Ho risposto a te perche comunque stuzzichi la discussine e dove anche le tue osservazioni sono valide, ma appunto rientrano in una discussione sugli integratori, questo è il topic "dedicato" non capisco quelli che denigrano senza argomentare piu di tanto, ma non per me, ma appunto per arricchire la discussione, infattile mie ultime risposte era per consigliare alla fine di prendere creatina buona creapure, che costa si di piu è piu efficiace.
Prendo l NP, perchè l'unico dato oggettivo, non condizionato dal momento favorevole o meno... e cmq non vado a prendere il dato in se per se , ma la crescita repentina avuta e la "facilità" tenerle e di accreserla, sara da imputare alla creatina ? a mio avviso si non tanto per i dato migliore ma per la sensazione e il maggior recupero che ho intro e post uscita.
Poi parlo pure dei benefici in palestra tantoalla fine per suscitare la solita scialba ilarità d molti
