bravissimi. Davvero una tragedia, senza parole.
bravissimi. Davvero una tragedia, senza parole.domenica ho fatto per la prima volta il medio della ex Gimondi, ora GF BGY Airport, con mia moglie dopo che 2 anni fa avevamo fatto il corto perchè non ero stato bene sul selvino, e devo dire che si conferma una gf ben organizzata, con un percorso molto molto bello e con un livello dei partecipanti molto alto: francamente mi sfugge perchè sia così poco partecipata, meriterebbe ben altri numeri
alla fine abbiamo chiuso a 25kmh di media che, per noi, è un ottimo risultato su 130km e 2100+: la tusa è andata a cannone fino in cima al selvino, nonostante le dicessi di calare il ritmo, e poi ha pagato un pò su costa d'olda; prossime gare spero ascolti di più l'ammiraglia, altrimenti in gf più dure finirò per schiantarmi pure io
all'arrivo abbiamo saputo del ragazzo che è deceduto ed è stato davvero un grande dispiacere, condoglianze alla famiglia
Dal vivo non ancora, solo in foto quando l'avevano presentata tempo fa, aspetto tra due mesi quando sarò in Italia, sicuramente la acquisterò, come ho fatto per le altre degli ultimi 10 anni@yagone64 ieri in gara ho visto 2 della squadra con la nuova maglia ... non so se l'hai vista, davvero bellina dal vivo
E’ sempre difficile sapersi gestire… Spesso ci si lascia prendere dalla fogasiamo molto contenti, se lei ascoltasse di più, al posto di dirmi "vado del mio passo", imparerebbe a gestirsi meglio e chiuderemmo a medie superiori: le si chiude sempre la vena, ma su gf lunghe e con dislivello bisogna anche imparare a gestirsi (e ad ascoltare chi è più esperto)
per fare un esempio: primo colle, facile, solo 3km di salita con qualche strappo, arriva dopo soli 6-7km, le dico di farlo in z3 bassa (ha il PM) ... 4'30" meno della volta prima
*edit: appena andato a vedere, lo ha fatto a 175w medi, e ha una ftp di 160w
Io quando esco con lei la piazzo davanti e le faccio tenere il ritmo, se mi metto davanti io vado sempre troppo forte, anche se guardando il ciclocomputer vado ben più piano di quanto vada lei se è davanti. Sono riuscito ad impormi sul farle mangiare qualche cosa, le ad un certo punto da sempre diventa blu e vuole tornare, io ho capito che ha finito gli zuccheri per cui adotto il sistema mangia e continua. Adesso si lamenta che le do i gel, ma insomma, quando va in crisi funzionano alla grande....aggiungi che le mogli per partito preso non danno retta ad i consorti.....(non ti dico le discusssioni, poi passa il primo "pirla" le dice le stesse cose che ho detto io e magicamente......hai sentito che consiglio mi ha dato...........sig
Hai sbagliato una vocale, cit. @bikernatE’ sempre difficile sapersi gestire… Spesso ci si lascia prendere dalla foga
tutti step da cui sono passato pure io nei vari anniIo quando esco con lei la piazzo davanti e le faccio tenere il ritmo, se mi metto davanti io vado sempre troppo forte, anche se guardando il ciclocomputer vado ben più piano di quanto vada lei se è davanti. Sono riuscito ad impormi sul farle mangiare qualche cosa, le ad un certo punto da sempre diventa blu e vuole tornare, io ho capito che ha finito gli zuccheri per cui adotto il sistema mangia e continua. Adesso si lamenta che le do i gel, ma insomma, quando va in crisi funzionano alla grande.
tranquillo ci siamo sorbiti di peggio, che il tuo post è un bigliettino da visita di un sexy shop...Scusate il pippone......
perchè siete tutti dei sporcaccioniStavo pensando la stessa cosa
....eh già, è per quello, si....perchè siete tutti dei sporcaccioni
dai vediamo se questo thread resuscita come il nonnino che cerca di resuscitare con il viagra....eh già, è per quello, si....
allora dura meno che un zucchino in bocca ad un maiale.dai vediamo se questo thread resuscita come il nonnino che cerca di resuscitare con il viagra
Quando correvo l'ho fatta diverse volte perché sono le salite delle mie zone , così a memoria credo che nei primi anni abbia "sfondato" piu volte i 3000 iscritti con forse un picco a 4000, poi non so se per i costi o perché hanno messo limiti di presenze c'è stato un bel calo , da dire che fino a 15 anni fa c'era parecchia intolleranza verso i ciclisti che erano sul percorso, da parte dei "gitanti" che rimanevano bloccati in colonna mentre andavano a fare la gita fuori porta .domenica ho fatto per la prima volta il medio della ex Gimondi, ora GF BGY Airport, con mia moglie dopo che 2 anni fa avevamo fatto il corto perchè non ero stato bene sul selvino, e devo dire che si conferma una gf ben organizzata, con un percorso molto molto bello e con un livello dei partecipanti molto alto: francamente mi sfugge perchè sia così poco partecipata, meriterebbe ben altri numeri.
ieri 1400 arrivati su 3 percorsi, un numero ridicoloQuando correvo l'ho fatta diverse volte perché sono le salite delle mie zone , così a memoria credo che nei primi anni abbia "sfondato" piu volte i 3000 iscritti con forse un picco a 4000, poi non so se per i costi o perché hanno messo limiti di presenze c'è stato un bel calo , da dire che fino a 15 anni fa c'era parecchia intolleranza verso i ciclisti che erano sul percorso, da parte dei "gitanti" che rimanevano bloccati in colonna mentre andavano a fare la gita fuori porta .
Gran bella esperienza, ti divertiraiPartecipazione ufficiale, io faccio la tappa Monteroni d’Arbia - Siena
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1359939005848135&id=100054961456297
Ma ti vediamo in TVPartecipazione ufficiale, io faccio la tappa Monteroni d’Arbia - Siena
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