Ciclisti over 50 (Vol.2)

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tincone

Cronoman
8 Luglio 2017
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greve in chianti
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giant tcr advanced1 pro
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jacknipper

Diversamente scalatore
9 Febbraio 2013
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Colnago per la strada & Kona per il fango
Questa mattina, rileggendo i vari interventi, mi ha colpito quello che ho evidenziato ( la sera sono sempre suonato e poco lucido)....... giri test......io non ho mai fatto dei giri test, cosa sono ? Di quanti km sono ? A quale intensità li fai ? Come misuri l' intensità ?

Io ho i "miei" circuiti ( per esempio quello del "medio" ) ma non ho mai cronometrato il tempo. Oppure ho le salite o i tratti in pianura da cronometrare.......
Vado a prepararmi, poi, prima di partire leggo....... se le tacchette sulle scarpe nuove non mi fanno girare le balle provo anch' io a fare un giro test......

Vale anche per gli altri eh...... datemi delle indicazioni per favore, basta che non pretendiate che vada a manetta dall' inizio alla fine perchè non ce la faccio.
Se usi Strava, Garmin connect o sistemi simili, i raffronti su percorsi o tracce simili te li trovi già fatti e capisci al volo il trend
 
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lupin IV

Ammiraglia
21 Settembre 2008
15.339
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Basilicata del sud
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Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Questa mattina, rileggendo i vari interventi, mi ha colpito quello che ho evidenziato ( la sera sono sempre suonato e poco lucido)....... giri test......io non ho mai fatto dei giri test, cosa sono ? Di quanti km sono ? A quale intensità li fai ? Come misuri l' intensità ?

Io ho i "miei" circuiti ( per esempio quello del "medio" ) ma non ho mai cronometrato il tempo. Oppure ho le salite o i tratti in pianura da cronometrare.......
Vado a prepararmi, poi, prima di partire leggo....... se le tacchette sulle scarpe nuove non mi fanno girare le balle provo anch' io a fare un giro test......

Vale anche per gli altri eh...... datemi delle indicazioni per favore, basta che non pretendiate che vada a manetta dall' inizio alla fine perchè non ce la faccio.
Il mio giro test è dal mio paese a quello a fianco, 42 km andata e ritorno 430 mt dsl, l'ho fatto in tutte le salse, ai 30 di media (andata e ritorno), ma anche ai 20 e anche meno, dipende da come sto, dalla temperatura, dal vento, dalla voglia....
E' un percorso per tutti gli usi, se non ho voglia giro e torno a casa, ma mi è anche capitato di farlo due volte e mezzo con più di 100 km
 

Cyboraf

Scalatore
11 Giugno 2012
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Torino
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Wilier SLR 0 su Ultegra Elettrico - Vetta Acciao su Campy
Da dove iniziamo ? :-)xxxx
dal telaio dicendo che il carbonio non è soggetto a ruggine :mrgreen:

Capisci ammè se te ne esci che oramai ti sei preso quella e te la tieni ma rimpiangi l'altra che ti regalava soddisfazioni 20-25 anni fa di cosa potremmo parlare ?
I mezzi attuali sono studiati nei minimi dettagli per dare il massimo (non tutte ma buona parte) se poi a noi il massimo non interessa.. ripeto di cosa parliamo ? ;nonzo%

Io oggi ho sostituito il mio pacco pignoni che ha percorso solo 2500 km solo perchè dava un filo di rumore che neppure riuscivo a identificare.. quindi via di catena nuova Da 9000 (anche se l'attuale era ancora nel range consumo) e pacco pignoni 11-32 ultegra serie 8000 nuovo.
E vabbe ma se ti tratti come un pro....
Se fai cosi con le donne allora minimo minimo se una non è come Charlize Theron non la consideri.. e allora ciau bale!
A parte gli scherzi. il modo di intendere la bici è vario ...
C'e' chi cerca il top, vero, giusto.. tutto dipende dalle proprie esigenze.
C'è chi invece cerca il feeling con il mezzo, dove con feeling si intende il fatto di sentirlo proprio, che aggradi per sensazioni durante le uscite, che piaccia esteticamente , che sia indubitabilmente unico ( nel caso dell'acciaio su misura) e vanno bene l' una e l'altra soluzione e tutte le varie possibilità che esistono nel mezzo, tutto ciò non implica affatto che l' una o l' altra soluzione sia la piu' valida ne che i due mondi non possano parlarsi , perché alla base di tutto c'è la stessa passione per la bici che si tratti di un "cancello" o un "top di gamma".
Quanto alla ricerca delle prestazioni, dal basso della mia esperienza di ciclista mediocre, non ti offendere, ma mi sembra un' inutile tentativo di emulazione di chi in bici ci va sul serio, che , sia chiaro, in quanto appagante e gratificante, si giustifica da se, proprio perché di passioni parliamo e non di ragione.
Dal punto di vista dei mezzi a nostra disposizione però siamo decisamente over dimensionati, già una medio gamma è ampiamente adeguato a soddisfare le esigenze del migliore di noi, poi può essere anche piacevole avere una bici da 10k€ ma dubito che sia necessaria ale nostre capacità tecnico/tattiche e pure agonistiche.
detto ciò io ho guidato acciai, top di gamma ruote più o meno "importanti" pur senza arrivare alle lightweight, ma le medie alla fine sono sempre quelle e dipendono infinitamente di più dai miei rotilini sulla pancia e dal mio grado di preparazione, oserei dire per niente dal tipo di telaio che sto utilizzando...
Conc dicendo che una Zonda è già ottima da un punto di vista pratico spendere il triplo o anche 10 volte tanto ci può appagare, ci potra far guadagnare un secondo su uno scatto ma non ci farà andare più forte
 
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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
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.
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mia
I mezzi attuali derivano da quelli del passato e questo è ovvio.
Propongono soluzioni che avete sono preferibili altre meno.
Per l'appunto.. derivando dal passato è intuibile che se si modifica lo si fa in funzione di una miglioria o quanto meno lo dovrebbe essere perchè poi taluni invece lo fanno solo a scopo speculativo.. cioè progettano/realizzano in funzione del risparmio di costi.
Cavallo vincente non si cambia.. se vince ;-)
Penso agli sganci rapidi vs il perno passante, oppure ai freni a disco.
Soluzioni che spesso dividono noi utenti.
Dividono per concezione.. ma ai fini pratici sono migliorie, i freni a disco è indubbio che frenino meglio e sempre (anche quando piove) più modulabili e il perno passante oltre a maggiore sicurezza compatta molto di più le parti sotto stress meccanico oltre ad non creare nessun tipo di problema nel posizionamento della ruota sul telaio.
Quello che personalmente non amo è quando certe "soluzioni" nascono per semplificare la vita, e anche i costi, al produttore, una su tutte il press-fit .
IL press fit, a mio avviso, è una delle soluzioni migliori che mai qualcuno ha saputo inventarsi.. il limite è dato dalla lavorazione ad hoc della zona movimento centrale, se calibrata a puntino non crea problemi e dura un eternità perchè hai un cuscinetto che resta "sospeso" in un materiale deformabile entro parametri ben studiati, protetto da polvere e acqua (il teflon dell'mc fa da guarnizione ermetica)
L'impressione che ho io è che spesso sue nostre bici confluiscono scelte tecniche che nascono dalle esigenze dei pro, ma noi non siamo pro...
I pro sono stress tester.. se funziona per loro figurati per noi
Non è tutto oro, vogliamo parlare dei manubri integrati con passaggio cavi "nascosto"? Certamente non semplificano le varie operazioni di montaggio e manutenzione, solo nel nome dell'estetica.
Non semplificano certo ma non è così difficile come si pensa a maggior ragione se in ottica cambi elettroattuati dove al più, oltre ai cavi-tubi freni, hai un filo da far passare (ora non più)
In merito al mio telaio in acciaio non è operazione nostalgia, solo considerare tutti gli aspetti.
Il peso del mio telaio verniciato ammontava a 1450 g, forse 300/400 g in più del mio attuale telaio, non credo che possano influire sulle mie performance :-) per altro modeste.
A livello peso cambia poco e sempre a maggior ragione per noi che solitamente non siamo pesi piuma, ma un telaio in carbonio se non prende legnate è pressochè eterno, non si deforma, non si dissalda, esente da ossidazioni, se ben progettato elastico dove serve e rigido il giusto nelle zone che necessitano di rigidità.. in pratica un abisso se si vuol fare un confronto leale e non è un caso se appunto ora abbiamo quelli disponibili nonostante costino molto di più se si paragonano nel prezzo.
Di contro vuoi per le sezioni dei tubi, vuoi per le caratteristiche intrinseche del materiale, il confort non è paragonabile.
Difatti.. non è paragonabile, se azzecchi il giusto telaio come ho scritto sopra il confronto non sussiste.
Tutto alla fine si riconduce a cosa devo fare con la bici e a che tipo di ciclista sei.
Questo è fuor dubbio.. però con una lambo a 50 kmh ci puoi andare così come a quasi 300 kmh se trovi la strada adatta, con una panda hai solo la prima possibilità.. poi sta a te decidere quale velocità tenere ;-)
 
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bello

Apprendista Passista
23 Ottobre 2005
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E vabbe ma se ti tratti come un pro....
Se fai cosi con le donne allora minimo minimo se una non è come Charlize Theron non la consideri.. e allora ciau bale!
A parte gli scherzi. il modo di intendere la bici è vario ...
C'e' chi cerca il top, vero, giusto.. tutto dipende dalle proprie esigenze.
C'è chi invece cerca il feeling con il mezzo, dove con feeling si intende il fatto di sentirlo proprio, che aggradi per sensazioni durante le uscite, che piaccia esteticamente , che sia indubitabilmente unico ( nel caso dell'acciaio su misura) e vanno bene l' una e l'altra soluzione e tutte le varie possibilità che esistono nel mezzo, tutto ciò non implica affatto che l' una o l' altra soluzione sia la piu' valida ne che i due mondi non possano parlarsi , perché alla base di tutto c'è la stessa passione per la bici che si tratti di un "cancello" o un "top di gamma".
Quanto alla ricerca delle prestazioni, dal basso della mia esperienza di ciclista mediocre, non ti offendere, ma mi sembra un' inutile tentativo di emulazione di chi in bici ci va sul serio, che , sia chiaro, in quanto appagante e gratificante, si giustifica da se, proprio perché di passioni parliamo e non di ragione.
Dal punto di vista dei mezzi a nostra disposizione però siamo decisamente over dimensionati, già una medio gamma è ampiamente adeguato a soddisfare le esigenze del migliore di noi, poi può essere anche piacevole avere una bici da 10k€ ma dubito che sia necessaria ale nostre capacità tecnico/tattiche e pure agonistiche.
detto ciò io ho guidato acciai, top di gamma ruote più o meno "importanti" pur senza arrivare alle lightweight, ma le medie alla fine sono sempre quelle e dipendono infinitamente di più dai miei rotilini sulla pancia e dal mio grado di preparazione, oserei dire per niente dal tipo di telaio che sto utilizzando...
Conc dicendo che una Zonda è già ottima da un punto di vista pratico spendere il triplo o anche 10 volte tanto ci può appagare, ci potra far guadagnare un secondo su uno scatto ma non ci farà andare più forte
Hai espresso benissimo quello che penso anche io.
 

Cyboraf

Scalatore
11 Giugno 2012
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Bici
Wilier SLR 0 su Ultegra Elettrico - Vetta Acciao su Campy
Io posso dire che in pochi giorni, stessi giri, dalla vecchia alluminio alla bianchi infinito cv ho staccato costantemente da 1 a 1,3 km/h in più. Ho ripetuto ed alternato le bici in pochi gg, per mediare eventi incostanti e casuali tipo vento o mie condizioni ondivaghe.
Bici vecchia alluminio quasi 11kg, tutto entry level, ruote da due kg... trasmissione pesante poco scorrevole.
Bianchi: carbonio, 7,3 kg pedali e portaborracce compresi in taglia 59, trasmissione fluida e ruote fulcrum zero race carbon.
Ho cercato di metterci pari fatica, pari impegno, le differenze ci sono state, ma il mezzo vecchio (su cui ho ripreso a girare da pochi gg causa copertoni tagliati sulla Bianchi) è veramente un paracarro da spingere, più para di me. Facile vincere il confronto... ma neanche un abisso, poi.
appunto un allumino con trasmissione inefficace vs una top di gamma o giù di li e la differenza è di un km/h?????
 

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
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Bici
mia
E vabbe ma se ti tratti come un pro....
Se fai cosi con le donne allora minimo minimo se una non è come Charlize Theron non la consideri.. e allora ciau bale!
A parte gli scherzi. il modo di intendere la bici è vario ...
C'e' chi cerca il top, vero, giusto.. tutto dipende dalle proprie esigenze.
C'è chi invece cerca il feeling con il mezzo, dove con feeling si intende il fatto di sentirlo proprio, che aggradi per sensazioni durante le uscite, che piaccia esteticamente , che sia indubitabilmente unico ( nel caso dell'acciaio su misura) e vanno bene l' una e l'altra soluzione e tutte le varie possibilità che esistono nel mezzo, tutto ciò non implica affatto che l' una o l' altra soluzione sia la piu' valida ne che i due mondi non possano parlarsi , perché alla base di tutto c'è la stessa passione per la bici che si tratti di un "cancello" o un "top di gamma".
Quanto alla ricerca delle prestazioni, dal basso della mia esperienza di ciclista mediocre, non ti offendere, ma mi sembra un' inutile tentativo di emulazione di chi in bici ci va sul serio, che , sia chiaro, in quanto appagante e gratificante, si giustifica da se, proprio perché di passioni parliamo e non di ragione.
Dal punto di vista dei mezzi a nostra disposizione però siamo decisamente over dimensionati, già una medio gamma è ampiamente adeguato a soddisfare le esigenze del migliore di noi, poi può essere anche piacevole avere una bici da 10k€ ma dubito che sia necessaria ale nostre capacità tecnico/tattiche e pure agonistiche.
detto ciò io ho guidato acciai, top di gamma ruote più o meno "importanti" pur senza arrivare alle lightweight, ma le medie alla fine sono sempre quelle e dipendono infinitamente di più dai miei rotilini sulla pancia e dal mio grado di preparazione, oserei dire per niente dal tipo di telaio che sto utilizzando...
Conc dicendo che una Zonda è già ottima da un punto di vista pratico spendere il triplo o anche 10 volte tanto ci può appagare, ci potra far guadagnare un secondo su uno scatto ma non ci farà andare più forte
Certo che il modo di intendere la bici è vario e probabilmente non hai letto i miei post dove ho descritto il mio percorso "evolutivo" biciclettando :-)xxxx
in autonomia e con le mie sole conoscenze unite alle esperienze fatte sui pedali mi sono acquistato telaio no brand made in cina con un occhio sopratutto a scelte pratiche più che di occhio (anche se -come sempre- l'occhio vuole la sua parte) senza spendere una fortuna e mischiando parti di brand diversi che a mio parere trovavo buoni per le mie richieste.. ne è uscito un mezzo più che soddisfacente che va sicuramente ben aldilà delle mie scarse performance.. ma non era alle perfomance su strada che miravo.. molto di più all'affidabilità e l'avere un mezzo consono alle mie aspettative e tasche (ragalare soldi al marketing che ben conosco, per quanto riguarda la mia zona ludica, non mi va)
Freni a disco per avere cavi integrati e una frenata sicura sempre (dopo esperienza con ruote in carbo su discesa ostica bagnata) mc con press fit bb86, serie sterzo conica, forcella massiccia ecc ecc ecc sono state le priorità nella scelta.
Bici da 7,3 kg con cambio elettronico e ruote medio profilo che risultano essere per me fin troppo.. però fila che è un piacere se riesco a farla filare :wacko:
 

EugeBal

Apprendista Velocista
18 Settembre 2018
1.620
2.174
63
Brisighella
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Bici
Rossin, Cannondale, Legend, FRM e Corratec
Io sono per la via di mezzo, un bel top di gamma di qualche anno fà adesso giro con una Legend (carbonio fasciato) ed una SuperSix (monoscocca), mi piace metterci le mani ed essere il padrone della mia bici no elettronica (anche se sono informatico) e no dischi (se piove sto a casa). Il carbonio per me è perfetto giusto peso e guista rigidità, l'alluminio troppo rigido e con il tempo degrada, l'acciaio non lo ho mai provato e non saprei giudicarlo.
 
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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
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mia
Io sono per la via di mezzo, un bel top di gamma di qualche anno fà adesso giro con una Legend (carbonio fasciato) ed una SuperSix (monoscocca), mi piace metterci le mani ed essere il padrone della mia bici no elettronica (anche se sono informatico) e no dischi (se piove sto a casa). Il carbonio per me è perfetto giusto peso e guista rigidità, l'alluminio troppo rigido e con il tempo degrada, l'acciaio non lo ho mai provato e non saprei giudicarlo.
Peccato.. stavi andando così bene :mrgreen:
Anch'io se piove sto a casa.. ma quando ti ritrovi nel mezzo di un temporale o strade bagnate e a casa ci devi tornare specialmente se hai una discesa con pendenze a doppia cifra.. vedrai che cambi idea, arrivare al tornante e premere.. premere e non rallenta come dovrebbe.. il chiulo si stringe ;pirlùn^
E io al mio deretano ci tengo ;-)
 

nove59

Velocista
10 Ottobre 2009
5.037
3.655
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TREK
Peccato.. stavi andando così bene :mrgreen:
Anch'io se piove sto a casa.. ma quando ti ritrovi nel mezzo di un temporale o strade bagnate e a casa ci devi tornare specialmente se hai una discesa con pendenze a doppia cifra.. vedrai che cambi idea, arrivare al tornante e premere.. premere e non rallenta come dovrebbe.. il chiulo si stringe ;pirlùn^
E io al mio deretano ci tengo ;-)
I giri si facevano prima dei dischi e si fanno anche adesso con o senza dischi. Adesso ho i dischi ( non tornerei indietro anche se qualche volta dopo pochi km bisogna cambiare le pastiglie, al prossimo cambio devo sostituire anche il disco posteriore e le spese di manutenzione aumentano) ma se becco la pioggia non arrivo lo stesso al tornante per frenare, rallento prima, non è detto che la tenuta del pneumatico sul bagnato mi permetta curve da motogp. La peggior discesa fatta alla marcialonga sotto il diluvio ( la normalità purtroppo a questa gf) con pendenze a doppia cifra e cerchi carbonio freni rim. Sceso piano senza staccare all'ultimo cercando di far asciugare i cerchi con pinzate leggere. Alla fine mi sono anche divertito.
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
20.545
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Tecnotrat
Vegetti belli ( non sono sicuro che siate belli, però facciamo finta che lo siate ), sono arrivato da poco e ho letto quello che avete scritto sui giri "test". Questa mattina avevo quell' idea in testa e, per uscire dalla solita routine del girare come la merda nei tubi, mi sono diretto verso uno dei circuiti che usavo per il "fondo medio", in modo da avere dei riferimenti e in modo da capire se potrò riutilizzarlo quando ricomincerò ad allenarmi in pausa pranzo. Il giro è lievemente ondulato, in un tratto vado su con il 36x23, in un altro con il 36x17-16.
Sono partito tentando di rimanere intorno ai 150 bpm, poi, durante l' ultimo giro, ho capito che posso restare anche a 160 per un bel po' di tempo, quindi il test è stato utile anche per quello. Non sono abbastanza soddisfatto perchè ricordo che usavo su tutto il circuito il 52......oggi non ce l' ho fatta.....
Ho poi riportato il tutto su rivaluta.it e se mi aiutate a capire se ho fatto qualche cappella vi ringrazio.
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Stato
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