Ciao Roby
gemello...
Bobo...
Comandante....
Alla visita del militare ero 183 cm in altezza..
Il Gavia me lo ricorso benino, il Mortirolo non l'ho mai fatto, il resto del percorso invece com'è penso che dall'Aprica a Ponte di legno non ci siano problemi..rapporti per il Mortirolo?
Dimmi quelli che useresti tu...
Ciaoo RobertoBuona giornata anche a TE
Bobo......miticooo!!!:eek:
Il Socio è sicuramente impegnato, altrimenti lo avrebbe offerto lui, quindi provvedo io
buon caffè a tutti
Alla visita del militare ero 183 cm in altezza..
Il Gavia me lo ricorso benino, il Mortirolo non l'ho mai fatto, il resto del percorso invece com'è penso che dall'Aprica a Ponte di legno non ci siano problemi..rapporti per il Mortirolo?
Dimmi quelli che useresti tu...
ciao Criss....perdonami ma nn ricordavo che avevi la GF..grave dimenticanza...vorra dire che per scusarmi il 25 aprile ti scorterò per 165 km e non per 130...:eek:
Ciao FerdiBuongiorno a tutti :eek: :eek:
se andasi così di fretta in bicicletta neanche Cancellara mi starebbe dietro...nonostante si curi molto bene:asd: :asd: :asd:
Un saluto a Mario che è qui in giro, uno ad Arcangelo che è acciaccato con il mal di gola (spero non sia quello che avevo io prima dell'influenza ) uno alle Commari tutte :eek: ed uno ad Aimone e Federico che ieri hanno incassato il primo gettone del Prestigio
Adesso vado.....
Ciao Mitica:eek:Ciao Mario :eek:
ieri ho fatto la GF dei Tre Laghi a Salò valida per la Coppa Lombardia ... tanto freddo e tanta acqua negli ultimi 40km... Sono arrivata decima di categoria!
Ciao RobyCiao Cri :eek:
Sei una grande!
Mi dai consigli sul Gavia e Mortirolo visto che li hai fatti alla Pantani?
Anzi ti ricordi anche quanto tempo ci si impiega nel medio della Pantani?
buondì a todos! da Tarragona, giò esta loco alla plaia.
Ciao MilcoOla ragazzi:eek:
ho finito ora di mangiare, chi mi offre il caffè?
Un salutone A Roberto e Cry che non sento da molto:eek:
uno al Socio:eek: e a Ferdi solo 1/2:eek:perchè si è dimenticato di salutarmi:angrymod:
Ciao Roberto..Buona giornata a tutti :eek: e.........
un Augurio Speciale a Luca :eek::eek:
Ciao AimoneCiao Roby
gemello...
Bobo...
Comandante....
Ciao Lupacchiotta de RomaBuon pomeriggio a tutti Ragazzi/e allora come butta???
Finito adesso di Mangiare e il caffè ci sta che è una meraviglia!!:eek:Grazie e buon caffè x TuttiIl Socio è sicuramente impegnato, altrimenti lo avrebbe offerto lui, quindi provvedo io
buon caffè a tutti
Sei apparsa come una figura celestiale:eek:Buon pomeriggio a tutti Ragazzi/e allora come butta???
Ciao Lupacchiotta de Roma:eek:
che me dici, è tanto che non ti sento
Ciao MarioFinito adesso di Mangiare e il caffè ci sta che è una meraviglia!!:eek:Grazie e buon caffè x Tutti@ Gavia,Mortirolo e Stelvio sono nel programma di qst Vacanze dal 16 al 22 Agosto già Prenotato albergo a Bormio!! chi vuol venire a farci compagnia sarà graditissimo... ps lo Stelvio lo faremo da 2 Versanti nella stessa giornata..pertanto scalatori forza tocca a Voi!!
Ciao Arca:eek:Ciao Milco
Sei di mensa oggi?
Io sono a casa acciaccato
Ieri ti ho pensato in quel di Viterbo dinnanzi ad un piatto di Tonnarelli cacio e pepe
Sei apparsa come una figura celestiale:eek:
Ciao Rosytutto bien?
Buon pomeriggio a tutti Ragazzi/e allora come butta???
Ciao Arca:eek:
oggi sono di serviziopeccato perchè è davvero una bella giornata
Mi piacciono moooooooooooooltoooooooooooooo i tonnarelli
basta che nn sia androPausaBuon pomeriggio a tutti
Sono ancora in pausa pranzo, giusto il tempo per salutatvi e gustare un goccio di caffè
Buon pomeriggio a tutti
Sono ancora in pausa pranzo, giusto il tempo per salutatvi e gustare un goccio di caffè
nn se Butta niente!! ho mangiato tutto...ho perfino fatto la scarpetta!! (( ))Ciaooooooo Procuratrice *Rosanna*:eek:
Risaluto l'unico malaticcio del Salotto(Simo)nn la trascurare sennò il 25 nn Ti aspetto:rosik:
@Ciao Gemello
@Socio...mmm nn era un granchè sto caffè
@ CRIS:eek: ma Tu quando ci sei sulle Dolomiti x agosto??
Insomma, na ciofecaTonnarelli??? = piccoli Tonni!! x Voi ci Vogliono le BALENE!!!
basta che nn sia androPausail caffè ti tocca di sicuro...Virtuale...vero in Plastica!!! quando sei al lavoro!!
Ciao Mitica:eek:
Non sapevo che gareggiaviscusami se non ti ho citato in questi giorni( ma pensato si)
Sei una roccia:eek:
Ciao rosy:eek:...io si, tutto bene, un po' meno un mio collega medico, che dall'anno scorso va in bdc anche lui...mi ha raccontato che sabato è caduto...stava dietro ad un suo amico e ad un certo punto è andato in soggezione di ruota...se l'è cavata con escoriazioni varie sul fianco ed il braccio sinistro + la mano destra gonfia...non sapeva che bastava dare un colpetto di freni per svincolarsiCiao Dottore tutto bene ??
grande Principe e una è andata!Ciao Roby
Perfetto Cri, 9 ora mamma miaDall'Aprica a Edolo è tutta discesa, poi da Edolo a Ponte di Legno comincia a salire leggermente ... Dal Gavia fino a Bormio è più o meno in discesa ... poi c'è un falsopiano fino a Mazzo (abbastanza esposto al vento) ... se non ricordo male prima di Grosotto c'è anche una salita.
Il Mortirolo è una serie di rampe che vanno dal 18% al 15% al 12% e poi quando "spiana" al 10%-9%. Tra una rampa e l'altra ci sono dei "semitornanti" (io li usavo per risalire in bici tra un tentativo e l'altro di pedalare).
(Se voui ho una cassetta di una tappa del Giro d'Italia dove quardanto di prof salire sembra pedalabile)
Dopo il Mortirolo c'è una falsopiano (abbastanza falso visto gli stappetti) fino a Trivigno e poi tutta discesa fino all'Aprica!
Per quanto riguarda i rapporti io ho la compact 50-32 e per l'occasione ho aggiunto il 30. Una persona normale ce la fa tranquillamente con il 27.
Mio padre l'ha fatto qualche anno fa senza compact ... provo chiedergli che rapporti aveva usato.
Io in salita vado a piediCiao Roby
Tu ci impiegherai pochissimo
Ciao Milco
Sei di mensa oggi?
Io sono a casa acciaccato
Ieri ti ho pensato in quel di Viterbo dinnanzi ad un piatto di Tonnarelli cacio e pepe
Ciao Roberto
Ciao Aimone
Come si dice in questi casi:Buona la Prima
Buon pomeriggio a tutti
Sono ancora in pausa pranzo, giusto il tempo per salutatvi e gustare un goccio di caffè
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