Giusto per fare della teoria...
Si è parlato del consumo calorico al km e va bene ma in un'ottica di calcolo dell'impatto dell'attività fisica sul consumo calorico bisognerebbe anche considerare cosa succede "dopo che ci si è fatti la doccia" e non mi pare se ne sia parlato (chiedo scusa in caso contrario, ho letto frettolosamente). A parità di km l'intensità ha un diverso impatto sul metabolismo post esercizio; il cosiddetto Epoc. Poi onestamente non so quanto tutto ciò pesi però giusto per considerare anche questo aspetto...
Si è parlato del consumo calorico al km e va bene ma in un'ottica di calcolo dell'impatto dell'attività fisica sul consumo calorico bisognerebbe anche considerare cosa succede "dopo che ci si è fatti la doccia" e non mi pare se ne sia parlato (chiedo scusa in caso contrario, ho letto frettolosamente). A parità di km l'intensità ha un diverso impatto sul metabolismo post esercizio; il cosiddetto Epoc. Poi onestamente non so quanto tutto ciò pesi però giusto per considerare anche questo aspetto...