Ciclisti over 50 (Vol.2)

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bikernat

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La conoscete la storia del mio nick ? L' ho già scritta in passato....... forse qualche utente registrato molti anni fa se la ricorda..... quel fatto mi cambiò il modo di vedere le corse a cui partecipavo......
ho trovato questo del 2009 e già dice tutto :mrgreen:

 

VADABRUT

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Tecnotrat
ho trovato questo del 2009 e già dice tutto :mrgreen:

Porca miseria......2009.........ho smesso nel 2010, non ce la facevo più......
 
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VADABRUT

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A spannare le viti delle scarpe ?
:))):
No, a praticare il ciclismo agonisticamente, mio figlio si lamentava del fatto che non fossi mai a casa ( aveva 6 anni ) e in più aveva cominciato a correre con le minimoto........ma è tutto scritto nei miei vecchi post.
Adesso è grande e per il momento la moto l' ha lasciata a me, poi vedrà lui cosa fare.
 
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fabiopon

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bikernat

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L'ingresso dei quartieri spagnoli da via Toledo? Splendido colpo d'occhio!
ci sono vari ingressi per i quartieri spagnoli, a partire da montesanto la traversa dove sta l'ospedale pellegrini, e poi via via lungo via roma-toledo fino a piazza trieste e trento, dipende da dove ti vuoi infilare
 
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fabiopon

Besugo in bilico
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ci sono vari ingressi per i quartieri spagnoli, a partire da montesanto la traversa dove sta l'ospedale pellegrini, e poi via via lungo via roma-toledo fino a piazza trieste e trento, dipende da dove ti vuoi infilare
Sì giusto. Mia moglie vorrebbe tornarci adesso almeno per un paio di giorni perchè "in una settimana non ho visto tutto" :wacko:
 
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Sì giusto. Mia moglie vorrebbe tornarci adesso almeno per un paio di giorni perchè "in una settimana non ho visto tutto" :wacko:
a livello di strade qualche giorno te la cavi, se invece è a livello di monumenti e varie cose in effetti, nemmeno io ho mai visitato tutto, pensa che solo palazzo reale ci vuole qualche ora sostanziosa :shock:
 
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FlavioB

Apprendista Scalatore
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Stavo rileggendo per far passare il tempo......
Siamo d' accordo che non mangiare nulla non aiuta a dimagrire, anzi, oltre un certo limite, quando finiscono le banane, il conto da pagare è salato. Visto che sono sovrappeso anch' io vorrei sapere cosa fai per rimediare. Io ho eliminato parecchie cose, la pizza o la focaccia a metà mattina, le schifezze dopo cena, poi ho aumentato le proteine rispetto ai carboidrati, ma quando esagero in quel senso rimango "senza benzina". Per il resto mi adeguo a quello che cucina mia moglie, per certe cose mi asseconda, per altre no...... del resto non ho impegni agonistici, è solo una mia "fissa" mentale......mi hanno già detto in troppi che "sto bene così", ma non sta bene a me.
Stessa situazione anche per me, il mio problema attuale è lo smartworking ... sedentario dalla mattina alla sera tranne i giri in bici (due in settimana e 1 nel w-e).
 
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Redbaron69

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Dimagrire è una bella cosa ma si deve dimagrire nel modo giusto, perdere peso non significa dimagrire nel modo giusto, puoi perdere peso ma avere una massa grassa eccessiva, per cui il corpo è deperito ma la massa grasso rimane. Un esame plicometrico ti toglie ogni dubbio e perderai peso nel modo corretto, basta una farmacia attrezzata e ti da un idea.
 

VADABRUT

Ammiraglia
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Tecnotrat
Stessa situazione anche per me, il mio problema attuale è lo smartworking ... sedentario dalla mattina alla sera tranne i giri in bici (due in settimana e 1 nel w-e).
Non va bene.....dovresti aumentare il numero di uscite o comprarti dei rulli. Se li hai già sfrutta il tempo libero per allenarti. Se non ne hai voglia ti posso capire, ma fai altro, puoi camminare, saltare la corda, oppure puoi farti rincorrere da tua moglie dopo averle fatto un dispetto.....io appendo le mutande (rigorosamente sporche) ai lampadari.
 

VADABRUT

Ammiraglia
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Bici
Tecnotrat
Credo che gli unici passi di corsa che ha fatto mia moglie siano stati quando cadevano a terra i figli piccoli (35 anni fa più o merno) :doh:
La mia invece è piuttosto veloce, ma c' è stato un tempo in cui non riusciva a prendermi, la sfottevo e le facevo il gesto
dell' ombrello. Poi sono ingrassato e mi beccava con una facilità disarmante...... adesso riesco di nuovo a sfuggirle, ma è diventata più furba......si nasconde e salta fuori all' improvviso riempiendomi di schiaffazzi ogni volta che mi invento qualche scherzo.
 

bradipus

Vendicatore Mascherato e motore di ricerca
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qualunquemente
La mia invece è piuttosto veloce, ma c' è stato un tempo in cui non riusciva a prendermi, la sfottevo e le facevo il gesto
dell' ombrello. Poi sono ingrassato e mi beccava con una facilità disarmante...... adesso riesco di nuovo a sfuggirle, ma è diventata più furba......si nasconde e salta fuori all' improvviso riempiendomi di schiaffazzi ogni volta che mi invento qualche scherzo.
 
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