non è vero, domani esco ed è certo
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 85
EugeBal
Apprendista Velocista
Ho queste e sono comodissime:mi sa che devo andare a girare nei negozi e provarle faccio prima
Ma ho anche le Specy con doppio Boa della giusta taglia sono altrettanto comode.
No, non solo sui viaggi, su tante altre cose, ma sto per crollare e quindi mi fermo.......non farmi dire parolacce
sai quanto te ne frega
solo sui viaggi il limite mentale?
EugeBal
Apprendista Velocista
4x16
Ammiraglia
- 21 Marzo 2010
- 17.952
- 10.671
- 45
- Bici
- Rewel Chorus 11; Vetta Centaur 10; Giant Athena 9; Bianchi Vento 602 Veloce 8; Benotto 900sp 300ex 7
lupin IV
Maglia Iridata
Troppo lisce
troppo moderne
troppo lavorate
troppi lacci
ma soprattutto.....
troppo comode
Seguite il mio compare di squadra, lui di bike packing ne sa qualcosa, adesso è alla seconda tappa della Torino capo nord, in due giorni più di 600 km compreso attraversamento delle alp
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yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.222
- 20.408
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Io ho fatto al momento 7300 km con dislivello che Strava dice essere 61000mt che mi paiono pure troppi considerando che non ho ancora fatto salite multiple, le sensazioni sono buone in pianura vado bene e anche sulle salite brevi o quelle più lunghette a pendenza bassa , fatico in maniera assurda sulle salite oltre il 7-8% e sinceramente non riesco a capire il perché (in verità probabilmente è perché mi mancano Watt)
Bordi
Apprendista Scalatore
Io non ho trovato grandi differenze.
Solo nel fuori sella senti la borsa.
Per il resto è tutto come il solito.
Che cambia è l'approccio al tipo di pedalata.
Devi metterti in modalità bikepacking, cioè pedalare senza forzare troppo, perché l'importante è arrivare a destinazione.
Il cronometro devi dimenticarlo.
Bene, come chilometraggio siamo vicini, avevo passato i 7000 qualche tempo fa, domani controllo. Il dislivello che ho fatto non lo so, non accendo sempre strava che ho solo sul telefono. Le mie sensazioni sono altalenanti, alterno giornate buone ad altre pessime.
Salita ? Dai riferimenti che ho miglioro di settimana in settimana, ma non basta. Pianura ? Idem...... spero di andare meglio quando farà meno caldo.
Ho controllato......7377 su strada + 213 sui rulli ( ma non ho voglia di andare a controllare in mansarda.....troppi gradini).
Ultima modifica:
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.868
- 11.481
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Scusami, ma qui se traduci....troppo diverso dal mio.... ve zo a pò i bò !!
Anche tu dovresti aumentare le uscite, se hai degli impegni, rimandali, se tua moglie rompe le ostie buttati a terra e fingiti morto, poi, appena si volta, scappa con la bici. Orto, giardino ecc, ecc, lascia perdere tutto e pedala, sei giustificato solo se hai dei nipoti, in quel caso la bici può restare in garage.A&Q Team
Allora, situazione attuale:
MTB 300 km 4.000 D+
BDC 1.800 km 14.600 D+
lo so che sono pochi ma tranquillo ... tanto io passo a raccogliere i paletti
Porca vacca , questo ragazzo è in leggero sovrappeso.......
Oltre ai km percorsi per la Asma&Qatar è necessario fare i test....... ravanando nei vecchi messaggi ho trovato quello di un amico che mi scrisse a maggio 2009, in quel periodo andava di moda il 5+5, ovvero 5 km in pianura in un senso e 5 in senso opposto. A quell' epoca mi aveva chiesto di NON pubblicare i suoi tempi, anch' io avevo fatto inserire in tabella 15' e 15' al ritorno, in realtà i miei tempi erano leggermente superiori ai suoi e, da quel che ho visto un paio di mesi fa durante il test dei 5', sono decisamente peggiorato.
Ecco il messaggio :
"
io il test l'ho fatto, non lo pubblico per non fare il "bauscia"
comunque a te lo dico 6'38 e 6'43''
sul forum conosco molti che farebbero molto meglio e ce ne sono parecchi.
allenati che ormai siamo a metà stagione.
ciao
a presto
:eek:
ps non raccontare in giro i miei tempi."
Bene, abbiamo un riferimento di un Corridore, quando vi sentirete provate a fare il test........ io aspetto che rinfreschi un pochino. Obbiettivo realistico oggi 7'35"-7' 45" circa.
In salita non so che test fare, a me rimane il cruccio della salita di Lu da fare in 6' ma ci riproverò a settembre o ottobre.
Ecco il messaggio :
"
io il test l'ho fatto, non lo pubblico per non fare il "bauscia"
comunque a te lo dico 6'38 e 6'43''
sul forum conosco molti che farebbero molto meglio e ce ne sono parecchi.
allenati che ormai siamo a metà stagione.
ciao
a presto
:eek:
ps non raccontare in giro i miei tempi."
Bene, abbiamo un riferimento di un Corridore, quando vi sentirete provate a fare il test........ io aspetto che rinfreschi un pochino. Obbiettivo realistico oggi 7'35"-7' 45" circa.
In salita non so che test fare, a me rimane il cruccio della salita di Lu da fare in 6' ma ci riproverò a settembre o ottobre.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.222
- 20.408
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Ue' non fare il furbo, avevi scritto "in meno di 6 minuti"...
EugeBal
Apprendista Velocista
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su ali ci sono le divise dei Team:
it.aliexpress.com
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yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.222
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- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
