fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.762
- 13.655
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Non ho capito... cos'è?Vendetta ! Tremenda vendetta !![]()
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Non ho capito... cos'è?Vendetta ! Tremenda vendetta !![]()
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un tafano, uno di quei cosi che mentre sali tranquillo per le montagne a 5kmh ti violenta il corpoNon ho capito... cos'è?
Qualcuno li ha fatti, (i test in galleria) poi noi che San Tommaso ci fa un.... dobbiamo toccar con mano!Sono test che si possono fare solo in galleria del vento, dove si possono eliminare tutte le variabili.
Rigoletto?Non ho capito... cos'è?
quando si può certodobbiamo toccar con mano!

La ribollita e altri affettati li trovi all’eroica , oggi in compenso ai ristori c’era pane vino e zucchero, che ti dirò ho pure mangiato all’ultimo ristoro dove ho rabboccato le borracceun orario di partenza civile, stavolta.... del resto, ci saranno i ristori con la ribollita ed il chianti, non si puo' fare di prima mattina !
un tafano spiaccicatoNon ho capito... cos'è?

Anche all'ultimo ristoro di Strade BiancheLa ribollita e altri affettati li trovi all’eroica , oggi in compenso ai ristori c’era pane vino e zucchero, che ti dirò ho pure mangiato all’ultimo ristoro dove ho rabboccato le borracce

dopo l'Oztaler questa l'hai fatta pedalando con una gamba solaOggi giornata stupenda, 24 gradi max, una brezza che non dava assolutamente noia, sole e nuvole, i fotografi oggi in Chianti hanno finito le SD…. Mi spiace solo di non averla fatta io qualche foto, stagione praticamente finita con gli impegni agonistici, ora si pedala per diletto e direi per come è andata sono proprio soddisfatto
Non più tradi di mezz'ora fa ho pianificato un giretto Carrodano, Levanto, Guaitarola, Velva, Varese Ligure, Carrodano.Per me oggi un classico di fine estate, colazione a Sestri Levante con salite del Bracco e Velva al ritorno.
140 km coperti con 2 piccoli panini 2 gel e un caffè con due paste di mandorla presi in pasticceria.
Temperatura un pò rigida la prima ora ma poi si è migliorata notevolmente.
Ottimo, farlo in settimana non trovi nemmeno il traffico delle moto.Non più tradi di mezz'ora fa ho pianificato un giretto Carrodano, Levanto, Guaitarola, Velva, Varese Ligure, Carrodano.
Se riesco lo faccio giovedì

nisba. Però posso essere lì in spirito stasera, con Chianti e Ribollita !Ci sei anche tu, allora? In tal caso auguri anche al peppe!
No no guarda… a suo modo è impegnativa anche questa, non so se conosci queste strade na ti lasciano poco per respirare, non ci sono grandi pendenze o lunghe salite ma gli unici tratti che sembrano pianeggianti o sono in leggera discesa o salita, un continuo mangia e bevidopo l'Oztaler questa l'hai fatta pedalando con una gamba sola
Allora, per come la vedo io puoi arretrare ancora senza toccare nient' altro, ma te ne eri già accorto, il ginocchio mi sembra che passi bene dal PMS senza fare dei movimenti strani, poi, non mi piace tanto quel manubrio girato all' insù, se vuoi i comandi a quell' altezza ti conviene togliere il nastro, poi metti il manubrio come si deve, posizioni i comandi come sei comodo e rimetti il nastro. Però, se sei comodo così, lascia stare. Poi...... sei già abbastanza magro, che culo, che invidiaHo realizzato un mini video sui rulli liberi...che fatica usarli e stare in equilibrio....era tanto che non li usavo.
Purtroppo non ho piazzato benissimo il cellulare e la prospettiva non è delle migliori, oltre ad aver tagliato i piedi inavvertitamente.
Per ora così, poi lo rifarò meglio e magari dopo essermi rodato meglio con i rulli liberi.
Graditi consigli da tutti tre che dal mitico @VADABRUT
.Grazie per la risposta, ci tenevo particolarmente a un tuo parere.Allora, per come la vedo io puoi arretrare ancora senza toccare nient' altro, ma te ne eri già accorto, il ginocchio mi sembra che passi bene dal PMS senza fare dei movimenti strani, poi, non mi piace tanto quel manubrio girato all' insù, se vuoi i comandi a quell' altezza ti conviene togliere il nastro, poi metti il manubrio come si deve, posizioni i comandi come sei comodo e rimetti il nastro. Però, se sei comodo così, lascia stare. Poi...... sei già abbastanza magro, che culo, che invidia.
le conosco un pò da...automobilista.No no guarda… a suo modo è impegnativa anche questa, non so se conosci queste strade na ti lasciano poco per respirare, non ci sono grandi pendenze o lunghe salite ma gli unici tratti che sembrano pianeggianti o sono in leggera discesa o salita, un continuo mangia e bevi
Grazie, Il pedale è fatica ovunquele conosco un pò da...automobilista.
Vero che mediamente non sono lunghe, ma hanno dei tratti belli cattivi.
Ma il mio voleva essere un complimento per l'Oeztaler, non certo sminuire la GF odierna
Dire che c'è una ragazzina inglese di una decina d'anni che li fa senza mani saltando la corda (cercatela su YouTube, mi pare si chiami Ruby Isaac)... a me i rulli liberi fanno semplicemente paura!...
P.S.1 Con i rulli liberi mi diverto un casino e credo che per migliorare l'equilibrio e la posizione siano ottimi. Se non sei bilanciato per spinta e posizione non stai in equilibrio.
Piano piano farai tutto, peso compreso, praticamente sei simile a mio figlio, 176x 66,5.........stai sereno, pedalando e mangiando meglio perderai quello che vuoi perdere.Grazie per la risposta, ci tenevo particolarmente a un tuo parere.
Si stesse considerazioni, vorrei ancora 1 cm in più di arretramento e anche un manubrio differente.
Io i manubri compact li odio, ho sempre utilizzato manubri classici e tendenzialmente con un reach 80 questo è 70 e la differenza la sento.
Purtroppo era tutto di serie quando l'ho comprata e buttare via componenti mi seccava.... addirittura montava attacco da 10 con orizzontale da 55,2 io uso attacchi da 12 e a volte anche 13.
Devo rompere il salvadanaio:-) e comprare un reggisella con offset da 25 e a quel punto ci siamo con l'arretramento.
Anche così non è male, solo mi manca potermi distendere meglio sul telaio.
Prossimo step prendo attacco da 12 con inclinazione di 17 gradi e manubrio classico con reach da 80/85 e drop da 130 e secondo i miei calcoli, e le mie sensazioni, ci siamo.
Resta sempre un filo rigido per i miei gusti e per le mie necessita, ma ormai la direzione è quella e se esci dal coro devi spendere una montagna di soldi e a me proprio non va.
Non ricordo bene il prezzo ma credo che la Focus la pagai 1600€ che per i miei gusti non è poco...per le mie esigenze e fino a mai...sono io che non vado una mazza, non certo colpa della bici :-)
P.S.per il peso sono a circa 65 kg ( dico circa perché con le bilance digitali economiche non si capisce nulla) per 178
Sul peso vorrei lavorare per la prossima estate, cercando di limare 2/3 kg senza perdere massa magra, devo lavorare sulla mia alimentazione.
P.S.1 Con i rulli liberi mi diverto un casino e credo che per migliorare l'equilibrio e la posizione siano ottimi. Se non sei bilanciato per spinta e posizione non stai in equilibrio.