Aumento tolleranza all'acido lattico

cbr70 ha scritto:

boh mi sembrava che in mezzo , tra lente e veloci , ci fossero delle fibre intermedie , prive inizialmente di mitocondri , che si potessero trasformare. mi sono confuso!

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Riccardo03 ha scritto:

si quelle ho detto

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cbr70 ha scritto:

scusami non avevo letto il tuo intervento mi chiedevo appunto se questa trasformazione positiva , privasse di una % fibre che prima lavoravano piu' a freddo essendo piu' anaerobiche. non e' un affermazione ma una domanda ma mi sembra che corridori molto forti sul fondo perdano esplosivita' e forse , dico forse, siano piu' lenti a carburare. (piu' si scaldano , meglio vanno . il pronti via lo mal digeriscono)

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K-Climber ha scritto:

Ho controllato , nella analisi c’era anche la ferritina ( le ho fatte a marzo), tutto a posto ,a parte le transaminasi un po’ alte( limite 49 e ce le avevo a 64)

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EliaCozzi ha scritto:

Le transaminasi si alzano come conseguenza di sforzo/affaticamento.

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Bullxr4 ha scritto:

Guarda io ho accusato questa sensazione (gambe che fanno male e friggono) dopo pochi km ad una gara in cui c'è stata una partenza a bomba e mi sono scaldato poco o niente però non così tanto da dovermi fermare. Di solito invece le gambe iniziano a friggere quando sto per saltare quindi ben dopo la partenza.

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