Salve, una domandona: sapendo innanzitutto il wattaggio medio da esprimere e le rpm, è possibile calcoalre il rapporto da impiegare per raggiungerlo? Esempio: esprimere 270 watt a 70/80 rpm, che rapporto utilizzare (53/50 o 39/34 x .......). Attendo fiducioso la risposta di qualcuno. Grazie.
calcolo rapporti
- Creatore Discussione altair70
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laserpe.z
Apprendista Velocista
se sei al chiuso si potrebbe anche fare, ma all'aperto ho dei dubbi.. dipende dall'asfalto, dal vento, dall'altitudine, dalla temperatura .. etc
effettivamente in laboratorio / casa è più facile
ma su strada è difficile che non ci sia pendenza, vento, scia, ecc. insomma ci sono degli elementi di disturbo notevoli
inoltre dipende dal peso dalla superficie frontale dal coefficiente di penetrazione aerodinamica cx
ad ogni modo credo che una idea di massima si possa avere...
la butto li a 37 km/h con 53/14 probabilmente sei a 250-270 w
qualcuno con srm può darti qualche dato in pianura che credo sia assolutamente indicativo
ok, questo lo posso verificare subito dato che uso l'srm; ma la mia "pippa" mentale era determinata dal sapere se, matematicamente, era possibile - dato il wattaggio preimpostato al quale lavorare - trovare i rapporti più idonei a raggiungerlo: in sostanza, se è possibile lavorare su una formula da utilizzare con excel (per esempio), che tenga conto dello sviluppo metrico (come risultato finale, e quindi la possibile scelta di rapporti), del peso complessivo del mezzo+ciclista, della pendenza della strada e delle rpm.
Dal punto di vista matematico secondo me e' possibile. se vai a velocita' costante (supponi) dovresti parametrizzare la forza che ti si "oppone" (attrito, gravita',vento etc) in termini della velocita' e di una serie di coefficienti che dovresti stimare. quindi esprimi la velocita' come funzione del rapporto e della frequenza, imponi la potenza desiderata e ottieni il rapporto desiderato. Il problema e' che dovresti anche fare una stima dell'errore che ti portano a fare le approssimazioni che fai.
Ciao Altair, si, è possibile, certo ci sono molte variabili da controllare e qualche volta se cambiano molto le condizioni climatiche (temperatura, vento) allora ci si deve attendere un errore più o meno grosso nella stima. Disolito per le salite, soprattutto se sono molto pendenti i calcoli sono più precisi.
Io mi sono costruito un algoritmo che permette, partendo dalla velocità (distanza e tempo), pendenza strada, caratteristiche aerodinamiche, condizioni ambientali di calcolare la potenza espressa.... il percorso inverso permette, partendo dalla potenza espressa di risalire alla velocità, poi ci sono alcuni calcoli che in funzione della pendenza e della velocità permettono di risalire alla cadenza ottimale (e quindi poi alla rapportatura da utilizzare).
Ora non conosco le tue caratteristiche fisiche, ma mettiamo un soggetto che pesa sui 75kg ed alto 1.86m a 278w in pianura dovrebbe procedere ad una velocità media di circa 37km/h... quindi il rapporto da utilizzare a 70/80 rpm dovrebbe essere un 53/13-14 oppure un 50/12-13... a 90 rpm un 53/16
Con le dovute approssimazioni....
Ciao
Andrea
Ok. Nel frattempo, ne ho approntato uno anche io del quale devo ancora verificarne la correttezza; eventualmente, se sei disponibile, ti chiederei il tuo (se funziona sotto excel). Ti faccio sapere. Grazie.
laserpe.z
Apprendista Velocista
Io peso 70 kg e sono alto 1.73, da quando ho messo la compact 50-34 mi trovo molto bene!!! Come rapportino massimo ho su un 27 che va benissimo per i muri tipo sormano o pendenze cmq vicino al 18%. Il 50 lo riesco a sfruttare molto di più del 53 visto che lo utilizzo molto per falsi piani e drittoni. Si, ve lo consiglio.
Salve, ho un foglio di calcolo excel che ho elaborato a corredo del manuale che ho scritto "Pedala con il cuore e con la testa" edito da Ediciclo. Se vi interessa lo metto a disposizione di tutti.
Gianni Tendola
Gianni Tendola
Ciao Gianni,
sono onorato di fare la tua conoscenza su questo forum, ogni anni da 3 anni a questa parte mi rileggo sempre volentieri per rinfrescarmi la memoria quelche pagina del tuo libro sopracitato. Complimenti.
mt
laserpe.z
Apprendista Velocista
Bellissimo!
già.. ed anche piuttosto veritiero, avendo il PT sulla bici vedo dei valori abbastanza simili. L'unica cosa è che se si sceglie "hands on the drops" (ovvero con le mani in presa bassa) lui calcola un CdA piuttosto basso, che io non raggiungo per via del fatto che la mia posizione non è molto "estrema". YMMV
Salve a tutti, vi mando in allegato il foglio di calcolo excel che ho preparato a compendio del manuale che ho scritto "Pedala con il cuore e con la testa". Può esservi utile.
Gianni Tendola
Gianni Tendola