Ci piacerebbe conoscervi meglio!

[Principe58]

Alla visita del militare ero 183 cm in altezza..
Il Gavia me lo ricorso benino, il Mortirolo non l'ho mai fatto, il resto del percorso invece com'è penso che dall'Aprica a Ponte di legno non ci siano problemi..rapporti per il Mortirolo?
Dimmi quelli che useresti tu...

Ciao Roby

Ciaoo RobertoBuona giornata anche a TE

gemello...

...miticooo!!! :eek:

Bobo...

Il Socio è sicuramente impegnato, altrimenti lo avrebbe offerto lui, quindi provvedo io

buon caffè a tutti

Comandante....

Prodotti bici scontati

 

[cristina]

Alla visita del militare ero 183 cm in altezza..
Il Gavia me lo ricorso benino, il Mortirolo non l'ho mai fatto, il resto del percorso invece com'è penso che dall'Aprica a Ponte di legno non ci siano problemi..rapporti per il Mortirolo?
Dimmi quelli che useresti tu...

Dall'Aprica a Edolo è tutta discesa, poi da Edolo a Ponte di Legno comincia a salire leggermente ... Dal Gavia fino a Bormio è più o meno in discesa ... poi c'è un falsopiano fino a Mazzo (abbastanza esposto al vento) ... se non ricordo male prima di Grosotto c'è anche una salita.
Il Mortirolo è una serie di rampe che vanno dal 18% al 15% al 12% e poi quando "spiana" al 10%-9%. Tra una rampa e l'altra ci sono dei "semitornanti" (io li usavo per risalire in bici tra un tentativo e l'altro di pedalare ).
(Se voui ho una cassetta di una tappa del Giro d'Italia dove quardanto di prof salire sembra pedalabile )
Dopo il Mortirolo c'è una falsopiano (abbastanza falso visto gli stappetti) fino a Trivigno e poi tutta discesa fino all'Aprica!
Per quanto riguarda i rapporti io ho la compact 50-34 e per l'occasione ho aggiunto il 30. Una persona normale ce la fa tranquillamente con il 27.

Mio padre l'ha fatto qualche anno fa senza compact ... provo chiedergli che rapporti aveva usato.

 

[cristina]

ciao Criss....perdonami ma nn ricordavo che avevi la GF..grave dimenticanza...vorra dire che per scusarmi il 25 aprile ti scorterò per 165 km e non per 130...:eek:

Non so ... ieri ho fatto fatica a fare 96km

Forse domenica vado a provare la seconda parte del percorso della Gimonda dal Berbenno in poi ... poi ti dico :eek:

 

[*Rosanna*]

Buon pomeriggio a tutti Ragazzi/e allora come butta???

 

[Arcasimone]

Buongiorno a tutti :eek: :eek:

se andasi così di fretta in bicicletta neanche Cancellara mi starebbe dietro...nonostante si curi molto bene :asd: :asd: :asd:

Un saluto a Mario che è qui in giro , uno ad Arcangelo che è acciaccato con il mal di gola (spero non sia quello che avevo io prima dell'influenza ) uno alle Commari tutte :eek: ed uno ad Aimone e Federico che ieri hanno incassato il primo gettone del Prestigio
Adesso vado.....

Ciao Ferdi
Mi sa tanto che avevi ragionecry
Oggi il medico mi da gli antibiotici

Ciao Mario :eek:
ieri ho fatto la GF dei Tre Laghi a Salò valida per la Coppa Lombardia ... tanto freddo e tanta acqua negli ultimi 40km ... Sono arrivata decima di categoria!

Ciao Mitica:eek:
Non sapevo che gareggiavi scusami se non ti ho citato in questi giorni( ma pensato si)
Sei una roccia:eek:

Ciao Cri :eek:
Sei una grande!
Mi dai consigli sul Gavia e Mortirolo visto che li hai fatti alla Pantani?
Anzi ti ricordi anche quanto tempo ci si impiega nel medio della Pantani?

buondì a todos! da Tarragona, giò esta loco alla plaia.

Ciao Roby
Tu ci impiegherai pochissimo

Ola ragazzi:eek:

ho finito ora di mangiare, chi mi offre il caffè?

Un salutone A Roberto e Cry che non sento da molto:eek:

uno al Socio:eek: e a Ferdi solo 1/2:eek: perchè si è dimenticato di salutarmi:angrymod:

Ciao Milco
Sei di mensa oggi?
Io sono a casa acciaccato
Ieri ti ho pensato in quel di Viterbo dinnanzi ad un piatto di Tonnarelli cacio e pepe

..Buona giornata a tutti :eek: e.........

un Augurio Speciale a Luca :eek::eek:

Ciao Roberto

Ciao Roby



gemello...


Bobo...




Comandante....

Ciao Aimone
Come si dice in questi casi:Buona la Prima

 

[phanther68]

Buon pomeriggio a tutti Ragazzi/e allora come butta???

Ciao Lupacchiotta de Roma:eek:

che me dici, è tanto che non ti sento

 

[Cianellbike]

Il Socio è sicuramente impegnato, altrimenti lo avrebbe offerto lui, quindi provvedo io

buon caffè a tutti

Finito adesso di Mangiare e il caffè ci sta che è una meraviglia!!:eek:Grazie e buon caffè x Tutti@ Gavia,Mortirolo e Stelvio sono nel programma di qst Vacanze dal 16 al 22 Agosto già Prenotato albergo a Bormio!! chi vuol venire a farci compagnia sarà graditissimo...ps lo Stelvio lo faremo da 2 Versanti nella stessa giornata..pertanto scalatori forza tocca a Voi!!

 

[Arcasimone]

Buon pomeriggio a tutti Ragazzi/e allora come butta???

Sei apparsa come una figura celestiale:eek:
Ciao Rosy tutto bien?

 

[*Rosanna*]

Ciao Lupacchiotta de Roma:eek:

che me dici, è tanto che non ti sento

Ciaoooooo Milco
tutto benissimo grazie mai stata cosi bene

 

[Arcasimone]

Finito adesso di Mangiare e il caffè ci sta che è una meraviglia!!:eek:Grazie e buon caffè x Tutti@ Gavia,Mortirolo e Stelvio sono nel programma di qst Vacanze dal 16 al 22 Agosto già Prenotato albergo a Bormio!! chi vuol venire a farci compagnia sarà graditissimo...ps lo Stelvio lo faremo da 2 Versanti nella stessa giornata..pertanto scalatori forza tocca a Voi!!

Ciao Mario
Tu si che sei un Buongustaio

 

[phanther68]

Ciao Milco
Sei di mensa oggi?
Io sono a casa acciaccato
Ieri ti ho pensato in quel di Viterbo dinnanzi ad un piatto di Tonnarelli cacio e pepe

Ciao Arca:eek:

oggi sono di servizio peccato perchè è davvero una bella giornata

Mi piacciono moooooooooooooltoooooooooooooo i tonnarelli

 

[*Rosanna*]

Sei apparsa come una figura celestiale:eek:
Ciao Rosy tutto bien?

Ciao Arca o Simone
tutto bene grazie tu mal di gola ???

 

[paul 61]

Buon pomeriggio a tutti
Sono ancora in pausa pranzo, giusto il tempo per salutatvi e gustare un goccio di caffè

 

[Cianellbike]

Buon pomeriggio a tutti Ragazzi/e allora come butta???

nn se Butta niente!! ho mangiato tutto...ho perfino fatto la scarpetta!!(())Ciaooooooo Procuratrice *Rosanna*:eek:
Risaluto l'unico malaticcio del Salotto(Simo)nn la trascurare sennò il 25 nn Ti aspetto:rosik:
@Ciao Gemello
@Socio...mmm nn era un granchè sto caffè
@ CRIS:eek: ma Tu quando ci sei sulle Dolomiti x agosto??

 

[Cianellbike]

Ciao Arca:eek:

oggi sono di servizio peccato perchè è davvero una bella giornata

Mi piacciono moooooooooooooltoooooooooooooo i tonnarelli

Tonnarelli??? = piccoli Tonni!! x Voi ci Vogliono le BALENE!!!

Buon pomeriggio a tutti
Sono ancora in pausa pranzo, giusto il tempo per salutatvi e gustare un goccio di caffè

basta che nn sia androPausail caffè ti tocca di sicuro...Virtuale...vero in Plastica!!!quando sei al lavoro!!

 

[*Rosanna*]

Buon pomeriggio a tutti
Sono ancora in pausa pranzo, giusto il tempo per salutatvi e gustare un goccio di caffè

Ciao Dottore tutto bene ??

nn se Butta niente!! ho mangiato tutto...ho perfino fatto la scarpetta!!(())Ciaooooooo Procuratrice *Rosanna*:eek:
Risaluto l'unico malaticcio del Salotto(Simo)nn la trascurare sennò il 25 nn Ti aspetto:rosik:
@Ciao Gemello
@Socio...mmm nn era un granchè sto caffè
@ CRIS:eek: ma Tu quando ci sei sulle Dolomiti x agosto??

Ciao Casinaro

 

[paul 61]

Tonnarelli??? = piccoli Tonni!! x Voi ci Vogliono le BALENE!!!

basta che nn sia androPausail caffè ti tocca di sicuro...Virtuale...vero in Plastica!!!quando sei al lavoro!!

Insomma, na ciofeca...ciao Mario

 

[cristina]

Ciao Mitica:eek:
Non sapevo che gareggiavi scusami se non ti ho citato in questi giorni( ma pensato si)
Sei una roccia:eek:

Ciao Arca,
è un pò che non ci becchiamo

A Bergamo ci sei?

 

[paul 61]

Ciao Dottore tutto bene ??

Ciao rosy:eek:...io si, tutto bene, un po' meno un mio collega medico, che dall'anno scorso va in bdc anche lui...mi ha raccontato che sabato è caduto...stava dietro ad un suo amico e ad un certo punto è andato in soggezione di ruota...se l'è cavata con escoriazioni varie sul fianco ed il braccio sinistro + la mano destra gonfia...non sapeva che bastava dare un colpetto di freni per svincolarsi

 

[BOSE]

Ciao Roby

grande Principe e una è andata!

Dall'Aprica a Edolo è tutta discesa, poi da Edolo a Ponte di Legno comincia a salire leggermente ... Dal Gavia fino a Bormio è più o meno in discesa ... poi c'è un falsopiano fino a Mazzo (abbastanza esposto al vento) ... se non ricordo male prima di Grosotto c'è anche una salita.
Il Mortirolo è una serie di rampe che vanno dal 18% al 15% al 12% e poi quando "spiana" al 10%-9%. Tra una rampa e l'altra ci sono dei "semitornanti" (io li usavo per risalire in bici tra un tentativo e l'altro di pedalare ).
(Se voui ho una cassetta di una tappa del Giro d'Italia dove quardanto di prof salire sembra pedalabile )
Dopo il Mortirolo c'è una falsopiano (abbastanza falso visto gli stappetti) fino a Trivigno e poi tutta discesa fino all'Aprica!
Per quanto riguarda i rapporti io ho la compact 50-32 e per l'occasione ho aggiunto il 30. Una persona normale ce la fa tranquillamente con il 27.

Mio padre l'ha fatto qualche anno fa senza compact ... provo chiedergli che rapporti aveva usato.

Perfetto Cri, 9 ora mamma mia

Ciao Roby
Tu ci impiegherai pochissimo
Ciao Milco
Sei di mensa oggi?
Io sono a casa acciaccato
Ieri ti ho pensato in quel di Viterbo dinnanzi ad un piatto di Tonnarelli cacio e pepe


Ciao Roberto


Ciao Aimone
Come si dice in questi casi:Buona la Prima

Io in salita vado a piedi
Ciao Grande Arca

Buon pomeriggio a tutti
Sono ancora in pausa pranzo, giusto il tempo per salutatvi e gustare un goccio di caffè

Buongiorno dottore