Anche il mio, ho cominciato tanto anni fa cambiando casa e poi piano piano ho acquistato di tutto e rivenduto di tutto, ora ho quello che serve a me
Ciclismo e Running
- Creatore Discussione Rapasave
- Data di inizio
- Watchers 106
Sbaglio o dagli ultimi messaggi abbiamo avuto i 2 nuovi record italiani di maratona e mezza?
Qualcuno in passato aveva postato una tabella con rapporto tra passo al km e ftp o watt/kg per analisi tra corsa e bici. Non riesco a trovarla se qualcuno la possiede mi piacerebbe rivederla. grazie
Sabato ho fatto la "mattata" convinto da un mio amico. Corsa in salita in notturna (partenza alle 19:30) sulla neve (e sotto la neve, vista la nevicata in corso) in Val di Zoldo. 3,80 km x 360 m di dislivello chiusi in poco meno di 33'. Mal di gambe tremendo, mal di schiena a iosa, ma sono sopravvissuto.
Tutte le volte che lo vedo in foto e poi leggo i tempi della corsa impazzisco
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.416
- 23.585
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
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1h06 in mezza, dopo 90km a crono ai 45 di media.
Re dei vitelli
A me fà "impazzire" anche vedere come è partito in questo 2026
Ovviamente, volumi folli negli allenamenti.
Fà la spola tra Norvegia e Spagna. Poi vola a fare l'IM in Nuova Zelanda ed arriva 6° pedalando con le prolunghe rotte!!!!!!
Dopo 2 giorni prende un volo e và in Australia
Una settimana circa e vince il 70.3
Ora, dopo 2 giorni, è già ad allenarsi in California
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Poi, ripenso a stamattina, dove sono riuscito a fare (in un uscita complessiva di 10 km) 3 blocchi da 1.500 metri tra 4,50 e 5 al km, senza infartuare, ed ero felice........
Ultima modifica:
Era malaticcio dal giorno prima della gara, altrimenti in NZ avrebbe vinto anche con la bici normale probabilmente, dato il livello presente.A me fà "impazzire" anche vedere come è partito in questo 2026
Ovviamente, volumi folli negli allenamenti.
Fà la spola tra Norvegia e Spagna. Poi vola a fare l'IM in Nuova Zelanda ed arriva 6° pedalando con le prolunghe rotte!!!!!!
Dopo 2 giorni prende un volo e và in Australia
Una settimana circa e vince il 70.3
Ora, dopo 2 giorni, è già ad allenarsi in California
A geelong invece spettacolare, davanti a jeens e wilde, due mostri, il primo l'ha battuto al mondiale 70.3.
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Ah, me lo ricordo bene, ogni tanto mi riguardo l'ultimo miglio
Quando "ripartono" nel giro intorno al faro e quando fanno la rampa nel sovrappasso.......mi fanno male le gambe solo a vederli
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A me fà "impazzire" anche vedere come è partito in questo 2026
Ovviamente, volumi folli negli allenamenti.
Fà la spola tra Norvegia e Spagna. Poi vola a fare l'IM in Nuova Zelanda ed arriva 6° pedalando con le prolunghe rotte!!!!!!
Dopo 2 giorni prende un volo e và in Australia
Una settimana circa e vince il 70.3
Ora, dopo 2 giorni, è già ad allenarsi in California
Ah, mi autoquoto, perchè, il buon Kris, sarà al via pure del 70.3 di questo fine settimana in California
Riprendendo qualche messaggio prima veramente fa impressione come riesce a recuperare con tutta quella mole di lavoro e laternando i vari sport.
E' anche vero che spesso vedo corse a 4:40 o giù di lì che per lui sono delle z1 super easy
E' anche vero che spesso vedo corse a 4:40 o giù di lì che per lui sono delle z1 super easy
Tutte le volte che lo vedo in foto e poi leggo i tempi della corsa impazzisco
Vedi l'allegato 516012
Siamo praticamente uguali...
Intanto "ciccio" Blum vince anche il 70.3 a oceanside recuperando i primi sul finale della corsa.
Di big ce n'erano parecchi, schomburg secondo e casper terzo che beffa sam long a pochi mt dalla fine.
Di big ce n'erano parecchi, schomburg secondo e casper terzo che beffa sam long a pochi mt dalla fine.
E' arrivato per me il più grande nemico della corsa, ovvero l'ora legale