Che benefici dà la mtb ad uno stradista

leciara

Pignone
7 Gennaio 2008
193
6
Per strada ma anche off
Visita sito
Bici
Tosta ma lenta
Le 2 cose sono secondo me compatibili,guardate Massimo Folcarelli che da grandissimo biker domenica è arrivato 2° nel lungo alla gf di Roma...quando pedali pedali!!togliamoci tutte ste pippe dalla testa che le prime pippe siamo noi!!un mio amico che è molto forte in Mtb qualche volta partecipa alle gf su strada ed ha una bici anche bella pesante,beh arriva sempre coi primi...
 

BuckJack

Apprendista Passista
21 Luglio 2008
893
21
White City
Visita sito
Bici
BMC Teammachine
Le 2 cose sono secondo me compatibili,guardate Massimo Folcarelli che da grandissimo biker domenica è arrivato 2° nel lungo alla gf di Roma...quando pedali pedali!!togliamoci tutte ste pippe dalla testa che le prime pippe siamo noi!!un mio amico che è molto forte in Mtb qualche volta partecipa alle gf su strada ed ha una bici anche bella pesante,beh arriva sempre coi primi...
Evvai così ;-)
Sono d'accordo! Se uno sa pedalare forte si distingue sia in mtb che bdc:-P
 

Paolo.87

Apprendista Velocista
26 Ottobre 2011
1.744
51
Milano / Monza
Visita sito
Bici
Bianchi Specialissima Comp
Le 2 cose sono secondo me compatibili,guardate Massimo Folcarelli che da grandissimo biker domenica è arrivato 2° nel lungo alla gf di Roma...quando pedali pedali!!togliamoci tutte ste pippe dalla testa che le prime pippe siamo noi!!un mio amico che è molto forte in Mtb qualche volta partecipa alle gf su strada ed ha una bici anche bella pesante,beh arriva sempre coi primi...

Dici bene!! I più grandi limiti ce li danno le nostre convinzioni!!
 

poloni paolo

Apprendista Scalatore
4 Aprile 2010
1.825
79
breda di piave
Visita sito
Bici
a 2 ruote(per il momento)
Mi ritengo un biker anche se uso spesso la BDC (ho una mtb da XC e una da FR)
Con la BDC in discesa con quelle gomme, quei freni e magari un pò di umido....non mi sento per niente sicuro
ciao
e fai bene,i freni però vanno bene anche se non a disco,le ruote ovviamente rispetto alla mtb appaiono minuscole(parliamo solo di spessore che tocca il suolo)e la velocità che si prende anche di primo acchito è assai elevata sempre in riferimento alla mtb, diciamo allora che i 2 mezzi sono complementari e le differenze di conduzione superabili.:asd2:
 

BuckJack

Apprendista Passista
21 Luglio 2008
893
21
White City
Visita sito
Bici
BMC Teammachine
Piccolo OT
Questo topic sta tirando fuori tanti bikeristi (un mix tra biker e stradista) che, come me, sfruttano le due discipline..
Ed io che pensavo di essere un puntino nello spazio...:-)
Fine OT
 

iannuz

Apprendista Passista
17 Marzo 2011
969
56
Lugo di Romagna
Visita sito
Bici
S-Works Tarmac
Piccolo OT
Questo topic sta tirando fuori tanti bikeristi (un mix tra biker e stradista) che, come me, sfruttano le due discipline..
Ed io che pensavo di essere un puntino nello spazio...:-)
Fine OT

OT
Nel mio gruppo quasi tutti hanno (abbiamo) La MTB oltre alla BDC, e in autunno-inverno l'ago della bilancia si sposta decisamente a favore della MTB :cassius:
...Salvo allenamenti specifici per BDC...
In tardo-inverno, primavera, estate invece si torna in sella alla "specialissima" per fare "della legna" o-o
FINE OT (sorry :))
 

gomez84

Apprendista Passista
13 Agosto 2009
1.145
13
Cilento
Visita sito
Bici
Supersix Evo + zipp 404
Poco più di una settimana che uso la mtb e devo dire che i benefici che mi sta dando li potrò vedere solo la prossima stagione... ma i malefici... mi sto facendo solo del male... oltre alle varie cadute sullo sterrato da praticamente fermo, mercoledì cado ben due volte sull'asfalto e oltre alle abrasioni mi procuro quello che in ospedale diagnosticano come sublussazione: tutore per 15 giorni. Purtroppo i dolori alla spalla passano, tolgo il tutore e sto meglio, sabato provo un pezzo della granfondo di mtb di domenica e decido di farla. Mi ripropongo di andare piano in discesa e dare tutto in salita... Dopo il primo approccio alla gara un pò confusionario inizio a recuperare posizioni su posizioni, in discesa inizio a seguire qualcuno che va giù decentemente ed inevitabile cado in punto dove si sono sdraiati in molti. Purtroppo gamba sinistra sotto il telaio, corone nella tibia e contrattura al polpaccio. Niente di grave, i dolori sono quasi passati e non vedo l'ora di tornare in mtb per le gare di fine mese :mrgreen:.
Speriamo di iniziare a capire come non si cade in mtb, o almeno, come non farsi male cadendo.
 

BuckJack

Apprendista Passista
21 Luglio 2008
893
21
White City
Visita sito
Bici
BMC Teammachine
Poco più di una settimana che uso la mtb e devo dire che i benefici che mi sta dando li potrò vedere solo la prossima stagione... ma i malefici... mi sto facendo solo del male... oltre alle varie cadute sullo sterrato da praticamente fermo, mercoledì cado ben due volte sull'asfalto e oltre alle abrasioni mi procuro quello che in ospedale diagnosticano come sublussazione: tutore per 15 giorni. Purtroppo i dolori alla spalla passano, tolgo il tutore e sto meglio, sabato provo un pezzo della granfondo di mtb di domenica e decido di farla. Mi ripropongo di andare piano in discesa e dare tutto in salita... Dopo il primo approccio alla gara un pò confusionario inizio a recuperare posizioni su posizioni, in discesa inizio a seguire qualcuno che va giù decentemente ed inevitabile cado in punto dove si sono sdraiati in molti. Purtroppo gamba sinistra sotto il telaio, corone nella tibia e contrattura al polpaccio. Niente di grave, i dolori sono quasi passati e non vedo l'ora di tornare in mtb per le gare di fine mese :mrgreen:.
Speriamo di iniziare a capire come non si cade in mtb, o almeno, come non farsi male cadendo.
Ma se hai appena iniziato con la mtb lascia stare le gare per ora. Usala con spirito di divertimento, magari esci con qualche gruppo di esperti e stai a ruota dei più bravi: non sai quanto s'impara ;-)
 

Paolo.87

Apprendista Velocista
26 Ottobre 2011
1.744
51
Milano / Monza
Visita sito
Bici
Bianchi Specialissima Comp
Poco più di una settimana che uso la mtb e devo dire che i benefici che mi sta dando li potrò vedere solo la prossima stagione... ma i malefici... mi sto facendo solo del male... oltre alle varie cadute sullo sterrato da praticamente fermo, mercoledì cado ben due volte sull'asfalto e oltre alle abrasioni mi procuro quello che in ospedale diagnosticano come sublussazione: tutore per 15 giorni. Purtroppo i dolori alla spalla passano, tolgo il tutore e sto meglio, sabato provo un pezzo della granfondo di mtb di domenica e decido di farla. Mi ripropongo di andare piano in discesa e dare tutto in salita... Dopo il primo approccio alla gara un pò confusionario inizio a recuperare posizioni su posizioni, in discesa inizio a seguire qualcuno che va giù decentemente ed inevitabile cado in punto dove si sono sdraiati in molti. Purtroppo gamba sinistra sotto il telaio, corone nella tibia e contrattura al polpaccio. Niente di grave, i dolori sono quasi passati e non vedo l'ora di tornare in mtb per le gare di fine mese :mrgreen:.
Speriamo di iniziare a capire come non si cade in mtb, o almeno, come non farsi male cadendo.

Ahahah, fatti benedire, forse dipende da quello!!

Comunque in MTB ci sta di cadere, è normale..sopratutto in discesa se non hai manico. In certi tratti se vai piano rischi più che se vai forte!!
 

iannuz

Apprendista Passista
17 Marzo 2011
969
56
Lugo di Romagna
Visita sito
Bici
S-Works Tarmac
Poco più di una settimana che uso la mtb e devo dire che i benefici che mi sta dando li potrò vedere solo la prossima stagione... ma i malefici... mi sto facendo solo del male... oltre alle varie cadute sullo sterrato da praticamente fermo, mercoledì cado ben due volte sull'asfalto e oltre alle abrasioni mi procuro quello che in ospedale diagnosticano come sublussazione: tutore per 15 giorni. Purtroppo i dolori alla spalla passano, tolgo il tutore e sto meglio, sabato provo un pezzo della granfondo di mtb di domenica e decido di farla. Mi ripropongo di andare piano in discesa e dare tutto in salita... Dopo il primo approccio alla gara un pò confusionario inizio a recuperare posizioni su posizioni, in discesa inizio a seguire qualcuno che va giù decentemente ed inevitabile cado in punto dove si sono sdraiati in molti. Purtroppo gamba sinistra sotto il telaio, corone nella tibia e contrattura al polpaccio. Niente di grave, i dolori sono quasi passati e non vedo l'ora di tornare in mtb per le gare di fine mese :mrgreen:.
Speriamo di iniziare a capire come non si cade in mtb, o almeno, come non farsi male cadendo.

Ma scusa un attimo: hai appena comprato la MTB e vai già di gare??? ;nonzo%;nonzo%;nonzo%

A volte a leggere su questo forum sembra quasi che non sia possibile prendere a mano una bicicletta senza fare delle gare (e mi sento un po' una mosca bianca in questo).
Scusate non voglio apparire polemico, anche perché davvero non lo sono, non lo sono mai stato e non è mia intenzione... ma il mio dubbio è: esiste qualcuno che si mette in sella anche solo per divertirsi , magari in gruppo, e che solo ogni tanto partecipi a delle gare (magari a quelle che interessano di un certo circuito, per questioni legate al gruppo sportivo di cui fa parte, di sponsor o altro, ad esempio,)?
So che è OT, per questo mi scuso con tutti... ma sono un po' curioso su come si intende questo sport in giro...

Comunque a questo punto avrai capito bene anche da te che l'approccio è quello sbagliato: non ci si può fare così male, in bici ci si deve divertire... come ti hanno già consigliato, inizia a girare con qualcuno già un po' esperto, impara da lui come stare in sella (e soprattutto come distribuire i pesi in salita e in discesa), vedrai che ti divertirai da matti e svilupperai una gran condizione in termini di fiato e gambe, magari dopo ti verrà voglia di partecipare a qualche gara, ma prima di imparare a volare, prova almeno a camminare... o-o

PS: comunque in MTB si cade, anche da fermi, succede, specie i primi tempi... :mrgreen:
 

Paolo.87

Apprendista Velocista
26 Ottobre 2011
1.744
51
Milano / Monza
Visita sito
Bici
Bianchi Specialissima Comp
Ma scusa un attimo: hai appena comprato la MTB e vai già di gare??? ;nonzo%;nonzo%;nonzo%

A volte a leggere su questo forum sembra quasi che non sia possibile prendere a mano una bicicletta senza fare delle gare (e mi sento un po' una mosca bianca in questo).
Scusate non voglio apparire polemico, anche perché davvero non lo sono, non lo sono mai stato e non è mia intenzione... ma il mio dubbio è: esiste qualcuno che si mette in sella anche solo per divertirsi , magari in gruppo, e che solo ogni tanto partecipi a delle gare (magari a quelle che interessano di un certo circuito, per questioni legate al gruppo sportivo di cui fa parte, di sponsor o altro, ad esempio,)?
So che è OT, per questo mi scuso con tutti... ma sono un po' curioso su come si intende questo sport in giro...


Comunque a questo punto avrai capito bene anche da te che l'approccio è quello sbagliato: non ci si può fare così male, in bici ci si deve divertire... come ti hanno già consigliato, inizia a girare con qualcuno già un po' esperto, impara da lui come stare in sella (e soprattutto come distribuire i pesi in salita e in discesa), vedrai che ti divertirai da matti e svilupperai una gran condizione in termini di fiato e gambe, magari dopo ti verrà voglia di partecipare a qualche gara, ma prima di imparare a volare, prova almeno a camminare... o-o

PS: comunque in MTB si cade, anche da fermi, succede, specie i primi tempi... :mrgreen:

Si, esiste sicuramente gente che pedala per solo gusto di stare in sella.
Ma è anche giusto capire che non sà resistere al richiamo della competizione.

Io ho partecipato ad una sola GF, dopo 6 mesi di bici ed è stato fantastico. Anche se i miei compagni di avventura li ho visti solo alla partenza.
Il prossimo anno spero di farne molte!! Non lo faccio con spirito competitivo ma con spirito di partecipazione.

Come vedi ci sono più modi di vedere "le gare".
 

genannt vince

Scalatore
15 Aprile 2007
7.331
73
Libero Stato di Lisergia (LSD)
Visita sito
Bici
bici, macchina, scooter: c'ho tutto!
Fino a poco fa la pensavo anch'io cosi, poi m'e' capitato di leggere sull' "Alto Adige" una intervista a Eva Lechner dove diceva che il 60% della preparazione la fa con la BDC.
Ho pensato che fosse un' eccezione, lei occasionalmente corre anche su strada e fa ciclocross, ma qualche settimana dopo hanno intervistato Kerschbaumer che invece e' uno specialista e anche lui ha detto la stessa cosa: 60% della preparazione con la bici da strada.

vero, i mtbikers di livello si allenano più su strada che fuori!
 

gomez84

Apprendista Passista
13 Agosto 2009
1.145
13
Cilento
Visita sito
Bici
Supersix Evo + zipp 404
Ma scusa un attimo: hai appena comprato la MTB e vai già di gare??? ;nonzo%;nonzo%;nonzo%

A volte a leggere su questo forum sembra quasi che non sia possibile prendere a mano una bicicletta senza fare delle gare (e mi sento un po' una mosca bianca in questo).
Scusate non voglio apparire polemico, anche perché davvero non lo sono, non lo sono mai stato e non è mia intenzione... ma il mio dubbio è: esiste qualcuno che si mette in sella anche solo per divertirsi , magari in gruppo, e che solo ogni tanto partecipi a delle gare (magari a quelle che interessano di un certo circuito, per questioni legate al gruppo sportivo di cui fa parte, di sponsor o altro, ad esempio,)?
So che è OT, per questo mi scuso con tutti... ma sono un po' curioso su come si intende questo sport in giro...

Comunque a questo punto avrai capito bene anche da te che l'approccio è quello sbagliato: non ci si può fare così male, in bici ci si deve divertire... come ti hanno già consigliato, inizia a girare con qualcuno già un po' esperto, impara da lui come stare in sella (e soprattutto come distribuire i pesi in salita e in discesa), vedrai che ti divertirai da matti e svilupperai una gran condizione in termini di fiato e gambe, magari dopo ti verrà voglia di partecipare a qualche gara, ma prima di imparare a volare, prova almeno a camminare... o-o

PS: comunque in MTB si cade, anche da fermi, succede, specie i primi tempi... :mrgreen:

Dalla parte opposta un mio compagno di uscite si lamenta della sua squadra perché nessuno fa gare ma si danno solo arie, e io a dirgli ma fagli vivere la bici come vogliono loro.
Io senza la competizione non ci so stare, non so andare in bici a sensazione come facevo qualche anno fa senza programmare l'allenamento e ho bisogno di pormi obiettivi sia a breve periodo che a lungo periodo. Ecco questo per me è andare in bici divertendosi.
Negli anni passati uscivo in bici per divertirmi, come dici tu, perché il mio sport agonistico era un altro, il calcio. Abbandonato definitivamente il calcio ed entrato nel mondo del ciclismo agonistico per me è stato un salto di qualità enorme, sia nei confronti del calcio, sia nei confronti delle passeggiate che facevo in bici. Ecco, no io senza gare non ci so stare e da qui a marzo sarà un calvario:cry:. Si scherza ovviamente.
Per la cronaca poi ho fatto altre 3 gare in mtb la prima mi sono divertito, percorso non difficilissimo e mi sono divertito e non è andata male, la seconda ho rotto la catena nel primo km la terza era in pianura con qualche tratto tecnico e sono andato davvero bene, peccato esser partito dietro e una caduta altrimenti mi sarei piazzato.
Tra le gare una miriade di cadute con alcuni lividi, ma alla fine mi sono divertito tantissimo, ho sviluppato nuovi muscoli e conosciuto un nuovo mondo.
Per ritornare in topic, i benefici si vedranno dalla prossima stagione se ce ne saranno, anche se si cumuleranno ad altri fattori.