Caro diario....

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ERBike88

Apprendista Cronoman
15 Ottobre 2007
3.057
66
38
Miami beach, dove i tamarri osano
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Bici
Una panca,bilanceri e manubri, una trek rinforzata
Caro diario...........Crisi:cry:
sono in declino fisico il peso aumenta sempre nonostante non mangio skifezze e macini km su km ogni giorno uff.......ffffa:cry
Certo ke mangio sano ma in modo Pantagruelico( Mi sa ke a breve presenterò la mia dieta pubblicando un libro dal titolo "The Pantagruelik diet for Erby":mrgreen:)
Ogni volta ke parto con buoni propositi tacc.. sacatta la molla del kissene e vai di mangiata, poi sensi d colpa e via con ore d bici pensando d smaltire.
Va be da c'è d peggio!! xrò rimpiango i tempi dei 67-68kg dove non sgarravo mai con il cibo!!!
 

max70

Scalatore
29 Aprile 2004
7.820
80
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Desio (MB)
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Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
Caro diario...........Crisi:cry:
sono in declino fisico il peso aumenta sempre nonostante non mangio skifezze e macini km su km ogni giorno uff.......ffffa:cry
Certo ke mangio sano ma in modo Pantagruelico( Mi sa ke a breve presenterò la mia dieta pubblicando un libro dal titolo "The Pantagruelik diet for Erby":mrgreen:)
Ogni volta ke parto con buoni propositi tacc.. sacatta la molla del kissene e vai di mangiata, poi sensi d colpa e via con ore d bici pensando d smaltire.
Va be da c'è d peggio!! xrò rimpiango i tempi dei 67-68kg dove non sgarravo mai con il cibo!!!
Magari stai mettendo su kg di muscoli,il muscolo pesa più del grasso o-o
 

ERBike88

Apprendista Cronoman
15 Ottobre 2007
3.057
66
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Miami beach, dove i tamarri osano
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Una panca,bilanceri e manubri, una trek rinforzata
Magari stai mettendo su kg di muscoli,il muscolo pesa più del grasso o-o
Giusto è vero le gambe sono sempre moolto sottili ma anke visibilmente più sode definite e muscolose penso proprio ke del muscolo l'ho messo e ke il 75 d stamattina è dovuto ad acqua dalla pizza e gelatino della sera prima e della mancata ziffo con la signorina con cui sono uscito:mrgreen:
ciaoo o-o
 

cristina

Passista
26 Ottobre 2007
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9
50
tra monza e la brianza
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Cannondale CAAD5 - GIANT TCR Advanced SL
Caro diario, dì a Cristina che ci vada piano, con queste coltellate in mezzo alle scapole! Già il buon Vadabrut è in fase depressiva... Se poi si becca anche questo, va a finire che il forum perde uno dei più assidui utenti!!! :mrgreen:

Caro diario,
era per stare un pò al suo gioco ... era ironico ... magari con qualche battutina si tira un pò su! o-o
 

Tyler

Pignone
23 Marzo 2007
170
0
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Caro diario
Finalmente una giornata primaverile,ma io sono a casa con la febbre(che sf..a):cry


Caro diario, io é da domenica che son chiuso in casa con la febbre, non ne posso piu'..! Saran stati 10 anni che non mi pigliavo un'influenza come questa... e quest'anno ho dato gia' abbastanza, tra raffreddore, sinusite ecc... la sto pagando anche per gli scorsi anni...
Oggi va un po' meglio, tengo duro ancora un paio di giorni poi pero' si esce a pedalareeee, non resisto piu'!!!!:cry:
 

cimebianche

Apprendista Scalatore
15 Marzo 2005
2.339
43
69
Villa Cortese
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ROSE XLITE - CUBE LITENING HPC
Caro Diario.
Oggi "bigiata" dal lavoro ! o-o
(Mi sa che tra un po' mi mettono a pulire i cessi ... e chi se ne frega ormai!).
Ma e' stato troppo bello .
Abbiamo "bigiato" in 12 per un fantastico giro sull'Appennino Ligure con partenza da Masone, Crocetta, Tiglieto , Sassello, Giovo Varazze , Turchino da AcquaSanta . Giro all'insegna del puro divertimento senza pensieri.
Gran bella Giornata ... ci voleva ... e domani e' un'altro giorno!
o-o
 

anna220381

Apprendista Passista
30 Aprile 2007
1.061
2
45
Monza
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caro diario ammetto che sto trascurando un pò il forum ma in generale molte cose...non riesco più a star dietro a nulla...
cmq dai sabato conoscerò molta gente del forum

inltre mi è pure giunta la notizia che un singonre della mia squadra di triathlo ha iscritto me e altre tra ragazza ai campionati italiani a squadra di duathlon il 30 di questo mese a cremona..mi ci vedo già nella zona cambio che faccio casino e cose simili visti che non ho mai fatto una gara di tri/duathlon...vedremo che cosa riuscirò a combinare...

caro diario...ho deciso di prendere lo scooter per andare al lavoro per non buttare nel cesso ben 2 ore al giorno di macchina in coda ...peccato che stamattina , cosa che non ho mai visto in 26 anni, ho visto un incidente..una macchina che ha preso in pieno uno scooter e il tizio dellos cooter ha fatto un mega volo...mi sono presa uno spavento assurdo....
beh cmq non demordo e prenderò lo scooter...
spero solo che quello di oggi non fosse un segno premonitore
 

liucguru

Apprendista Scalatore
30 Ottobre 2006
2.430
1
49
alle pendici del SERRA
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cannondale, parkpre, cronobike
caro diario...
è passata una settimana esatta da quando hanno investito mio papa mentre attraversava sulle striscie...un benemerito creti*o ha visto bene di sorpassare la macchina che si strava fermando per farlo passare, e lo ha gentilmente caricato sul cofano.
morale della fiaba...l ortopedico ha detto che i legamenti crociati anteriori sono rotti e vista l eta (67 anni) di operarsi per ricostruirli non se ne parla...speriamo che questo ginocchio "ballerino" non gli dia troppi problremi ma sicuramente la qualità della vita ne risente di sicuro...ma se penso alle conseguenze che potevano esserci...c è di che essere contentio-o

PS: ho un attacco di "coccolite"...avrei tanta voglia di coccole...ma fino a domani sera nulla...speriamo che arrivi in fretta perche ho una voglia mata di vedere il mio amore:love[1]:
 

GiAnFrA

Scalatore
18 Maggio 2004
7.254
51
Torino
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Giant TCR Advanced
Caro diario,

mi son rotto di riuscire a pedalare solo sui rulli! E' figo perchè riesco a fare le cose per bene con tutto l'armamentario che utilizzo.. però mi manca l'aria aperta :(

Domani mi sa che scappo dal lavoro e mi faccio un giretto nel pomeriggio, devo solo procurarmi un manichino da mettere alla scrivania al posto mio!!!! :))):
 

cristina

Passista
26 Ottobre 2007
3.839
9
50
tra monza e la brianza
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Cannondale CAAD5 - GIANT TCR Advanced SL
inltre mi è pure giunta la notizia che un singonre della mia squadra di triathlo ha iscritto me e altre tra ragazza ai campionati italiani a squadra di duathlon il 30 di questo mese a cremona..mi ci vedo già nella zona cambio che faccio casino e cose simili visti che non ho mai fatto una gara di tri/duathlon...vedremo che cosa riuscirò a combinare...

caro diario,
facciamo tutti il tifo per anna :ola:
 
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