Chi c'è di Bergamo? (parte seconda)
- Creatore Discussione samuelgol
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Tutte le volte che vuoi andare "in valle" piove. Fossi in te starei attento :))
ne bene ne male, provato una decina di volte ad andare in fuga ma alla fine è uscita a 3 giri dal termine dopo una caduta (ovviamente io stavo tirando il fiato in coda e son rimasto fuori). [url]http://connect.garmin.com/activity/172774218
[/URL]
I risultati del Garmin( Tempo,km e velocità) sono corretti? mi sembrava fosse più lunga la corsa. Anche la frequenza cardio è abbastanza alta.
C'era tanta presenza domenica? domani purtroppo a curno danno pioggia.
Domenica avevo in mente di fare il colle gallo da casazza ma sulla strada, passato trescore, ho notato il cartello "colli di San Fermo" non avendoli mai fatti ho girato e seguito la strada......caspita se è dura, la pendenza è sempre sopra il 10% e non di poco, con parecchi strappi al 17/18%, una volta in cima dove si arriva? perchè io sono tornato indietro dalla stessa strada.
non è che te le visualizza in miglia? clicca in alto a destra su "visualizza in sistema metrico" sperem di non beccare acqua pure oggi
non è che te le visualizza in miglia? clicca in alto a destra su "visualizza in sistema metrico" sperem di non beccare acqua pure oggi
Ah ok, mi sembrava strano che la media della gara fosse così bassa e anche la distanza così corta, erano in miglia.
Purtroppo piove anche oggi
oggi in appena prima di partire ho forato :rosik: quindi gara saltata e meno male così non mi son preso una lavata, peccato però che nel pomeriggio son andato a fare la Roncola e al ritorno mi son preso tutta l'acqua che non avevo preso la mattina (dicesi legge della compensazione)
(dicesi legge della compensazione)
oggi in appena prima di partire ho forato :rosik: quindi gara saltata e meno male così non mi son preso una lavata, peccato però che nel pomeriggio son andato a fare la Roncola e al ritorno mi son preso tutta l'acqua che non avevo preso la mattina
ma anche dicesi andarsela a cercare
@supermauri foratura prima o dopo aver pagato? fosse nel riscaldamento c'è da inc**** non poco..
non dirmi che non sei uscito oggi.. non ci credoma anche dicesi andarsela a cercare
oggi in appena prima di partire ho forato :rosik: quindi gara saltata e meno male così non mi son preso una lavata, peccato però che nel pomeriggio son andato a fare la Roncola e al ritorno mi son preso tutta l'acqua che non avevo preso la mattina
Peccato
Anche io mi sono preparato per uscire, poi una volta fuori dalla porta ha iniziato a piovere.......bastaaaaa acqua!!!!
io invece sono riuscito a beccare due momenti di pioviggine leggerissima, 13 km la mattina a tornare dal lavoro e 27 km tra le 14 e le 16 per accompagnare alla stazione Domenico. 40 km senza lavaggio.
Ieri però 60 km sui colli di bg con però il castigo negli ultimi 13 km sotto una bella pioggia torrenziale
. Beh, per lo meno non fa freddo :asd2:
Ieri però 60 km sui colli di bg con però il castigo negli ultimi 13 km sotto una bella pioggia torrenziale
. Beh, per lo meno non fa freddo :asd2:
macchè riscaldamento (mi sarei fatto prestare la ruota da qualcuno) aspettavano proprio me e il mio amico per dare il via... caz tempo di mettersi davanti e puffffffff
- Stato
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...