Attualmente 1.79 X 81 kg , solo perché sono a dieta da due mesi e mezzo senó sono sopra gli 85 kg
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.749
- 21.279
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Se vabbè, tu stai facendo la dieta del gnocco fritto e Lambrusco, con tutte le serate con amici che fai...
Pancio
Apprendista Velocista
- 22 Ottobre 2012
- 1.423
- 1.221
- Bici
- Phazek Quasar -Sab Saipan-Ferraccio da zonzo - MaxLelli crono
Ora mi sono dato una calmata, giusto una o due serate al mese....Se vabbè, tu stai facendo la dieta del gnocco fritto e Lambrusco, con tutte le serate con amici che fai...
Ultimamente vado più sul metodo classico, ho fatto ottime degustazioni, il Lambrusco non è tra i miei preferiti.
Invece l'ultra settantenne (per la verità l'unica volta che sono riuscito a parlarci mi confidò di averne 71) saliva davanti a me (monte Marcello - @GAZZA71 sa di cosa parlo- salita corta e non impegnativissima ma per uno alle prime armi è già qualcosa) con il 42>17 o 15 e io dietro che mulinavo come un pazzo col cuore i gola solo per stargli a ruota e non sempre mi riusciva.. lui però mi disse che la faceva tutte le settimane almeno una volta la settimana.. incrociato -neanche a farlo su appuntamento- almeno 3-4 volte e dopo averci parlato non l'ho più rivisto.. non vorrei portar sfiga
Salita fatta oggi pomeriggio due volte, prima dal versante Lericino e poi da Ameglia.Invece l'ultra settantenne (per la verità l'unica volta che sono riuscito a parlarci mi confidò di averne 71) saliva davanti a me (monte Marcello - @GAZZA71 sa di cosa parlo- salita corta e non impegnativissima ma per uno alle prime armi è già qualcosa) con il 42>17 o 15 e io dietro che mulinavo come un pazzo col cuore i gola solo per stargli a ruota e non sempre mi riusciva.. lui però mi disse che la faceva tutte le settimane almeno una volta la settimana.. incrociato -neanche a farlo su appuntamento- almeno 3-4 volte e dopo averci parlato non l'ho più rivisto.. non vorrei portar sfiga
Peccato per la giornata grigia , ieri era più bella sicuramente e con le Apuane imbiancate da un bel colpo d'occhio quando scollini.
Allegati
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.761
- 13.651
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
171 ora a 65-66kg, stabili dopo l'impennata delle feste. In genere a giugno sono sui 63-64.
Da quando mi hanno regalato una bilancia impedenziometrica due anni fa mi peso tutte le mattine e poi metto i valori di peso e % di massa grassa su grafico (tanto per curiosità eh...).
Da quando mi hanno regalato una bilancia impedenziometrica due anni fa mi peso tutte le mattine e poi metto i valori di peso e % di massa grassa su grafico (tanto per curiosità eh...).
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.258
- 12.104
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
A che pro farsi del male? Io mi peserò una volta al mese... tranne questi gg... avevo delle aspettative (meno per il chiodo e meno ciccia) ... andate deluse!
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.258
- 12.104
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Meraviglia!
Io per un po' mi consolo a sognare sulle cartine topografiche, progettando giri teorici a piedi in montagna e in bici su strada. Ma caspita se vi ripiglio...!!
Ultima modifica:
Dai che il più e fatto!
Tra qualche settimana via in bici a pedalare.... ora ti sei alleggerito e in salita volerai
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.258
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- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Col chiodo ho perso il 2,5 per mille del mio peso... spero di non volare... in un fosso!Dai che il più e fatto!
Tra qualche settimana via in bici a pedalare.... ora ti sei alleggerito e in salita volerai
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.761
- 13.651
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Infatti ho detto che è solo per la curiosità di trovare (se ci sono ma forse sì) cicli e microcicli durante l'anno o in un tempo più lungo a parte, per noi ciclisti, prendere peso all'inizio inverno e perderlo all'inizio dell'estate.
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.258
- 12.104
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Io ovviamente cercavo di far sorridere...
Ma, e qui seriamente, tutta questa analisi per cicli... la posso sconvolgere in un giorno, es. pranzo di Natale, con quel che mi capita di ingurgitare. Poi mi pento, ma il rimedio è molto più lento.
Peso up: nanocicli
Peso down: ere geologiche...
oggi solito giro ora di pranzo, stanotte é piovuto, poi ha smesso e sono andato in bici, strade umide per lunghi tratti, bagnate nei tratti in ombra, piccola sorpresa, quando si dice guidare pulito e tondo, guardando i dati di Strava ho fatto un record personale in discesa, da San Baronto a Vinci, circa 12 km, un po' meno di 20 minuti, oddio non é una discesa da cardiopalma ma va guidata, con rilanci, dato che non ha pendenze eccessive, però la cosa mi ha sorpreso, forse ho pedalato di più nei tratti dove potevo farlo, ma comunque le curve ci sono sempre e non erano asciutte e le ho fatte tutte in percorrenza anticipando la frenata, sante gommine....
Inviata preiscrizione per Oetztaelr Radmarathon 2022, e che il signore ce la mandi bona e senza vento.....
io pensavo far fare laigueglia come prima gf alla tusa ma credo rimanderò, anche perchè, a quanto pare, gli albergatori non vogliono aprire per 1 giorno rischiando di perdere le sovvenzioni 
pensavo al memorial Turri - fiandre varesino https://www.endu.net/it/events/il-fiandre-varesino/ visto che è facile
magari qualche lombardo\piemontese si aggrega?
pensavo al memorial Turri - fiandre varesino https://www.endu.net/it/events/il-fiandre-varesino/ visto che è facile
magari qualche lombardo\piemontese si aggrega?
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.749
- 21.279
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Io ne vorrei fare due prima della Milano Sanremo di Giugno e poi qualcosa a settembre/ottobre, penso alla Gallo Nero
- Stato
