Bene vedo che siete ancora in preda ai fumi dell'alcool e con le pance strapiene :rosik: A me Babbo Natale ha pensato bene di regalarmi una botta di raffreddore di quelle pesanti ....... erano anni che non lo beccavo non è il mio momento.
Bene vedo che siete ancora in preda ai fumi dell'alcool e con le pance strapiene :rosik: A me Babbo Natale ha pensato bene di regalarmi una botta di raffreddore di quelle pesanti ....... erano anni che non lo beccavo non è il mio momento.
Io oggi ho fatto un giretto apparte che la prima mezz'ora sudavo pezzi di cotechinoAcc....che menata il raffreddore. Quando mi viene mi sembra di avere 40 di febbre anche quando non ne ho nemmeno una linea.....
Guarisci presto..
Io oggi sono salito sulla bilancia. NON dichiarerò il responso impietoso, ma sceso dalla bilancia sono salito subito sui rulli. Domattina replico perché di uscire qui domani non credo sia il caso (danno temperature fredde con rischio neve, e francamente non ho voglia di rischiare di cadere); se il tempo lo permetterà uscirò domenica.
Se riesco a rullare bene e a smettere di pasticciare con le mille caxxate che compaiono in tavola forse passo indenne la bufera gastronomica natalizia, altrimenti andrò alla deriva assumendo la forma di una boa
Io oggi ho fatto un giretto apparte che la prima mezz'ora sudavo pezzi di cotechino(ieri quando mi son alzato da tavola e' partito un'applauso anche dal presepe ) poi e' stato un bel giretto anche se tribolato per il forte vento. Cmq dalla foto su strava sembri molto magro
Saluti a tutti e condoglianze a ciò che è rimasto delle tavole imbandite..... domattina ore 9 si parte da fontanella ZIO TOM come al solito ..... se il meteo permetterà saranno 5 mattinate a pedali e pomeriggi in palestra ..... speriamo bene
Saluti a tutti e condoglianze a ciò che è rimasto delle tavole imbandite..... domattina ore 9 si parte da fontanella ZIO TOM come al solito ..... se il meteo permetterà saranno 5 mattinate a pedali e pomeriggi in palestra ..... speriamo bene
Antonella ciao :eek::eek: ..... come promesso oggi giretto di prova e 91 KM fatti , ma alle 08,30 sono uscito che erano 3 gradiAlle 9?io passo non riesco ad arrivare per quell'ora
Ciao Donny,5 giorni di allenamento intenso con 2 sedute giornaliere? Hai dichiarato guerra alla bilancia?
@andrea probabilmente hai ragione te, @Vigo si e' allenato alla sera fuori nella palestra esternain cappellino e calzoncini rossi ed ora :rosik: ha il raffreddore :eek: Ma quand'e' che torni in sella? :angrymod: Vigooooooo
Andrea come va meglio? Questi giorni meglio non andare sulle bilance, e' molto pericoloso
Considerazioni da saggioehm, ehm ...... ciao a tutti no nessuna sfilata in perizomapurtroppo un problema tira l'altro, sono sempre stato un sostenitore del fatto che quando si abbandona uno sport per molto tempo e poi lo si ricomincia, sorgono un'infinità di problemi che non ci hanno mai colpito prima. Ho visto succedere questo praticamente a tutti quelli che hanno lasciato e poi ripreso, credo che sia una specie di " assestamento " del corpo, il mio poi un pò arruginito dagli anni è forse più vulnerabile. Dopo anni e anni senza avere un raffreddore mi va a cascare il giorno di Natale, quando so che il giorno dopo sarà ( come in effetti è stata) una giornata bellissima Ma tutto sommato non sono proprio giù di morale, non ho impegni di gare che mi aspettano, mi spiace non far parte del gruppo ancora per un pò, ma sono certo che arriverò, un pò in ritardo ma arriverò e poi questi acciacchi meglio se arrivano a Dicembre che non ad inizio stagione.......mi basterebbe poter ricominciare con un pò di continuità a Gennaio.
grazie e complimenti per il tuo " giretto " un pò di invidiaConsiderazioni da saggio
Salve gente, abbondante nevicata in corso!
Qui ha nevicato stamattina, e io mi son fatto i rulli guardando dalla finestra la neve che scendeva.
Ora ha smesso, strade pulite, spolverata bianca su prati e macchine.
Sono indeciso per domani mattina...., chissà, se fa troppo freddo magari rispolvero la mtb e vado all'idroscalo a girare come un criceto
L'Idroscalo sarà bello fangoso, è tutto pianeggiante e non ha drenaggio (eccetto il rettilineo sterrato, lato opposto alle tribune).Qui ha nevicato stamattina, e io mi son fatto i rulli guardando dalla finestra la neve che scendeva.
Ora ha smesso, strade pulite, spolverata bianca su prati e macchine.
Sono indeciso per domani mattina...., chissà, se fa troppo freddo magari rispolvero la mtb e vado all'idroscalo a girare come un criceto
Io mi farei trovare all'Esselunga di via Feltre, a te andrebbe bene? Dimmi a che ora pensi di esserci e si pedala un po' insiemeL'Idroscalo sarà bello fangoso, è tutto pianeggiante e non ha drenaggio (eccetto il rettilineo sterrato, lato opposto alle tribune).
Meglio il Parco Lambro.Domani i pendii dovrebbero essere ghiacciati, la neve dura tiene benissimo.
Non sarà la Saslong della Val Gardena, ma è meglio che "rullare" indoor. :asd2:
Domattina dovrei essere là.
Sei messo maluccio eh? Dai, riprenditi che poi devi "tirare" [MENTION=19187]osso[/MENTION] in allenamentoAlmeno pedali un pò !! Io lo sforzo più grosso che ho fatto oggi è stato scendere dal letto per andare a mangiare una fetta di carne!! Sono imbottito di antinfiammatori, di citrosodina, di codex per difendere la flora, ho il naso gonfio come pinocchio le labbra gonfie come la parietti gli occhi gonfi comeMarty Feldman...........
Almeno pedali un pò !! Io lo sforzo più grosso che ho fatto oggi è stato scendere dal letto per andare a mangiare una fetta di carne!! Sono imbottito di antinfiammatori, di citrosodina, di codex per difendere la flora, ho il naso gonfio come pinocchio le labbra gonfie come la parietti gli occhi gonfi comeMarty Feldman...........
Non avrò un orario preciso, anche se non vorrei uscire troppo tardi al mattino perchè poi il parco si affollerà di "jogger" e soprattutto di gente col cane.Io mi farei trovare all'Esselunga di via Feltre, a te andrebbe bene? Dimmi a che ora pensi di esserci e si pedala un po' insieme
Buonasera..... domani da me il meteo è incerto ..... allora non programmo nulla , ma quando alle 08 mi sveglio vediamo cosa si potrà fare ..... per la cronaca oggi abbiamo rimontato la rotor 52-36 alla Cervelo R5 che andrà per il momento di Bora 80 con 11-23 , Bora Twoo con 12-25 ed Hyperon con 13-29 a seconda dei casi ..... la prossima settimana monto l' altra rotor 52-36 alla BMC che sarà muletto con 2 paia di Shamal con 12-25 e 12-29 a seconda dei casi , via quindi le Record Titanium 50-34 da tutte le bici ..... la Specy SL3 S-W è sul rullo e sono in attesa che mi diano una guarnitura 53-39 , e mi hanno promesso un gruppo alla Cervelo S3 che appena attrezzata andrà solo di appendici e Bora 80 ed al massimo Bora Twoo all' anteriore
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