Ciclisti Milanesi!!! (parte 10)
- Creatore Discussione Tizlook
- Data di inizio
- Watchers 15
- Stato
...guarda che il divertimento inizia solo dalla seconda/terza fila...quando si ammira la sincronia del movimento...quando assistiamo quotidianamente a orde di ciccioni che vanno a "divertirsi" in palestra su una spinbike (che invece è divertentissima) quando di fatto non è che una forma embrionale, antiscientifica, antistrutturata e modaiola versione barbonesca di un allenamento scientifico e strutturato sui rulli...
...ovviamente se nelle prime file ci son tutte le fan dell'istruttore...ovviamente tutte di MiamiPS effettivamente a Miami credo che i rulli o lo spinning siano le uniche alternative al collasso cardiocircolatorio
...guarda che il divertimento inizia solo dalla seconda/terza fila...quando si ammira la sincronia del movimento
PS effettivamente a Miami credo che i rulli o lo spinning siano le uniche alternative al collasso cardiocircolatorio
uahahahahahahahahahahah
LKrider
Pignone
- 6 Luglio 2010
- 120
- 9
- Bici
- Specialized Tarmac PRO SL4;Masi 3V carbon; Pinarello F4:13 carbon; sWORKS SL4; Cannondale SIX13
...io pero' coi vecchi che vanno sul piattume a fare gita lungo costa in Florida, non ci esco piu'! Ancora un po' e mi fan cascare!!!
Buona notteeee!
Buona notteeee!
[MENTION=67889]fif.com[/MENTION] (...forse sono ancora in tempo, non sapevo ti chiamassi Francesco)
V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio 
- Lo voglio usare da Novembre a Febbraio quando, durante la settimana, non posso uscire.
- Lo voglio usare per allenarmi
- Mi piacerebbe avere la possibilità di collegamento video, dovrebbe essere meno noioso
- Non so cosa siano le tabelle, ma è per farle che prendo i rulli, altrimenti prenderei dei rollers
- Lo userò in casa, sopra un tappetino, con collegamento internet e corrente
- Userò la mia bici, con ruote/coperture dedicate ai rulli
solo alcuni esempi con differenti caratteristiche e differenti costi:
elite qubo digital con trainerroad + virtual power
tacx bushido for tablet con app tacx
tacx bushido con trainerroad + virtual power
kurt kinetic road machine + trainerroad + virtualpower
cyclops jetfluid pro con trainerroad + virtual power
se vuoi usare dei rollers con trainerroad puoi farlo ma devi montare un powertap (elite rollers + powertap + trainerroad)
e chiaramente il re dei rulli e il più costoso: wahoo kickr + trainerroad
di questi il kickr è l'unico comandato automaticamente da trainerroad in modalità ERG; con gli altri devi tu lavorare di cambio per seguire le potenze richieste. Chiaramente fa una differenza enorme; anche se lo usi per divertirti seguendo un filmato è ben altra cosa; ma è anche ben altro costo
come avrai capito per me trainerroad è semplicemente necessario per allenarsi seriamente sui rulli. Se vuoi evitare trainerroad devi avere un rullo con la sua console e la sua soluzione proprietaria, cioè sali molto di costo (e.g. elite realpower, cycleops powerbeam, ...)
Se vuoi seguire tabelle e seguire allenamento su ipad/pc/... scarterei tutte le soluzioni stile ciclomulino (lemond revolution, elite turbo muin, ...) che impongono limitazioni enormi anche se a fronte di un realismo superiore, soprattutto rispetto ai rulli di media/bassa categoria
per fare quanto sopra ti serve:
1 rullo a tua scelta (possibilmente compatibile con trainerroad + virtualpower)
1 chiavetta ant+ (per pc o ipad, in funzione di quale applicazione intendi usare; trainerroad uscirà a breve su ipad ma per ora è solo su pc/mac)
1 abbonamento a trainerroad + virtual power
una soluzione ancora migliore consiste nel montare un pm al posto del virtual power di trainerroad. La tipologia di pm montabile dipende dalla tipologia di rullo. Su quelli che richiedono di smontare la ruota (kickr, lemond, ...) non puoi montare un powertap. Sugli altri di fascia inferiore (tipicamente a rullino su copertone dedicato) il powertap è forse la soluzione migliore, puoi prendere una ruota di merda, un powertap usato e montarlo. Altrimenti il virtualpower fa perfettamente il suo sporco lavoro: ci ho lavorato per una stagione con qubo elite digital + virtualpower e va benissimo
Oppure puoi evitare di usare trainerroad ma devi avere un pm installato sulla bici e allenarti con il tuo garmin come se fossi in strada. Ma per me non ha senso, trainerroad costa un decimo di un pm e ti da 10 volte di più se parliamo di rulli
Ultima modifica:
rimango della mia idea per una delle poche volte in cui sono in disaccordo con @mag
concordo assolutamente che i rulli possano anche essere entusiasmanti alcune volte (almeno così è per me), se usati correttamente, e concordo anche sul fatto che rulli di un certo livello e possibilità (trainer,pm,collegamento pc ecc) possano essere più facili da risultare interessanti rispetto ad un semplice rullo base, ma conosco anche tanta tanta gente che li ha presi (come pure la spin) e poi, dopo i primi tempi, li ha messi in cantina o in vendita
io, per il primo anno, andrei su un prodotto medio, magari usato, e vedrei come va
anche perchè un principiante, per quanto intelligente e volenteroso come @fif.com, potrebbe ancora non essere in grado di sfruttare qualcosa di molto più completo e, inevitabilmente, complicato
opinione personale
concordo assolutamente che i rulli possano anche essere entusiasmanti alcune volte (almeno così è per me), se usati correttamente, e concordo anche sul fatto che rulli di un certo livello e possibilità (trainer,pm,collegamento pc ecc) possano essere più facili da risultare interessanti rispetto ad un semplice rullo base, ma conosco anche tanta tanta gente che li ha presi (come pure la spin) e poi, dopo i primi tempi, li ha messi in cantina o in vendita
io, per il primo anno, andrei su un prodotto medio, magari usato, e vedrei come va
anche perchè un principiante, per quanto intelligente e volenteroso come @fif.com, potrebbe ancora non essere in grado di sfruttare qualcosa di molto più completo e, inevitabilmente, complicato
opinione personale
[MENTION=53374]jacknipper[/MENTION]
Ma guarda che siamo d'accordo 100%
Ma fif è maggiorenne, entrambi lo abbiamo avvisato del rischio, chiede comunque consigli su come procedere e io glieli do
Poi ... è grande e vaccinato. Io ho solo fatto del mio meglio per non fargli acquistare una cosa sbagliata, visto che comunque li acquisterà
Ma guarda che siamo d'accordo 100%
Ma fif è maggiorenne, entrambi lo abbiamo avvisato del rischio, chiede comunque consigli su come procedere e io glieli do
Poi ... è grande e vaccinato. Io ho solo fatto del mio meglio per non fargli acquistare una cosa sbagliata, visto che comunque li acquisterà
al limite, se prende quelli fighi e poi si stanca, li recupero io il prox anno al 50%@jacknipper
Ma guarda che siamo d'accordo 100%
Ma fif è maggiorenne, entrambi lo abbiamo avvisato del rischio, chiede comunque consigli su come procedere e io glieli do
Poi ... è grande e vaccinato. Io ho solo fatto del mio meglio per non fargli acquistare una cosa sbagliata, visto che comunque li acquisterà
al limite, se prende quelli fighi e poi si stanca, li recupero io il prox anno al 50%
anche a 'sto giro non ce l'avete fatta a liberarvi del s8scritto
non adoro le salite...per cui ho scelto questa gara...la prima salita punte del 12% a gogo, seconda raramente oltre il 9%, la terza strappi anche al 15, la quarta 14km al 9% di media. 2000 e passa mt+in 92km....
amici scalatori...segnatevela!!
non adoro le salite...per cui ho scelto questa gara...la prima salita punte del 12% a gogo, seconda raramente oltre il 9%, la terza strappi anche al 15, la quarta 14km al 9% di media. 2000 e passa mt+in 92km....
amici scalatori...segnatevela!!
Mo m'ha segno
chissà strava che indice di fatica mi assegnerebbe...con molta probalità questo (vers. Grafica) 
attendevo proprio il report di pietra ...
certo che tu sei comunque un fachiro
p.s. ho fatto un casino con il tubolare, perfetto per il 90%, l'ultimo pezzo si è incollato fuori sede, una fatica cane nonostante lo stretch di un giorno intero
fallimento su tutta la linea. lo smonto con calma, ripulisco e il cerchio e ti porto i cerchi
D'ora in poi da solo o biadesivo o nulla
bravo
sia per il kickr che per il divorzio, io sono riuscito per ora solo nella prima cosa
Povera Barbara...
Cosa ne pensi di questo?
http://mercatino.bdc-forum.it/p-96266--Rullo-TACX-BUSHIDO-T1980#comments
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