Chi c'è di Bergamo? (parte seconda)
- Creatore Discussione samuelgol
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Ma se qualcuno si aggregasse nella versione light (da Onno) vi andrebbe comunque bene?
Non ci sarebbe scopo di fare il ghisallo, allora si puo fare il muro di sormano
, facciamo solo la colma di sormano 
è anche piu duro del carenno., da me sono sui 110 ritornando dalla discesa di onno
dati grimpeur, solo che carenno 6 km bellagio 8dici, non me lo ricordo cosi duretto
non esiste nulla a prova di bomba, se non l'organizzarsi almeno il venerdì e tenendo i 2 o 3 gg d'anticipo
e non 8 ore prima 
27' non è male. Se ora hai 31' è possibilissimo. Dipenderà dagli allenamenti specifici e da quanto tempo stai pedalando ( mi pare di capire da poco)
Non ci sarebbe scopo di fare il ghisallo, allora si puo fare il muro di sormano
Va bene però inserirei anche qualcos'altro , tipo strappo dell'alpino/colle brianza/ valbrona etc etc
non esiste nulla a prova di bomba, se non l'organizzarsi almeno il venerdì e tenendo i 2 o 3 gg d'anticipo
27' non è male. Se ora hai 31' è possibilissimo. Dipenderà dagli allenamenti specifici e da quanto tempo stai pedalando ( mi pare di capire da poco)
Va bene però inserirei anche qualcos'altro , tipo strappo dell'alpino/colle brianza/ valbrona etc etc
Scusa per le 8 ore ma fatico a pianificare prima o meglio lo potrei anche fare ma con il rischio di cambiare poco prima per imprevisti.
La prima volta che ci vediamo mi dai qualche dritta per l'allenamento. Pedalo su strada da circa 2 anni; prima solo mtb ed è decisamente alta cosa.
Per la gita io non esagererei cosi da permettere anche agli indecisi di aggregarsi.
Scusa se ti rispondo solo adesso, ma ieri sera era tardi e questa mattina si era nuovamente in sella.
Beh una delle tante salite pedalabili, ti danno modo di gestirti e decidere come prenderle, se soffrire o arrivare in cima senza faticare.
Come abitudine non sono stato a cronometrare la salita.
Sceso da Valcava ed alle terme di Sant'Omobono girato a sinistra, quella come salita è più corta ma con pendenze superiori, ridisceso e poi svoltato per Berbenno, sceso a Ponte Giurino e per finire Cenate sopra, Trescore, Colle Gallo e rientro a casa
ma noo mi sono spiegato male, le otto ore prima erano rivolte a me stesso. Non mi permetterei mai di criticare qualcuno, men che meno chi non conosco, ci mancherebbe. Perdonami ma stavo facendo autoironia, visto che se c'è qualcuno da criticare per il problema "tempistica" quello sono solo io .
In ogni caso ci mancherebbe, siamo tutti pieni di impegni famiglia lavoro caxxi e maxxi etc , non siamo pro che pedalano per lavoro tutti i giorni. Per cui ci può stare qualsiasi cosa, il non stare bene, la difficoltà di pensare affrontare 150 km di fatica e doversi magari svegliare alle 4:30 il giorno dopo con la paura non riuscire ad affrontare la giornata di lavoro , impegni dell'ultimo momento etc etc. Le incognite ed i problemi sono sempre tanti per cui niente paura
si fa il possibile nelle nostre mani.Bisognerebbe , anzi , imparare a godere e far fruttare anche un semplice allenamento di 3 ore di 70 /80 km , piuttosto che niente. Io invece ho quel bruttissimo difetto di dover fare o 6 ore o niente. Dovrò sradicarlo dalla mia testa , ma non è facile
( sono fatto malissimo , lo so). Per domenica prossima invece ok, al massimo chi vuole può allungare oppure si può inserire qualcosa prima del ghisallo. Si può fare tutto insomma
.Un 'ideina malsana è quella di , a lecco, svoltare a sx e proseguire per i colli di balisio ed il culmine di san pietro, però dipende da quanta benzina c'è nel serbatoio
.Non preoccuparti anche la mia era autocritica ...
Grazie a mancene per la risposta e complimenti per il giro.
Personalmente se riuscirò a venire al ghisallo dovrei essere a casa non troppo tardi; quindi per macinare molti km dovrei partire presto oppure se si parte per le 8 e 30 mi accontenterò dei 120 km del ghisallo.
Ci vogliono le uscite lunghe per il fondo ma anche le brevi servono e come!
Grazie a mancene per la risposta e complimenti per il giro.
Personalmente se riuscirò a venire al ghisallo dovrei essere a casa non troppo tardi; quindi per macinare molti km dovrei partire presto oppure se si parte per le 8 e 30 mi accontenterò dei 120 km del ghisallo.
Ci vogliono le uscite lunghe per il fondo ma anche le brevi servono e come!
In settimana non so quanti si possano permettere uscite lunghe quindi ben vengano uscite di 70/80 km certamente non sono da scartare e servono comunque se poi ci metti alcune salite sui 10 km è un ottimo allenamento
oggi fatti 70 km a 27 di media con un ragazzo di mozzo (ha detto che si iscrive per conoscere il gruppo, e se si fa sabato vorrebbe aggregarsi per il ghisallo)
fatto lecco lungolago e ritorno da brivio, giro leggero perché aveva impegni
fatto lecco lungolago e ritorno da brivio, giro leggero perché aveva impegni
Ragazzi direi di cominciare a stabilire due cose
- giorno: sabato o domenica
- luogo e ora di partenza
cosi' evitiamo di arrivare a ven sera senza aver stabilito nulla
adios
- giorno: sabato o domenica
- luogo e ora di partenza
cosi' evitiamo di arrivare a ven sera senza aver stabilito nulla
adios
- Stato