e si....caso strano, ieri ,mentre sistemavo la foratura, 2 persone gentilissime mi volevano dare una mano (ma avevo già finito), mi hanno persino offerto un panino...avranno notato la panza ?
p.s. Ho il cerchione posteriore sbilenco a seguito della rottura del raggio, nessuno di voi conosce un buon ciclista vicino a seriate? (dovro' mica cambiare il cerchio?!)
Gio'
san giovanni delle formiche a parte ovviamente :impic:
Alla prossima
Bello strappetto! Da dove siete saliti?
sabato scorso sono andato a ciaspolare in val d'aosta a champorcher...spettacolo di giornata, ma nella nostra bergamasca ci sono tanti posti carini, il monte timogno sopra valzurio, da carona al rifugio calvi, oppure ancora più vicino sul Farno.....insomma ti puoi inventare mille percorsi sono dei carri armati sulla neve....ma occhio a non andare in posti pericolosi....ocio alla valanghetta :afraid:
Ciao Benny , delle tue raccomandazioni ..................non ne ho fatto tesoro..........!!!!!!!!!!!!!!!
Sabato mattina sono andato a cispolare al Monte Avaro con degli amici
che sono pratici del luogo e dell'andar con ciaspole ............................ ma .......................... il risultato , ahimè , lo puoi vedere sulla cronaca , purtroppo , dell'Eco di Bergamo di sabato 29 gennaio
un caro amico , ciclista pure lui .................. non sta per niente bene ................
ciao
GG
Ciao Alex, siamo saliti da Villongo/Foresto Sparso.
Sei uscito oggi?
Ciao Alex, siamo saliti da Villongo/Foresto Sparso.
Sei uscito oggi?
Cicli Rossi a Brusaporto.e si....caso strano, ieri ,mentre sistemavo la foratura, 2 persone gentilissime mi volevano dare una mano (ma avevo già finito), mi hanno persino offerto un panino...avranno notato la panza ?
p.s. Ho il cerchione posteriore sbilenco a seguito della rottura del raggio, nessuno di voi conosce un buon ciclista vicino a seriate? (dovro' mica cambiare il cerchio?!)
Gio'
hanno sistemato la strada? o è sempre piena di buche!?
per essere marzo, un po' troppo piatto...
Sono stato ad un raduno podistico, poi sì, ho fatto una sgambatina, ma niente di che.
Uff rispetto a gennaio 2010, km percorsi in bici -14%, spero in un febbraio migliore!
340km :((( dal 1° gennaio.
beh considerato tutto direi che ,seppur pochi , per te sono sufficienti per fare già delle belle cose visto poi come vai a marzo ed aprile. E poi non devi sottovalutare l'allenamento running che poi in bdc in salita si fa sentire sempre, cioè l'anno scorso sei entrato nei 100 alla gimondi e avrai fatto 400 km a gennaio di bici, inzomma, non so se mi spiego
Cicli Rossi a Brusaporto.
(Digli che ti manda Corrado, magari la prossima volta mi fa uno sconticino)
può andare questa????per essere marzo, un po' troppo piatto...
se a marzo volete fare un bel giretto da 200 km.
http://www.teamtesta.com/[url]http://www.teamtesta.com/[/URL]
Fatto, già che ci sono gli ho chiesto di controllarmela tutta, e di risistemarmi il manubrio, la mia bici sarà in pensione per 1 settimana. Gli ho anche chiesto per una compact per faticare un po' meno in salita, ma per quest'anno lascio perdere.... mi sembra un tipo abbastanza serio! bene
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