Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
coma mai fai una nota sul manubrio stretto? io sapevo che deve essere della misura delle spalle, io ho un 42 c/c come le spalle, forse un pelo più piccolo
Idem in biometria leggi da tutte le parti che prendi l'interasse spalla spalla dall'osso omerale......che du palle il giro settimanale mi sa ch emi ha regalato una bella bronchite con sto cavolo di tempo salivo 24 gradi, in mezz'ora scendendo sono arrivato a 12...con un ventaaccio gelido
Pensa che io ce l' ho 44 c/c ...... mi trovavo meglio, sui rulli ce l' ho da 42 ma me lo sento stretto.
non a caso un metodo per calcolare l'altezza sella porta il suo nome, tra un'ora giretto sempre in estivo, caldo, vedo di fare un paio di fotine
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.762
- 13.654
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Fontana di M. Duchamp, Centre Pompidou di Parigi.
Notare che l'orinatoio è capovolto, tanto basta a trasformarlo completamente in un altro oggetto.
Che poi è lo stesso di Ruota di Biciletta, Museum of Modern Art di New York.
Movimento senza spostamento.
Un genio del dadaismo.
Vegetti, un momento di attenzione, può darsi che tra voi ci sia un medico o una persona che se ne intende, oppure può darsi che capiate tanto quanto me ma quel che scrivo potrebbe essere utile a qualcuno che legge o leggerà.....
Ho ritirato gli esiti degli esami del sangue, tante cose non le capisco, comunque ho già mandato tutto al mio medico.
Le cose che mi hanno stupito di più sono il calo drastico del colesterolo totale e l' aumento del colesterolo hdl, sotto il valore minimo il colesterolo ldl, poi il calo drastico dei trigliceridi. Normali i valori di ematocrito ed emoglobina, più o meno i dati sono sempre gli stessi.
Il colesterolo totale è passato da 231 del gennaio 2014 a 218 nel 2019 a 192 della scorsa settimana
Il colesterolo HDL è passato da 41 del 2019 a 52 della scorsa settimana, non ho il dato 2014
Il colesterolo LDL non è presente come dato negli esami precedenti, ho solo 118 come valore attuale.
Trigliceridi: 214 nel 2014, 143 nel 2019, 95 nel 2022
Ematocrito: 47,3 nel 2014, 45,7 nel 2019, 44,1 nel 2022
Emoglobina: 15,0 nel 2014, 14,6 nel 2019, 14,9 nel 2022
Anche il valore PSA più o meno è lo stesso di 3 anni fa.....054 nel 2019 e 0,64 nel 2022, per questo aumento ho già detto a mia moglie che dovremo intensificare le lucidate di siluro.
Ho finito, ci sono degli altri valori che non capisco ma il mio medico mi saprà spiegare meglio, sono abbastanza soddisfatto, gli ovetti mattutini hanno fatto bene, mangiare meglio ha dato i suoi frutti e ritornare a pedalare ha contribuito in maniera importante a migliorare il mio stato di salute, rimane un bel po' di ciccia da smaltire, ma sono fiducioso......
Ho ritirato gli esiti degli esami del sangue, tante cose non le capisco, comunque ho già mandato tutto al mio medico.
Le cose che mi hanno stupito di più sono il calo drastico del colesterolo totale e l' aumento del colesterolo hdl, sotto il valore minimo il colesterolo ldl, poi il calo drastico dei trigliceridi. Normali i valori di ematocrito ed emoglobina, più o meno i dati sono sempre gli stessi.
Il colesterolo totale è passato da 231 del gennaio 2014 a 218 nel 2019 a 192 della scorsa settimana
Il colesterolo HDL è passato da 41 del 2019 a 52 della scorsa settimana, non ho il dato 2014
Il colesterolo LDL non è presente come dato negli esami precedenti, ho solo 118 come valore attuale.
Trigliceridi: 214 nel 2014, 143 nel 2019, 95 nel 2022
Ematocrito: 47,3 nel 2014, 45,7 nel 2019, 44,1 nel 2022
Emoglobina: 15,0 nel 2014, 14,6 nel 2019, 14,9 nel 2022
Anche il valore PSA più o meno è lo stesso di 3 anni fa.....054 nel 2019 e 0,64 nel 2022, per questo aumento ho già detto a mia moglie che dovremo intensificare le lucidate di siluro.
Ho finito, ci sono degli altri valori che non capisco ma il mio medico mi saprà spiegare meglio, sono abbastanza soddisfatto, gli ovetti mattutini hanno fatto bene, mangiare meglio ha dato i suoi frutti e ritornare a pedalare ha contribuito in maniera importante a migliorare il mio stato di salute, rimane un bel po' di ciccia da smaltire, ma sono fiducioso......
calmorr
Apprendista Scalatore
- 4 Novembre 2012
- 2.097
- 3.069
- Bici
- Boeris / Dogma FPQuattro/Villata inox/ Specialized Epic/ MTB 26
Di recente veramente c'e' tendenza al manubrio largo per allargare le braccia e favorire il volume di aria incamerabile nella cassa toracica, ma sono inezie per noi vegetti che siamo cresciuti col " questa e' la bici, adesso pedalare "
No, quello succedeva negli anni 90, oggi i professionisti ( a parte Nibali e pochi altri ) usano manubri molto stretti + comandi cambio e deragliatore girati verso l' interno + altre soluzioni orrende ma, a quanto pare, efficaci...... roba da rovinarsi le ginocchia.....
Adesso non si va più in bici alla maniera Hinault.. basti vedere come gli cade il tallone in fase si spinta
Rientrato dal giro, potevo evitare di mettermi l’intimo smanicato, fa ancora un bel calduccio
Nibali è uno che ancora pedala alla "vecchia" maniera e a dire il vero a me piace.. non a caso poi fila bene anche in discesa
Si fa ancora caldo.. siamo sui 24 circa fino a domani.. da domenica aimeh oltre che acqua scenderanno e non poco pare.
Anche questa allora è un opera del dadaismo
Allegati
Non ho mica capito.....Mori non è un avvocato ?
Piace anche a meNibali è uno che ancora pedala alla "vecchia" maniera e a dire il vero a me piace.. non a caso poi fila bene anche in discesa
Senza la pretesa che qualcuno abbia notato la mia assenza, mi fa piacere condividere le mie ultime disavventure...
Alla fine di luglio, giudiziosamente, decido di fare, dopo 5 anni, un elettrocardiogramma sotto sforzo. Del tutto asintomatico. A parte il fatto che la dottoressa, triatleta, a detta di chi mi ha seguito dopo, ha cercato di farmi fuori con un test bestiale
viene fuori una aritmia notevole (che però non mi meraviglia, perché non ho mai avuto una frequenza cardiaca, ma una canzone) e mi spedisce a fare un ecocardio, cosa mai fatta prima di allora. Dopo un'ora di strofinii, e già questo non mi suonava molto bene, il verdetto è il prolasso mitralico severo con un imponente ristagno nel ventricolo, e un aneurisma della valvola aortica, meno grave, "ma già che ci siamo..."
Risultato, via dal cardiochirurgo, per un'operazione a cuore aperto da fare a gennaio, con sostituzione delle valvole se non fosse possibile una ricostruzione.
E va bene, io ho grande fiducia e rispetto per la scienza, e attendo in piena serenità, con la promessa che a cose fatte non solo potrò tornare in bici in pieno, e con prestazioni anche migliori.
Intanto nell'attesa sia la cardiologa ciclista che il cardiochirurgo mi autorizzano, considerata la asintomaticità, ad andare in bici con prudenza "evitando salite e rapportoni"...
E cos' faccio...
Due settimane fa, mentre facevo il semipasseggiatore, mi ritrovo in piedi a fianco a un'ambulanza.
Completamente ignaro dell'accaduto. Sangue da per tutto, frattura del seno mascellare, orbita, violenta contusione del polso, della spalla e del ginocchio.
Singolarmente non ricordo nulla dell'accaduto, che attribuisco a un taglio longitudinale dell'asfalto (che conosco da otto anni...), non mi meraviglio di non ricordare la bici a terra, di non avere il casco , spaccato, in testa, e di non avere il regolamentare incazzo per l'accaduto.
Mi chiedono se ho perso conoscenza e rispondo incomprensibilmente , di no.
Mi rifiuto di essere portato in ospedale fino a che non vedrò al sicuro la Dogma che, incredibilmente, praticamente non ha altro danno che un pedale Favero ben limato ma con potenziometro perfettamente funzionante,, e di cui fortunatamente ho già ricevuto il ricambio.
Essendo nel territorio de comune che amministro, chiamo i vigili che arrivano e se la portano via.
In ospedale, TAC, ok, radiografie di ogni genere, tutto relativamente a posto, faccia a parte. Dolorante da per tutto.
Nel pomeriggio recupero la bici.
I giorni successivi comincio a ragionare.
Ho avuto in passato nove incidenti in moto. Ho stampato in mente l'immagine della caduta anche di quelle di cinquant'anni fa. Qui zero.
Avere coscienza solo dal momento in cui sono a fianco dell'ambulanza significa che sono stato almeno 25'. Non ricordo di essermi rialzato, di essermi tolto il casco, di aver rialzato la bici da terra.
Mi guardo la mano. Le escoriazioni sono sul dorso e non sul palmo, come sarebbe naturale se, cosciente, avessi cercato di proteggermi, con la usuale frattura di polso e clavicola, ma non in questo caso.
Conclusione, ho sicuramente avuto un malore, ipotesi ritenuta assai probabile dalla cardiologa...
Insomma, non vedo l'ora che mi operino...
Scusatemi per la lunghissima tirata, ma fa parte dell'esercizio di ritorno alla normalità e di tornare fra voi...
Alla fine di luglio, giudiziosamente, decido di fare, dopo 5 anni, un elettrocardiogramma sotto sforzo. Del tutto asintomatico. A parte il fatto che la dottoressa, triatleta, a detta di chi mi ha seguito dopo, ha cercato di farmi fuori con un test bestiale
viene fuori una aritmia notevole (che però non mi meraviglia, perché non ho mai avuto una frequenza cardiaca, ma una canzone) e mi spedisce a fare un ecocardio, cosa mai fatta prima di allora. Dopo un'ora di strofinii, e già questo non mi suonava molto bene, il verdetto è il prolasso mitralico severo con un imponente ristagno nel ventricolo, e un aneurisma della valvola aortica, meno grave, "ma già che ci siamo..."Risultato, via dal cardiochirurgo, per un'operazione a cuore aperto da fare a gennaio, con sostituzione delle valvole se non fosse possibile una ricostruzione.
E va bene, io ho grande fiducia e rispetto per la scienza, e attendo in piena serenità, con la promessa che a cose fatte non solo potrò tornare in bici in pieno, e con prestazioni anche migliori.
Intanto nell'attesa sia la cardiologa ciclista che il cardiochirurgo mi autorizzano, considerata la asintomaticità, ad andare in bici con prudenza "evitando salite e rapportoni"...
E cos' faccio...
Due settimane fa, mentre facevo il semipasseggiatore, mi ritrovo in piedi a fianco a un'ambulanza.
Completamente ignaro dell'accaduto. Sangue da per tutto, frattura del seno mascellare, orbita, violenta contusione del polso, della spalla e del ginocchio.
Singolarmente non ricordo nulla dell'accaduto, che attribuisco a un taglio longitudinale dell'asfalto (che conosco da otto anni...), non mi meraviglio di non ricordare la bici a terra, di non avere il casco , spaccato, in testa, e di non avere il regolamentare incazzo per l'accaduto.
Mi chiedono se ho perso conoscenza e rispondo incomprensibilmente , di no.
Mi rifiuto di essere portato in ospedale fino a che non vedrò al sicuro la Dogma che, incredibilmente, praticamente non ha altro danno che un pedale Favero ben limato ma con potenziometro perfettamente funzionante,, e di cui fortunatamente ho già ricevuto il ricambio.
Essendo nel territorio de comune che amministro, chiamo i vigili che arrivano e se la portano via.
In ospedale, TAC, ok, radiografie di ogni genere, tutto relativamente a posto, faccia a parte. Dolorante da per tutto.
Nel pomeriggio recupero la bici.
I giorni successivi comincio a ragionare.
Ho avuto in passato nove incidenti in moto. Ho stampato in mente l'immagine della caduta anche di quelle di cinquant'anni fa. Qui zero.
Avere coscienza solo dal momento in cui sono a fianco dell'ambulanza significa che sono stato almeno 25'. Non ricordo di essermi rialzato, di essermi tolto il casco, di aver rialzato la bici da terra.
Mi guardo la mano. Le escoriazioni sono sul dorso e non sul palmo, come sarebbe naturale se, cosciente, avessi cercato di proteggermi, con la usuale frattura di polso e clavicola, ma non in questo caso.
Conclusione, ho sicuramente avuto un malore, ipotesi ritenuta assai probabile dalla cardiologa...
Insomma, non vedo l'ora che mi operino...
Scusatemi per la lunghissima tirata, ma fa parte dell'esercizio di ritorno alla normalità e di tornare fra voi...
calmorr
Apprendista Scalatore
- 4 Novembre 2012
- 2.097
- 3.069
- Bici
- Boeris / Dogma FPQuattro/Villata inox/ Specialized Epic/ MTB 26
- Stato
