Belli !! Bella ferma !! A me ogni tanto qualche cervo ( o forse sono daini ) mi salta sulla strada mentre sono in bici sulle colline dell' entroterra Ligure, poco tempo fa uno è saltato (?) caduto (?) da un muraglione veramente altissimo ed è piombato sulla strada battendo con le gambe e la pancia, pensavo fosse morto e invece via ha continuato nella sua folle corsa e si è catapultato di sotto senza neanche guardare cosa c'era!!Il compagno o compagna invece si è riuscito a fermare prima di volare giù ed è scappato in altra direzione.
Allora Paolo, concordo sulla troppa agilità dei Prof. Quella di Moser non era una battuta ma una sarcastica verità. Per quanto riguarda il discorso figli, DIO ha deciso di darmi due donne, che hanno fatto sport scelti da loro ( kimono e tatami entrambe ) dove ti puoi inventare ben poco, quindi i genitori hanno poco da metter becco. La prima fece anche alcuni stage con la maglia azzurra ai tempi. Ma io e mia moglie mai intervenuti in nessun caso, per loro e nostra fortuna.No problem Vigo, l'avevo capito, perché l'agilità è un tormentone degli ultimi anni, da quando sono arrivati gli americani (Armstrong, che andava magari agile, ma forse ora si è anche capito come ci riusciva) e ora il pennellone Froome (chissà se un giorno si capirà come ci riesce lui ).
Io non sono un agilissimo tra l'altro, sebbenenegli ultimi due anni abbia molto migliorato questa qualità soprattutto in salita, anche perché salire agili è stato l'unico modo per riuscire a gestire senza morire le GF dure, lunghe e dislivellose che avevo deciso di fare, per cui allenare un po' l'agilità mi è servito più che altro per salvare la gamba.
Parlando invece di chi va forte o di chi vuole andare forte, cosa significa agilità? Perché poi bisogna intendersi bene, agilità è fare una salita al 5% con il 28 a 100 rpm? Prenderai i minuti da chi sale a 70 rpm con il 17 (sparo numeri ad minkiam, ma è per chiarire il mio pensiero).
Quindi secondo me l'agilità ha senso sia allenata quando si ha anche la forza per spingere i rapporti, altrimenti è un mulinare senza senso.
Insomma, come ebbe a dire Moser come battuta (ma forse non poi così tanto) "Per andare forte bisogna pedalare agili i rapporti duri
Detto questo al mio figliolo ho raccomandato un po' di agilità senza strafare perché in un paio di occasioni mi sembrava pedalasse troppo duro, per il resto via a divertirsi senza stressarlo di consigli.
L'unica cosa su cui adesso insisto un po' è di stare molto attento al traffico e alle macchine, perché ci sono in giro certi stron......che neanche vedono che in bici c'è un ragazzino, passano via a 80 km/h sfiorandoti.
Per il resto non sono mai stato un assillatore, uno di quei genitori penosi che riversano sui figli tutte le speranze di chissà quali successi che loro non sono riusciti a cogliere (e magari li forzano anche a fare sport di cui a queli non gliene può fregare di meno).
Li vedi lì, alla domenica, appollaiati sugli spalti dei palazzetti di basket e palavolo, abbarbicati alle reti dei campetti di periferia, ad urlare, ad inveire contro tutti, avversari, compagni che non passano la palla, arbitri, allenatore che non fa giocare il loro genietto come meriterebbe, a litigare con gli altri genitori, a volte perfino ad alzare le mani.....che tristezza.
I ragazzi vanno lasciati liberi, qualche consiglio va bene, suggerimenti tranquilli, ma per farli magari divertire di più, poi però ogni ragazzo deve trovare il proprio modo di vivere lo sport, tanto quelli bravi vengono fuori da soli, e allora avranno tempo fino alla noia di essere impastoiati da regole, allenamenti, tattiche di gioco o di gara, per gli altri lo sport è e deve restare svago, divertimento, gioia, i risultati non sono nulla in confronto, perché, ad alcuni può sembrare strano, ci si può divertire tantissimo anche arrivando tra gli ultimi ma vincendo delle belle sfide con se stessi.
A meno chè al momento del salto non ti prenda in pieno, difficilmente un animale selvatico ti considera, visto le molteplici cose in palio per loro, vita in primis. PUOI FIDARTI DI CIO' CHE TI DICO.In Val d'Intelvi spesso trovo animali selvatici, ma anche il Liguria mi è capitato. Salivo in bdc alla Madonna della Guardia, sopra Alassio, e ho sentito un rimbombo, poi due cinghiali mi hanno attraversato di corsa la strada 5 metri davanti alla ruota, scendendo dal terrazzamento dell'uliveto a monte e buttandosi giù di corsa in quello a valle. Qualche secondo di sano terrore.....per fortuna non mi hanno nemmeno considerato.....
Io ho sempre timore che recepiscano la mia presenza come una minaccia e che per autodifesa possano attaccare.A meno chè al momento del salto non ti prenda in pieno, difficilmente un animale selvatico ti considera, visto le molteplici cose in palio per loro, vita in primis. PUOI FIDARTI DI CIO' CHE TI DICO.
Quando un cinghiale si fà vedere da te, stai pur sicuro che ha deciso di farlo consapevolmente. Infatti lui ti ha sentito ed odorato da molto tempo e visto da un bel pò. Credimi. Scusami se faccio un pò l' esperto su questi discorsi. Comunque poi ti mando il mio numero, così in altra sede ti mando qualche foto che qui mi censurerebbero sicuramente. :angrymod::angrymod::angrymod:Io ho sempre timore che recepiscano la mia presenza come una minaccia e che per autodifesa possano attaccare.
Va beh, un capriolo ok, non mi fa paura, ne vedevo a decine quando pescavo trote sui torrenti, ma un cinghiale...
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A meno chè al momento del salto non ti prenda in pieno, difficilmente un animale selvatico ti considera, visto le molteplici cose in palio per loro, vita in primis. PUOI FIDARTI DI CIO' CHE TI DICO.
Io ho sempre timore che recepiscano la mia presenza come una minaccia e che per autodifesa possano attaccare.
Va beh, un capriolo ok, non mi fa paura, ne vedevo a decine quando pescavo trote sui torrenti, ma un cinghiale...
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:eek::eek::eek:Si concordo la mia " paura " a parte la sorpresa è che impauriti possano correre contro di me, una botta con un cervo o daino che sia in piena corsa non ci sarebbe certo da divertirsi .........però sono veramente dei bellissimi animali, quando mi è riuscito di trovarli fermi e mi sono riuscito a fermare siamo rimasti a guardarci per alcuni secondi ed è stata un' emozione fortissima
Mi è capitato d' incontrare un cervo che scivolava sull'asfalto ghiacciato ed era molto spaventato. Ho cercato di allontanarmi al più presto per non farlo agitare ancora di più.Si concordo la mia " paura " a parte la sorpresa è che impauriti possano correre contro di me, una botta con un cervo o daino che sia in piena corsa non ci sarebbe certo da divertirsi .........però sono veramente dei bellissimi animali, quando mi è riuscito di trovarli fermi e mi sono riuscito a fermare siamo rimasti a guardarci per alcuni secondi ed è stata un' emozione fortissima
Mi è capitato d' incontrare un cervo che scivolava sull'asfalto ghiacciato ed era molto spaventato. Ho cercato di allontanarmi al più presto per non farlo agitare ancora di più.
Restare fermi ed in silenzio sarebbe la cosa migliore. Naturalmente non tutti lo sanno e pochissimi hanno le doti per riuscire a farlo.Mi è capitato d' incontrare un cervo che scivolava sull'asfalto ghiacciato ed era molto spaventato. Ho cercato di allontanarmi al più presto per non farlo agitare ancora di più.
Dalle mie parti vedresti tranquillamente anche i lupi ...... Ed il bicchiere di vino non sarebbe la causaCiao pantanina e Auguri. Si l' agitazione che prende questi animali quando saltano, scivolano mi fa star male per loro, mi è capitato di vederne uno incastrato in un cancello sbatteva come un pesce nonostante la sua mole, poi una volta disincastrato si è messo a correre come un pazzo e li non credo che sappia bene quello che fa, altra cosa è stata incontrare decine di cerbiatti che brucavano belli tranquilli in un giardino di notte sulle alture di Torriglia.
Ne venivo da una cena e pensavo di avere un pò esagerato col vino, invece mi hanno detto che li è una cosa normale
Auguri a te [MENTION=81754]vigorelli[/MENTION]1954. In 32 anni di pedalate la dove mi porta il cuore ....la montagna, ho incontrato varie volte animali selvatici ma non mi è mai accaduto nulla. I cervi sono stupendi. Quel giorno che quell' animale continuava a scivolare sull'asfalto ghiacciato mi sono allontanata non di certo per timore ma per non intimorirlo con la mia presenza. Spesso noi umani siamo i loro principali nemici purtroppoCiao pantanina e Auguri. Si l' agitazione che prende questi animali quando saltano, scivolano mi fa star male per loro, mi è capitato di vederne uno incastrato in un cancello sbatteva come un pesce nonostante la sua mole, poi una volta disincastrato si è messo a correre come un pazzo e li non credo che sappia bene quello che fa, altra cosa è stata incontrare decine di cerbiatti che brucavano belli tranquilli in un giardino di notte sulle alture di Torriglia.
Ne venivo da una cena e pensavo di avere un pò esagerato col vino, invece mi hanno detto che li è una cosa normale
Molti di noi umani sono nemici di tutto e tutti purtroppo.Auguri a te [MENTION=81754]vigorelli[/MENTION]1954. In 32 anni di pedalate la dove mi porta il cuore ....la montagna, ho incontrato varie volte animali selvatici ma non mi è mai accaduto nulla. I cervi sono stupendi. Quel giorno che quell' animale continuava a scivolare sull'asfalto ghiacciato mi sono allontanata non di certo per timore ma per non intimorirlo con la mia presenza. Spesso noi umani siamo i loro principali nemici purtroppo
Per rispondere [MENTION=41762]Madbee[/MENTION] a questa bella domanda : cos'è poi l' agilità ? Nelle parole di Moser c'è il succo di tutti i discorsi. Andare il più agile possibile col rapporto più lungo possibile e aggiungerei senza andare fuori-soglia altrimenti finiscono presto i giochi. Sto seguendo da vicino la preparazione di un mio compagno di squadra che si accinge a sfidare il record dell' ora over 70si avete letto bene oltre i 70 anni, ma se a qualcuno venisse da sorridere direi che prima dovrebbe farsi un giretto con l' arzillo vecchietto lo dico perchè suo amico-consigliere e quasi coetaneo, vi assicuro che in bici ne dimostra 20 di meno. Bene ora il " ragazzo " è stato in passato ottimo inseguitore e ottimo scalatore, tuttora pesa 68 chili e sarà alto 1,85 forse qualcosa in più, è chiaro che con le gambe secche che si ritrova non può fare velocità spingendo un rapportone non ha i watt sufficienti ( credo ne abbia 270 alla soglia ) Allora tutto il suo lavoro e i test che fa gli consentiranno di raggiungere i suoi watt massimali da tenere per un' ora alla soglia ad una cadenza decisamente molto elevata col rapporto più adeguato, quale? Non è così facile si sta avvicinando a piccoli passi, penso che possa tenere una cadenza di 105 rpm forse anche qualcosina in più, io gli sto facendo da riferimento in strada, dice di trovarsi molto bene col mio passo e la cosa mi diverte pure oltre che essere allenante per entrambi, tra poco proveremo in velodromo. Quindi lui gira sulle 105/110 rpm e quella è la sua agilità ( dovrà tenerla per 1 ora ) io giro a 90/95 ( per adesso non tengo 1 ora ) cercando di stare sotto la soglia perchè ancora non sono abbastanza allenato, lui a ruota è comunque a soglia. Anche in salita lui sale a 90 RPM e io a 60/70 con rapporti differenti. Quindi il gioco o la risposta credo che sia : migliorare al max la propria velocità di soglia col rapporto e le rpm più adeguate al nostro fisico.
P.S. Dov'è ora? In altura a spararsi sciate ed ore ed ore al simulatorema mi ha già prenotato per domenica come derny umano eheheheh
Il derny umano.....ahahahahah, se tu avessi ancora le tue zippone dall'altissimo profilo faresti anche il rumore di un derny :asd:
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