Chi c'è di Bergamo? (parte seconda)

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lucas.

Scalatore
17 Aprile 2008
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Isola bergamasca (BG)
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Bici
Coppi mythical
in che senso?;nonzo%:mrgreen:

Nel senso che hai 17 anni e , forse sono un po' pochi a livello fisico per sostenere certe uscite, sia a livello fisico, sia a livello mentale.
Cioè non vorrei che ti "bruciassi" con uscite di 150 km con 3 o 4 salite in successione e non vorrei responsabilità il tal senso.
Poi magari ci stracci tutti , per carità , meglio così.
Se l'hanno scorso però già facesti il corto della gimondi allora penso che tu possa fare bene già su un percorso medio. Non importa che tu vada piano in salita. L'importante è che non scoppi, che ne so, a vedeseta o Ranzanico( località a caso) senza più riusicire a ripartire o cose così.
Lo so che sei forte e tieni duro in salita, però insomma, non è un gioco da ragazzi gandalf.
Poi bisogna anche mangiare adeguatamente in uscite lunghe, a partire dalla giusta colazione.
Cmq c'è da dire che questo tipo di percorsi hanno il pregio di poter essere accorciati in qualsiasi momento , vista la disposizione a "raggera" delle valli bergmasche. Per cui se al termine di una discesa uno non sta bene, può tagliare per il fondovalle e tornare tranquillamente a casa.
o-o
 

predone bergamasco

Apprendista Scalatore
3 Maggio 2012
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Mozzo
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bianchi oltrexr2 team lotto e tante bdc epoca
il 10 faccio la Gimondi come l'anno scorso (percorso corto con la d'epoca e il 42-21) quindi sta settimana non volevo bruciarmi, per quello che dici hai ragione 120 km li faccio anche ....son le salite che non so portato tu ne sai qualcosa
 

CSJ.BOMBER

Gregario
3 Ottobre 2009
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Bergamo
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BOMBARDIERI
:mrgreen: Bergamo bedoin: primo versante Mont Ventoux , discesa a Malaucene inversione a U e Mont Ventux da quest'altro lato, discesa a Sault rinversione a U e si sgranchisce con quest'ultimo lato. o-o
E si conquista il "Cinglés del Mont Ventoux":wacko:
 

Martes

Pedivella
15 Settembre 2013
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scott cr1
il 10 faccio la Gimondi come l'anno scorso (percorso corto con la d'epoca e il 42-21) quindi sta settimana non volevo bruciarmi, per quello che dici hai ragione 120 km li faccio anche ....son le salite che non so portato tu ne sai qualcosa

Non è che non sei portato. É che fortuna tua sei giovane. Come già ti dicevo gli juniores non fanno certi dislivelli. Alla tua età si gioca tutto sulla capacità del cuore di salire di giri in un attimo quindi scatti su percorsi vallonati. Salendo d'età poi arriva il fondo e sarai pronto anche per il giro d'Italia ��
 

Martes

Pedivella
15 Settembre 2013
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scott cr1
Perché non facciamo un reality e trasformiamo predone in un professionista? Ognuno ricopre un ruolo: Preparatore atletico, nutrizionista, meccanico, medico e direttore tecnico... Cosa ne dite? Si può fare? A voi cosa piacerebbe fare?
Ovviamente bomber sponsor della squadra.
Ih ih ih
 

Martes

Pedivella
15 Settembre 2013
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scott cr1
Lucas dovrà curare l'immagine della squadra e dell'atleta e tenere i rapporti con media, fornitori e sponsor secondari
Per me ne verrebbe fuori una grande cosa...
 
Stato
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