Chi è di Saronno o dintorni, batta un colpo...(parte 2)

[alominator]

non sei l'unico! Rulli rulli rulli!

Infatti li ho appena presi Tiz!
Ho trovato dei flow a 200, è un pò di più rispetto a quanto avevo messo in budget, ma hanno solo due settimane di vita...

Prodotti bici scontati

 

[alominator]

rispondo per me: trovi un lavoro dove fai 4 week-end a lavorare e uno(forse) a casa e hai i riposi in settimana. fidati, non ne vale la pena

Ecco, se la metti così preferisco i week end

 

[GS68]

rispondo per me: trovi un lavoro dove fai 4 week-end a lavorare e uno(forse) a casa e hai i riposi in settimana. fidati, non ne vale la pena

Stessa identica situazione......con vantaggi e svantaggi.......questa notte si lavora, SVANTAGGIO......e domani pure

 

[Tizlook]

Ecco, se la metti così preferisco i week end

Secondo me meglio avere i weekend liberi... anche se è uno sbattito avere solo il sabato per poter fare certe cose perchè sono i giorni in cui c'è piu casino.
Per l'allenamento ciclistico secondo me il top è un lavoro tipo 8 ore tirate o massimo 9 (pausa pranzo compresa) vicino a casa, alle 5 sei fuori e da aprile a fine settembre esci per degli allenamenti brevi in serata, e poi weekend lunghi.
Altri si allenano in pausa pranzo però dipende molto dal lavoro.. in certe attività magari abbastanza formali non so quanto sia fattibile rientrare in "tutino" tutti sudati.

 

[alexuno]

Domani giretto verso le colline novaresi, vedo se riesco a fare un centello, dalle 9.30, se qualcuno vuole aggregarsi...

 

[Marv]

Domani giretto verso le colline novaresi, vedo se riesco a fare un centello, dalle 9.30, se qualcuno vuole aggregarsi...

mi sa che anche io andrò di li, ma molto più breve perchè massimo alle 12.30 devo essere a casa..mi aggregherei un pezzo e poi potrei tagliare, ma non ti dico niente di certo perchè oggi pome esco in MTB e non so come reagirà il mio corpo
Casomai se riesci mandami il tuo numero in mess privato e ti faccio sapere in serata se ce la faccio!

Ciao

 

[theduke]

rispondo per me: trovi un lavoro dove fai 4 week-end a lavorare e uno(forse) a casa e hai i riposi in settimana. fidati, non ne vale la pena

ti capisco. Ed anzi fino a pochi mesi fa e negli ultimi 7 anni ho fatto sei giorni su 7 al lavoro e praticamente mai riposi nel WE.
Impossibile fare qualcosa.
MI salvavo perchè tra albe e notti mi rimaneva del tempo (Sottratto al sonno) per fare windsurf.
Ma lì ti tiene su l'adrenalina, in bici non sarei nemmeno salito
p.s. so che non cambia un cavolo e non mi farà andare più forte, so che non dovrebbe essere motivo di vanto ma con le ultime modifiche alla bici (sella obbligata per motivi di comodità, sganci e pacco pignoni dirace) sono sceso a 6,8kg con camere d'aria standard e copertoncini pesanti, con manubrio e pipa normali, pedali Keo classic e con gruppo ultegra. A conferma che il King 3 RS è una gran bici pure per quello :):)

 

[Dario.Eirene]

mi sa che anche io andrò di li, ma molto più breve perchè massimo alle 12.30 devo essere a casa..mi aggregherei un pezzo e poi potrei tagliare, ma non ti dico niente di certo perchè oggi pome esco in MTB e non so come reagirà il mio corpo
Casomai se riesci mandami il tuo numero in mess privato e ti faccio sapere in serata se ce la faccio!

Ciao

Domani giretto verso le colline novaresi, vedo se riesco a fare un centello, dalle 9.30, se qualcuno vuole aggregarsi...

ma cosa intendete per colline novaresi precisamente?
cmq non so se riesco ad alzarmi presto.. al limite esco da solo sul tardi boh... adesso ci penso

 

[alexuno]

Per colline novaresi intendo da Busto direzione Lonate pozzolo poi Oleggio e zone limitrofe...se non ricordo male eri già stato con me e Mirkomd80 in quelle zone?
Comunque non esco presto...penso verso le 10.00 - 10.30, non ho voglia di prendere troppo freddo.
Forse si aggrega anche Mirkomd80 che è appena tornato dal mare

 

[Dario.Eirene]

Per colline novaresi intendo da Busto direzione Lonate pozzolo poi Oleggio e zone limitrofe...se non ricordo male eri già stato con me e Mirkomd80 in quelle zone?
Comunque non esco presto...penso verso le 10.00 - 10.30, non ho voglia di prendere troppo freddo.
Forse si aggrega anche Mirkomd80 che è appena tornato dal mare

dai allora vengo pensavo vi spingeste fino a Borgosesia o Madonna del Sasso..
cioè si può andare anche li però volevo sapere per regolarmi con il mangiare prima di rimanere a secco
dove ci si trova?

ps. per il ritrovo si può fare a busto cosi la facciamo insieme fino a lonate.. però dimmi 1 punto di riferimento dove ci incontriamo...
poi verso lonate vediamo se si aggiunge mirko e marv

 

[alexuno]

Facciamo che ci troviamo alle 10.30 dove ci siamo trovati l'altra volta (parcheggio del city garmen)...Marv mi ha mandato un sms, oggi in MTB l'hanno spremuto, non c'è, se Mirkomd80 viene mi telefona domattina e passiamo a prenderlo.
Ti va bene l'orario?

 

[Dario.Eirene]

Facciamo che ci troviamo alle 10.30 dove ci siamo trovati l'altra volta (parcheggio del city garmen)...Marv mi ha mandato un sms, oggi in MTB l'hanno spremuto, non c'è, se Mirkomd80 viene mi telefona domattina e passiamo a prenderlo.
Ti va bene l'orario?

l'orario è ok (anche 10 se vuoi) però se andiamo verso lonate preferisco incontrarci in un punto di qst strada se invece partiamo verso somma allora ok il garments


conosci anche qlc strada bella verso il fiume/torrente agogna o facciamo uguale all'altra volta?

ps. sto messaggio l ho modificato almeno 5 volte :D

 

[alexuno]

l'orario è ok però se andiamo verso lonate preferisco incontrarci in un punto di qst strada se invece partiamo verso somma allora ok il garments

conosci anche qlc strada bella verso il fiume/torrente agogna o facciamo uguale all'altra volta?

Ci troviamo a questa rotonda alle 10.00:
http://maps.google.it/maps?f=d&source=s_d&saddr=Via+Don+Luigi+Guanella&daddr=Via+Sant'Anna&geocode=Fcg7uAIdCM2JAA%3BFTaNtwIdFgCFAA&hl=it&mra=mru&dirflg=h&sll=45.594342,8.868027&sspn=0.121559,0.338173&ie=UTF8&ll=45.609039,8.831372&spn=0.001951,0.005284&t=h&z=18

Per l'itinerario se vuoi cerca tu con maps qualche percorso...a me va bene tutto

 

[Dario.Eirene]

Ci troviamo a questa rotonda alle 10.00:
http://maps.google.it/maps?f=d&sour...09039,8.831372&spn=0.001951,0.005284&t=h&z=18http://maps.google.it/maps?f=d&source=s_d&saddr=Via+Don+Luigi+Guanella&daddr=Via+Sant'Anna&geocode=Fcg7uAIdCM2JAA%3BFTaNtwIdFgCFAA&hl=it&mra=mru&dirflg=h&sll=45.594342,8.868027&sspn=0.121559,0.338173&ie=UTF8&ll=45.609039,8.831372&spn=0.001951,0.005284&t=h&z=18

Per l'itinerario se vuoi cerca tu con maps qualche percorso...a me va bene tutto

ok quindi al cimitero!

ahah ti consiglio di sceglierlo te il percorso sennò io ti porto fino a varallo e non pombia ma sesia

.. è che non conosco molto le strade a sinistra di oleggio e varallo pombia,
sono andato una volta però ho fatto fino a fara e poi su verso varallo sesia però mi sa che ho fatto la strada peggiore perchè non c'era neanche 1 salita a parte la montagna sul finale

 

[alexuno]

Ok, al cimitero alle 10.00, cosi se c'è anche Mirko lo recuperiamo più avanti
Per il percorso vediamo...al massimo si fa una capatina sino ad Arona a fare il San Carlone

 

[Dario.Eirene]

Oggi un bel giro con alex verso arona e il san carlo, all'inizio 1 freddo tipo -6 gradi poi con sole e pedalando ci si scaldava..

ps. non mi ricordavo di quanto venissero storte le foto fatte in salita mentre pedali hihi
pps. come amo mia madre che dopo un giro e una sparata finale a più di 35km/h ti mette davanti... 1 bel piatto di lasagne

 

[eos]

ti capisco. Ed anzi fino a pochi mesi fa e negli ultimi 7 anni ho fatto sei giorni su 7 al lavoro e praticamente mai riposi nel WE.
Impossibile fare qualcosa.
:):)

diciamo che io sono prevalentemente un pigro o comunque mi piace dormire la mattina, perchè il mio lavoro penso non abbia confronti. fai 6 ore al giorno(salvo imprevisti) e la domenica puoi sempre chiedere di fare 18-24 o 14-20 quindi puoi fare gf abbastanza vicine o corse in linea, oppure chiedere ferie. ti dico solo che insieme a me lavorano 2 del team kuota che si piazzano nei primi 20assoluti e si vincono diverse gare in linea ogni anno e poi un ragazzo che 2anni fa era un elite senza contratto tesserato con il team acqua e sapone e l'anno scorso è passato al team x-bionic e anche lui è sempre nei primi nelle gf(si spara 30000km/anno!). facendo 6ore a turno, dopo puoi fare qualunque altra attività. oppure c'è chi fa la settimana lun-sab 8-14 e domenica a casa: potresti anche fare il prof

Oggi un bel giro con alex verso arona e il san carlo, all'inizio 1 freddo tipo -6 gradi poi con sole e pedalando ci si scaldava..

ps. non mi ricordavo di quanto venissero storte le foto fatte in salita mentre pedali hihi
pps. come amo mia madre che dopo un giro e una sparata finale a più di 35km/h ti mette davanti... 1 bel piatto di lasagne

 

[mirkomd80]

Ok, al cimitero alle 10.00, cosi se c'è anche Mirko lo recuperiamo più avanti
Per il percorso vediamo...al massimo si fa una capatina sino ad Arona a fare il San Carlone

Oggi un bel giro con alex verso arona e il san carlo, all'inizio 1 freddo tipo -6 gradi poi con sole e pedalando ci si scaldava..

ps. non mi ricordavo di quanto venissero storte le foto fatte in salita mentre pedali hihi
pps. come amo mia madre che dopo un giro e una sparata finale a più di 35km/h ti mette davanti... 1 bel piatto di lasagne

salve a tutti s...scusate raga ma stamane ero ancora in coma dal mio viaggio.sinceramente dopo 10giorni di maldive e trovarsi a casa con -6°c non e' il massimo.per ragioni di lavoro,turni e quant'altro la bdc e' ancora sporca dall' addì 24 dic 2010.ho fatto un po di rulli.quindi sono decisamente fuori forma.in settimana mi proiettero' per fare la visita medica per l'attivita' agonistica.sono sicuro che appena mi vedranno i valori di FC mi prenderanno a pedate.P.s. Mi sono aggregato anche ad una nuova squadra di MTB in quanto bortolami ha chiuso per motivi di sponsor.spero in settimana di riprendere

 

[mirkomd80]

p.s ero esattamente qui




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[mirkomd80]

vabbe' qui vi faccio un po' rosicare