Caro diario....
- Creatore Discussione anna220381
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Un uccellino mi ha detto che "voli" dalle mie parti domani!
Sissignore...
Domani gioco a fare la professionista!!! 
caro diario.. spero che la mia tendinite sia in via di guarigione... ho troppa voglia di pedalare!
caro diario,
oggi per fare solo 60 km di sola pianura mi è sembrato di fare lo stesso sforzo che fare 200km....direi che sono muscolarmente a pezzi e sono stanca da matti...
forse perchè sono 11 che mi alleno consecutivamente senza staccare inclusa una gara di duathlon sprint a manetta??!!!
oggi per fare solo 60 km di sola pianura mi è sembrato di fare lo stesso sforzo che fare 200km....direi che sono muscolarmente a pezzi e sono stanca da matti...
forse perchè sono 11 che mi alleno consecutivamente senza staccare inclusa una gara di duathlon sprint a manetta??!!!
Caro diario,
oggi mi sveglio e guardo fuori: l'uggia di Milano mi suggerisce di fare come previsto ieri sera: tornarmene sotto le soffici coltri a fare le fusa come un topo muschiato in calore, anche perchè la settimana è stata molto faticosa e sono piuttosto impigrito (ho fatto solo una corsa a piedi alle 5 del mattino di Mercoledì).
Ma ho un bell'appuntamento con Mah per una corsa alsultana in braghe rosse e quindi mi configuro in action.
Per l'occasione decido di mettere un paio di Wave Rider 10 (un pò vecchie ma hanno gli intarsi in rosso mentre le più recenti 11 sono in verde) prese in saldo da Koalasport, calze Kalenji da 2 euro nuovissime bianche con intarsi in grigio e nero lucido (bellissime), le celebri braghe rosse, maglia interna aderente Craft nera a costine e maniche lunghe presa da SBR (203 West 58th - New York NY, 10019 - USA) con sopra una T-shirt vintage rossa del Powerman 2004 e guantini neri di seta.
Il Mah come al solito si presenta estivo in braga rossa e T-shirt Ironman a maniche corte nonostante faccia un discreto freddo.
Ci spariamo circa 1h20' a ritmo decisamente alsultano, chiacchierando tutto il tempo ma con quel leggero fiatone che ti dice che stai andando. Parliamo di tutto o quasi, di cose effimere e di cose importanti. E' un periodo in cui siamo entrambi in trincea; su fronti diversi ma tutti e due siamo in configurazione da combattimento. E tutti e due abbiamo un paio di certezze: quella di uscirne vittoriosi e quella che sarà comunque dura. Anche per questo è proprio bello ritrovarsi ogni tanto e fare andare il motore insieme.
Chiudiamo con un finale a tutta (in cui il bestione mi stacca in modo imbarazzante) seguito da una decina di allunghi defatiganti.
Se il tempo tiene, domani replichiamo in sella direzione Brianza.
Figata.
oggi mi sveglio e guardo fuori: l'uggia di Milano mi suggerisce di fare come previsto ieri sera: tornarmene sotto le soffici coltri a fare le fusa come un topo muschiato in calore, anche perchè la settimana è stata molto faticosa e sono piuttosto impigrito (ho fatto solo una corsa a piedi alle 5 del mattino di Mercoledì).
Ma ho un bell'appuntamento con Mah per una corsa alsultana in braghe rosse e quindi mi configuro in action.
Per l'occasione decido di mettere un paio di Wave Rider 10 (un pò vecchie ma hanno gli intarsi in rosso mentre le più recenti 11 sono in verde) prese in saldo da Koalasport, calze Kalenji da 2 euro nuovissime bianche con intarsi in grigio e nero lucido (bellissime), le celebri braghe rosse, maglia interna aderente Craft nera a costine e maniche lunghe presa da SBR (203 West 58th - New York NY, 10019 - USA) con sopra una T-shirt vintage rossa del Powerman 2004 e guantini neri di seta.
Il Mah come al solito si presenta estivo in braga rossa e T-shirt Ironman a maniche corte nonostante faccia un discreto freddo.
Ci spariamo circa 1h20' a ritmo decisamente alsultano, chiacchierando tutto il tempo ma con quel leggero fiatone che ti dice che stai andando. Parliamo di tutto o quasi, di cose effimere e di cose importanti. E' un periodo in cui siamo entrambi in trincea; su fronti diversi ma tutti e due siamo in configurazione da combattimento. E tutti e due abbiamo un paio di certezze: quella di uscirne vittoriosi e quella che sarà comunque dura. Anche per questo è proprio bello ritrovarsi ogni tanto e fare andare il motore insieme.
Chiudiamo con un finale a tutta (in cui il bestione mi stacca in modo imbarazzante) seguito da una decina di allunghi defatiganti.
Se il tempo tiene, domani replichiamo in sella direzione Brianza.
Figata.
ma va'......se non hai notato hai fatto il nostro stesso tragitto con rapporti(53-39) che io non oso nemmeno mai montare sulle mie bdc.....
.........senza il 34 sarei schiattato secco
cristina
Passista
caro diario,
oggi ho fatto un tuffo nel passato ..... mio papà ha tirato fuori le foto (in realtà non molte) di quando faceva le gare quarant'anni fa! Che tempi! ... che bici ....
Abbiamo deciso che quest'anno ci piacerebbe partecipare all'Eroica ... la prossima volta invece delle foto tirerà fuori l'abbigliamento di quegli anni ... ha conservato quasi tutto ....
oggi ho fatto un tuffo nel passato ..... mio papà ha tirato fuori le foto (in realtà non molte) di quando faceva le gare quarant'anni fa! Che tempi! ... che bici ....
Abbiamo deciso che quest'anno ci piacerebbe partecipare all'Eroica ... la prossima volta invece delle foto tirerà fuori l'abbigliamento di quegli anni ... ha conservato quasi tutto ....
Caro diario,
ieri prima granfondo della mia vita..più che granfondo minifondo, perchè ho fatto il percorso piccolo di 65 km, tanto x provare com'era, e considerando l'influenza che mi affligge da quasi una sett sono molto soddisfatto..
Alla partenza incontro una ventina di persone della mia stessa società, tutti tra i 40-50 anni, partono abbastanza veloci e penso "beh me ne sto qua dietro tranquillo", dopo circa 10-12 km cominciano le salite e in un paio di km li ho persi tutti x la strada, in compenso mi sono aggregato a tanta altra gente incontrata e si è chiacchierato e faticato insieme..
a metà piccolo ristoro e ritorno lanciato perchè ho avuto la brillante idea di mettermi dietro a un gruppo di personaggi che tornavano dal medio di 110 km, si andava circa ai 40 controvento, a volte anche di più, ma sono sempre rimasto 5-10 battiti sotto la soglia e ho tenuto bene la ruota..
Cmq bellissima giornata,tempo splendido, ho parlato con tante persone con questa stupenda passione, ho avuto un po' di paura per quei vecchietti inossidabili con il polar che squillava su per le salite più toste, e al ritorno grande abbuffata..
Che dire, d'ora in poi se c'è qualche granfondo nel raggio di 50 km io ci saro'..x ora non per il lungo ma per il medio direi proprio di si!
ieri prima granfondo della mia vita..più che granfondo minifondo, perchè ho fatto il percorso piccolo di 65 km, tanto x provare com'era, e considerando l'influenza che mi affligge da quasi una sett sono molto soddisfatto..
Alla partenza incontro una ventina di persone della mia stessa società, tutti tra i 40-50 anni, partono abbastanza veloci e penso "beh me ne sto qua dietro tranquillo", dopo circa 10-12 km cominciano le salite e in un paio di km li ho persi tutti x la strada, in compenso mi sono aggregato a tanta altra gente incontrata e si è chiacchierato e faticato insieme..
a metà piccolo ristoro e ritorno lanciato perchè ho avuto la brillante idea di mettermi dietro a un gruppo di personaggi che tornavano dal medio di 110 km, si andava circa ai 40 controvento, a volte anche di più, ma sono sempre rimasto 5-10 battiti sotto la soglia e ho tenuto bene la ruota..
Cmq bellissima giornata,tempo splendido, ho parlato con tante persone con questa stupenda passione, ho avuto un po' di paura per quei vecchietti inossidabili con il polar che squillava su per le salite più toste, e al ritorno grande abbuffata..
Che dire, d'ora in poi se c'è qualche granfondo nel raggio di 50 km io ci saro'..x ora non per il lungo ma per il medio direi proprio di si!
Caro diario, giornata di M/&%&%!!!! 
Lunedì, piove, in pausa pranzo avrei dovuto andare a far spesa e poi correre e invece, proprio mentre stavo uscendo, è arrivato in ufficio un rompi&/%(£$, che il diavolo se lo porti!!! E almeno fosse stato un cliente, invece no!!! Così, spesa da fare per forza, rientrata tardi, niente corsa fino a stasera, umore già a terra per i cavoli suoi, sarà un pomeriggio dannato.
Lunedì, piove, in pausa pranzo avrei dovuto andare a far spesa e poi correre e invece, proprio mentre stavo uscendo, è arrivato in ufficio un rompi&/%(£$, che il diavolo se lo porti!!! E almeno fosse stato un cliente, invece no!!! Così, spesa da fare per forza, rientrata tardi, niente corsa fino a stasera, umore già a terra per i cavoli suoi, sarà un pomeriggio dannato. Caro diario... è bello vedere che oggi diluvia quando il giorno prima ci siam salvati il cu@@ schivando per ore ed ore cieli carichi di pioggia !!
... unica nota negativa: il non aver potuto rimanere a voltar galloni stamane !
... unica nota negativa: il non aver potuto rimanere a voltar galloni stamane !
caro diario.....oggi piove....niente bici....domani inizia il giro del trentino con la crona da arco a riva del garda.....e caso vuole che domani ho un'appuntamento di lavoro in un'albergo dove c'è la liquigas....che bello..............
Caro diario, il prossimo operatore di call center che si azzarda a chiamare - e sarebbe il quarto solo di stamattina - si piglia tutto quello che non si sono presi i suoi predecessori!!!!!!!! :rosik::rosik::rosik: BASTAAAA!!!!!! 
Caro diario, il prossimo operatore di call center che si azzarda a chiamare - e sarebbe il quarto solo di stamattina - si piglia tutto quello che non si sono presi i suoi predecessori!!!!!!!! :rosik::rosik::rosik: BASTAAAA!!!!!!
Caro Diario, a me succede spessissimo la sera e sempre tra le 20,00 e le 20,30 immancabilmente durante la cena che, con le due pesti, è già di suo abbastanza movimentata. E ogni volta sempre le stesse menate, al che siccome nun me ne puo' fregà de meno, adesso appena attaccano a spiegare dico "no grazie non mi interessa" e metto giu' e la cosa finisce li'. Pero' 2 marones, ogni volta....
Caro diario,
non vedo l'ora che questa settimana finisca, così potrò permettermi un pò di riposo dal lavoro, qualche uscita in bici e la mia stella che si laurea domani.:-)
non vedo l'ora che questa settimana finisca, così potrò permettermi un pò di riposo dal lavoro, qualche uscita in bici e la mia stella che si laurea domani.:-)
- Stato
