Ciclisti over 50 (vol.3)

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.841
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Bici
Tecnotrat
non lamentarti, qualche giorno fa girovagando mi sono imbatutto in un qualcosa di genetico definito micro pifferino... 4cm
4 cm è già buono, si può prendere e direzionare a piacimento, ma quando fa freddo il mio sparisce del tutto, riprende vita solo sotto la doccia calda. adesso invece lo faccio roteare spesso davanti a mia moglie che ovviamente dice che sono scemo.
 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
4 cm è già buono, si può prendere e direzionare a piacimento, ma quando fa freddo il mio sparisce del tutto, riprende vita solo sotto la doccia calda. adesso invece lo faccio roteare spesso davanti a mia moglie che ovviamente dice che sono scemo.
guarda che 4cm era in stato dritto moscio è quasi scarso 1cm
 
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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
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.
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mia
Appena rientrato da spesa con mia madre...... adesso mi riprendo un momento, poi vado a montare il secondo portaborracce sulla bici di mio figlio. Oggi farò un giretto, prevedo andatura a velocità folle, in modo che non possa andar via nessuno, azzardo media 15-20 kmh......
Quale vorresti allenare ?
Asma
o
Katar ?
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
14.972
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Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Appena rientrato da spesa con mia madre...... adesso mi riprendo un momento, poi vado a montare il secondo portaborracce sulla bici di mio figlio. Oggi farò un giretto, prevedo andatura a velocità folle, in modo che non possa andar via nessuno, azzardo media 15-20 kmh......
1691398781348.png
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Quale vorresti allenare ?
Asma
o
Katar ?
Oggi farò 2 tipi di ripetute:

Per poter combattere l' Asma innesterò un durissimo rapporto, il 36x26 e lo girerò a 45 rpm...... dovrei riuscire a fare 5 km in un paio d' ore
Dopo viene la fase di spurgo catarro, dopo lo sforzo delle 2 ore dovrò scatarrare molto, quindi prevedo di rientrare in un' ora e mezza pedalando blandamente, ma è meglio se monto il 28. In totale credo di riuscire a fare ben 9-10 km
Leggi sopra, devo rallentare un po' nella fase di Asma ? Non vorrei forzare troppo...............
 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
oggi uscita piacevole nella zona di trentola ducenta ho provato anche il nuovo garmin modello invisible1200
in pratica ero anche convinto di averlo attivato alla prima pedalata salvo poi in discesa accorgermi che non ce lo avevo proprio :== :-P
rientrato a casa era ancora attaccatto in ricarica... :-P

giovanotti scrivete troppo specie tu @VADABRUT mi fate confondere e andare in un altra dimensione parallela e al mattino questa è la situazione in cui mi ritrovo... :)))::mrgreen:

comunque approssimativamente un 60km...km + km - che ne so gandalf
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.841
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Bici
Tecnotrat
oggi uscita piacevole nella zona di trentola ducenta ho provato anche il nuovo garmin modello invisible1200
in pratica ero anche convinto di averlo attivato alla prima pedalata salvo poi in discesa accorgermi che non ce lo avevo proprio :== :-P
rientrato a casa era ancora attaccatto in ricarica... :-P

giovanotti scrivete troppo specie tu @VADABRUT mi fate confondere e andare in un altra dimensione parallela e al mattino questa è la situazione in cui mi ritrovo... :)))::mrgreen:

comunque approssimativamente un 60km...km + km - che ne so gandalf
E' quello che succede con tutti sti aggeggi maledetti.......
 
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