Ciao manica ci ubriaconi,oggi niente uscita ...riposo,c'era un po' di vento,non avrei potuto tenermi neanche ad un albero...........il vento se n'è portati via un paio
Ciao Vigo, per animare un po' la serata ti informo che mia moglie è in procinto di preparare la seguente bevanda (latte d'oro o Golden milk), dato che mi sembra di capire sei sempre aperto alle novità ed alle cose un po' particolari ti posto il link sottostante, buttaci un occhio e dimmi cosa ne pensi. Ovviamente l'invito è rivolto a tutti i "curiosoni"poi appena lo berrò vi farò sapere le prime impressioni...
http://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/15661-golden-milk-latte-d-oro-curcuma
Comunque sia la curcuma fresca è ottima per condire/aromatizzare senza porcherie alimenti altrimenti "muffi"... io ne uso un pizzichino ad esempio sui broccoli od altra verdura cotta, oppure sul pollo.
Anche lo zenzero non è male per questi impieghi, tuttavia anche in questo caso è tanto più buono quanto più è fresco.
Ragazzi ho incasinato il profilo strava e ho dovuto farne uno nuovo. Se vi arriva la richiesta follower a mio nome tranquilli che sono io
Ciao manica ci ubriaconi,oggi niente uscita ...riposo,c'era un po' di vento,non avrei potuto tenermi neanche ad un albero...........il vento se n'è portati via un paio
Vedi ad essere troppo leggero?
Oggi 120km di fatica... Ritmo alto e forte vento, sono arrivato a casa bello cottoabbiamo incontrato Damiano Cunego con cui ci ho scambiato due battute, devo dire che e' simpatico e dispobibile. Poi usciti dal traffico e' arrivata l'ammiraglia e lui si e' messo dietro ad 1 cm dal paraurti ed e' sparito. Peccato in salita l'avrei attaccato hahaha
Certo che tu Robi sulle salite voli....
Grande scalatore!!
[MENTION=19829]vigorelli 1954[/MENTION]
oggi ho fatto il gel al caffè per domani, i soliti 172 gr (mischiato ad acqua ho messo una tazzina di caffè piuttosto blando fino ad arrivare ai 60 gr di liquido).
Ho assaggiato il gusto, sa di "coppa del nonno"
In bocca al lupo per domani a Loano
Slurp !pensavo che ci potrei aggiungere, quando lo farò ( intanto ho mandato a prendere i vari componenti ) se è troppo dolce delle bustine monodose di ginseng ( anche queste passate dal nostro sponsor ) molto buone .
Grazie per la G.F. di Loano purtroppo sto perdendo i vari compagni per strada ....... chi richiamato in servizio per le maledette ( da me ) partite, chi debellato dall' influenza ........ resta solo questo povero e indifeso vecchioe forse un solo compagno certo l' entusiasmo è un pò sceso ....... mannaggia
[MENTION=34685]girera[/MENTION] la mia dolce metà ha già comprato il latte di riso e l' olio di mandorle ( ne ho assaggiato un cucchiaino) non ha trovato la curcuma perchè l' erboristeria era chiusa :rosik: dovrò rimandare a comporre l' intruglio l)unedì :asd:
Buona idea anche il ginseng.
Mi sa che domani un povero vecchio indifeso asfalterà più di un giovinastro ahahah
Vai Vigo, pensa che io corro sempre da solo le gare. A memoria me ne ricordo solo tre corse almeno in parte con compagni di squadra, una in mtb e due in bdc.
Ciao Vigo, stessa cosa oggi al super (Esselunga) la curcuma in polvere era finita :rosik: e perciò anche per me è rimandato, mannaggia ma tutti si fanno sto latte d'oro?si fa sempre più fatica a trovare la curcuma (in polvere) e che è tutti la usano???
Comunque il latte di riso va bene e si può alternare con quello di soia di cocco ecc. insomma da provare quello che è più di gradimento...
Purtropposaltato tutto mi hanno dato tutti buca il tempo è bruttino non ho voglia di andare fino a Loano da solo aspettare in griglia insomma diventa un pò una menata anzichè un divertimento pazienza sarà per la prossima non uscirò neanche perchè il tempo è veramente brutto dal 5 marzo le gare poi diventano " importanti " peccato arrivarci senza la gamba da gara
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