Mah, si potrebbe salire in cima e poi scendere dal versante di Mendrisio, così si prosegue aggiungendo la classicissima Val Mara (da Rovio), la Sighignola e poi ritorno per S.Fedele d'Intelvi e Schignano. E volendo, nel mentre, una capatina a Pigra.E vai di rotelle nuove
ok, allora fammi sapere per domenica...dimmi anche che giro hai in mente in totale. Così vedo se oltre alla val di Muggio magari si può fare altro insieme.
Mi titilla l'idea del fresco
, un po' meno la sveglia.
ma senza impegno ... ovvero, se mi sveglio ti mando un sms per tempo, se invece casualmente mi scivola dalle mani una mazzetta da carpentiere sulla sveglia ... buon divertimento
Mi titilla l'idea del fresco
Ci provo
Si si, 9 ore ci stanno tutte partendo in bici da casa.Il percorso non mi spiacerebbe (quest'anno la Valmara non l'ho ancora fatta) ma sto facendo i conti della serva per capire quanto ci vuole e se il giro è compatibile con i miei tempi.....
Vediamo
Ascesa Val di Muggio da dogana Pizzamiglio a Roncapiano direi 1:20 almeno. Sono 18 km al 4% circa di media, però non regolari, pezzi di spiano e pezzi più ripidi.
mezz'ora di discesa? Facciamo che a Mendrisio si è dopo 2 ore
2:15 a Melano dove si attacca la Valmara versante Rovio. 45 minuti di ascesa? Boh, non ricordo. Diciamo che in tre ore siamo a Lanzo, poi ci metti altri 45 fino alla Sighignola e siamo a 3:45 (4 ore con sosta panorama e riempimenti borracce varie). Già a questo punto, se aggiungo 2 ore da casa a Como e 2 ore da Como a casa sono 8 ore.....1 ora per Sighignola-Como viene fuori, senza Pigra, un giro che certamente sfiora (e probabilmente sfora) le 9 ore.....
ora provo a capire i km...il dislivello non lo voglio nemmeno sapere ma così ad occhio siamo sui 3000
Temo però di non starci con i tempi
.
).
Nemmeno io ho 9-10 ore di bici, non le faccio dal 6 Giugno scorso (11:51 per la precisione, tutte in solitaria), però la voglia di pedalare sopperisce all'approssimativa forma atletica.Pretenzioso, addirittura i massaggi.....:asd:
Comunque per la cronaca da casa mia a Roncapiano, in cima alla Val di Muggio sono 88 km, da casa tua 80 buoni buoni.
Se fai il giro che hai in mente 220-230 km non te li toglie nessuno, per me verrebbero quasi 250, un bel lungone.....anche a pensare di fare la Val Mara e poi scendere senza Sighignola e Pigra comunque starei sempre sui 230, che su un giro così sono 10 ore di bici.....non le ho
Boh, ora vedo che fare....
Ho mangiato una barretta da 40 gr mentre mi dissetavo alla fontanella di Nesso, ai piedi della salita.
sbagliato!
Una barretta da 40 gr.
Io ne avrei mangiata una da 4 kg.
Eh, bere occorre bere, non posso farne a meno. Però, non bevo neanche tanto. O comunque meno rispetto alla media dei ciclisti.Pensa che in un giro che facemmo in inverno io e @xtrncpb, partiti da Milano, via a far la Valmara e poi altre amenità intelvesi e poi rientro. Io, dopo essermi scofanato un paio dei miei panini estratti dai tasconi e qualche barretta, sulla via del rientro a Tavernerio mi sono sentito vuoto. Ho chiesto un time out al Presidente, me l'ha gentilmente concesso, sono entrato in un supermercato, ho preso "un paninetto" e l'ho riempito con un etto di crudo (o era speck?) l'ho tritato accompagnandolo con una latta di coca, un bel ruttino e poi via, di nuovo in forma verso casa. Lui, mentre mi guardava mangiare neanche una piega. In effetti non ricordo di averlo visto in tutto il giro introdurre nel cavo orale alcun alimento, forse un po' d'acqua....
Un fachiro......
Pensa che in un giro che facemmo in inverno io e @xtrncpb, partiti da Milano, via a far la Valmara e poi altre amenità intelvesi e poi rientro. Io, dopo essermi scofanato un paio dei miei panini estratti dai tasconi e qualche barretta, sulla via del rientro a Tavernerio mi sono sentito vuoto. Ho chiesto un time out al Presidente, me l'ha gentilmente concesso, sono entrato in un supermercato, ho preso "un paninetto" e l'ho riempito con un etto di crudo (o era speck?) l'ho tritato accompagnandolo con una latta di coca, un bel ruttino e poi via, di nuovo in forma verso casa. Lui, mentre mi guardava mangiare neanche una piega. In effetti non ricordo di averlo visto in tutto il giro introdurre nel cavo orale alcun alimento, forse un po' d'acqua....
Un fachiro......
girano voci che non faccia neanche la cacca
:rosik:...l'ho detta io per te...scusa...
