Ottimo, grazieE' fattibilissimo
Te ne stavamo giusto proponendo uno :lookaround:
magari però ti sei divertito di più di chi diventa schiavo delle tabelle e dei programmi, chissà..
Se Carlo Fino (che va in bici da 18 mesi) comincia a fregarmi i KOM grazie a Massa, vedi poi come mi diverto..
A parte il fatto che va mediamente il 10% meno di te, e tu mi insegni che più si porta verso l'alto la propria prestazione e più i gap di miglioramento diventano risicati (e 10% non è certo un miglioramento facile da ottenere), se anche mai ti dovesse fregare un KOM, chi potrà mai assicurarti che questo sia avvenuto grazie a Massa? Nessuno. Potrebbe essere per quello come anche per sue doti che con qualsiasi preparazione un minimo razionale sarebbero emerse.
E poi un KOM perso e riconquistato non ha un gusto più dolce?
Sì, sì, intendevo quello: la "preparazione un minimo razionale" la sta facendo con Massa.
Sì, ma due di quei tre sono già persi e riconquistati: adesso basta
Tu invece ti prepari con bionde e brune, e hai i KOM
Guarda un po' quanto spendi di meno e ti diverti di più....:asd: :asd:
Mah... come spesa non so, probabilmente il pacchetto base di Massa sarebbe più economico .
Che mi diverta di più credo invece sia abbastanza innegabile
Almeno le tue preparatrici non ti rispondono 1 volta alla settimana...
Buongiorno preparati! Ammazza quanto scrivete
Ciao Andrea
Io pero' non sono preparata :lookaround:
Se Carlo Fino (che va in bici da 18 mesi) comincia a fregarmi i KOM grazie a Massa, vedi poi come mi diverto..
Sicuramente un principiante che non sa come allenarsi trae indubbi vantaggi da una preparazione seria e mirata e nello stesso tempo capisce anche come ci si prepara in bici. Bisognerebbe poter confrontare le prestazioni dopo tabella professionale e dopo allenamenti suggeriti da persona esperta e successive gare. Il punto è che chiunque per i primi 5 anni di attività migliora costantemente con l'allenamento il difficile viene quando si raggiunge il massimo livello personale, lì si che un preparatore potrebbe dimostrare di essere molto bravo facendo migliorare ancora un pochino.
Se ad esempio allenassimo ( noi ) Nibali e gli dicessimo ( per assurdo ) di pedalare, pedalare, pedalare e basta tra 3 mesi andrebbe sicuramente come una moto, non c'è bisogno di formule magiche, altra cosa è una volta raggiunto il top farlo migliorare ancora un pelo. Ma come mai che un ciclista che si presenta ad un Giro in cattive condizioni poi migliora costantemente col passare delle Tappe ? Mica fà lavori particolari ....... pedala , pedala e pedala chiaramente con ritmi da gara e dislivelli importanti. Se tu partecipassi a 10 gare ( anche cicloscalate ) le tue prestazioni migliorerebbero sicuramente. Se tu avessi fatto una preparazione daresti i meriti a quella. Comunque questo non vuol dire che sono contrario alle preparazioni professionali, tuttaltro, ne ho fatte di tutti i tipi, la sola differenza che ho trovato è che con alcune raggiungevo prima il mio top, con altre lo raggiungevo in più tempo, con alcune mi rompevo le palle, con altre mi divertivo. Scusate mi chiamano devo staccare poi controllerò cosa ho scritto
Ciao, io l'unica cosa che posso preparare e' un buon risottino con i chiodini raccolti da mio papa' accompagnato da un buon rosso! preparo??
Ciao Andrea
Io pero' non sono preparata :lookaround:
OK vada per il risottino........posso scioglierci dentro un formaggino ? :dentone:Ciao, io l'unica cosa che posso preparare e' un buon risottino con i chiodini raccolti da mio papa' accompagnato da un buon rosso! preparo??
Sono d'accordo su tutto. Comunque Carlo ha dei numeri e li aveva già prima di prepararsi con Massa, inoltre si allenava già bene prima (con i Garmin vector), è uno che ha del metodo di suo. Risultato: alla prima granfondo ha fatto 13esimo. Sputarci sopra.
In salita va un po' meno di me, ma è molto più completo.
Si allena secondo le tabelle di Massa da poco, vedremo quanto migliorerà.
(io spero niente)
Bene, bene allora va forte anch'io alla mia prima G.F. arrivai 13° !! ahahahahah che bei tempibeato lui ora sono solo ricordi per me lo sapevo che mi facevate piangere anzi no perchè ora vado a Pisa a recuperare mio figlio e la cosa mi aggrada assai
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