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paul 61 ha scritto:
E allora non mi far perdere tempo o bischero:-x
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;nonzo%...perchè...hai qualche paziente da toturare:wacko::mrgreen::mrgreen::-x

Principe58 ha scritto:
Gf Laigueglia 2010

Arriviamo a Laigueglia ben presto, in modo da parcheggiare il più vicino possibile alla partenza .
Alle 8 siamo già la, sono venuto insieme a Fabio un mio compagno di squadra che va fortissimo.
La Liguria è sempre avara di parcheggi e Laigueglia conferma tutto ciò.
Sistemata la macchina ci prepariamo .Il tempo è decisamente brutto, non piove ma fa molto freddo. Abbiamo trovato acqua e nevischio tra Ge e Sv.Ovvio che il pensiero va a cosa troveremo sul Passo del Ginestro.Non siamo sulle Dolomiti..ma in febbraio a 700mt slm fa freddino.
Con piacere sento Cristina che è arrivata e poco dopo mi raggiunge dove ho la macchina.
Arriva poi anche Fede che era in albergo con la famiglia e raggiungiamo le griglie.
Lo speaker ricorda Pantani e Ballerini, un minuto di silenzio ed un grande forte applauso che tocca il cuore.
Cristina è molto tesa, povera stella; ha il cuore a mille, io cerco di tranquillizzarla , le dico di starmi attaccata appena si parte che non la mollerò nemmeno per un momento.
Ore 10 in punto..via.In effetti attraversare Laigueglia e poi Alassio è pericoloso, si va a tutta.
Appena fuori Alassio un piccolo strappo di 300mt e via verso la piana di Albenga.Ormai dopo 15km i forti son già via, troviamo il nostro gruppo, Cristina è tranquilla si è rilassata.Io le descrivo km dopo km la gara ( la conosco a memoria) e ci ridiamo su..mi dice che sono un navigatore vivente.
Prima salita ..Arnasco, corta 5 km , ne superiamo tanti la Cris nn molla un cm, poi falsopiano e Vendone la seconda salita più duretta.Via anche questa, falsopiano e siamo al ristoro, che decidiamo di saltare ancora qualche km e discesa verso la piana di Albenga.Avviso Cristina che la strada è stretta , si va giù piano la strada è umida.Senza problemi arriviamo in fondo.Comunque è freddo, ma come potete immaginare, in gara non si sente nulla.
Alcuni km di falsopiano e comincia il Passo del Ginestro.Lungo..18km ma duro solo alla fine.
Arriviamo senza problemi fino ai -4 alla vetta, poi bisogna faticare davvero.Sempre sul 10%.Cristina sempre attaccata a me e Fede...che cuore mi ha stupito!!Il freddo si fa intenso e la neve fa la sua comparsa e in quantità sul bordo strada.In cima non ci fermiamo nemmeno un attimo e giù in discesa.Primi km bagnati e con tante buche, ma va tutto liscio.Torniamo in pianura a fondo valle; Fede è avanti io son sceso piano piano con Cristina a ruota.Rientriamo in un gruppetto non senza fatica, ma rientriamo.Appena siamo di nuovo sul mare , ad Andora siamo ai -5 all'arrivo.Nel gruppetto ( siamo una ventina) ci sono 4 ragazze; inizia Capo Mele , ultima piccola fatica 1km e mezzo.Dico a Cristina di venirmi dietro che le stacchiamo in salita.Io e Fede davanti a tutta, la Criss attaccata con i denti e le stacchiamo.Purtroppo appena in cima , un piccolo falsopiano e Cristina è stanchissima e molla,ci riprendono e arriviamo poi insieme, ma lei sarà davanti col real time :-).
All'arrivo ci abbracciamo..io lei e Fede...la vedo raggiante ed è questa la mia più grande felicità.
Ancora una volta nel segno del..salottino , una grande giornata di affetto!!!
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ci dai sempre emozioni con qst racconti....grazie:eek:
 
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fede71 ha scritto:
Belin Craken ma no ti devi far spaventare dalla pioggia... esci e allenati...s ei in ferie dopo tutto.. pensa che a La Spezia volevo sverniciarti:mrgreen::mrgreen::-x:-x ... non puoi deludermio-oo-o
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il problema grosso di questi giorni è la nebbia non la pioggia..... non mi va di farmi asfaltare da un camion.. stamattina c'erano 20 metri di visibilità in centro.. figurati fuori.....
 
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