Quoto e aggiungo che se si pedala in maniera corretta, i rulli sono sempre e comunque un ottimo allenamento e alleato, l'unica accortezza è cambiare il copertone della ruota posteriore della mtb, mettendo appunto una slick, altrimenti i vicini di uccidono

e anche tu dopo un pò vai fuori di testa col rumore che fanno.
Cerca di riportare il più fedelmente possibile le misure della bdc sulla mtb, vedrai che problemi non ne avrai.