Buona Pasqua a tutti i giovani cinquantenni!
Lunedì scorso ho fatto un'esperimento di aerodinamica, 2 giri dello stesso tratto uno in presa bassa e l'altro in presa normale sulle leve perchè avevo la sensazione di andare molto più veloce in presa bassa.
Percorso vallonato di quasi 16 Km con un dislivello complessivo di 135m D+
Giro in presa Bassa
Vedi l'allegato 517030
Giro in presa normale sulle leve.
Vedi l'allegato 517031
il secondo è risultato più veloce di 17" forse dovuto al battito medio in più ed ai 14 w medi in più ma sembra che alla fine
il risultato sia stato praticamete simile, mi pare la riprova che alle nostre velocità l'aerodinamica conta molto relativamente.
più facileBene, allora è ventrazza derivata dalle crostate.
comunque la presa sulle leve è quella che assomiglia di più alla posizione da cronoLunedì scorso ho fatto un'esperimento di aerodinamica, 2 giri dello stesso tratto uno in presa bassa e l'altro in presa normale sulle leve perchè avevo la sensazione di andare molto più veloce in presa bassa.
Percorso vallonato di quasi 16 Km con un dislivello complessivo di 135m D+
Giro in presa Bassa
Giro in presa normale sulle leve.
il secondo è risultato più veloce di 17" forse dovuto al battito medio in più ed ai 14 w medi in più ma sembra che alla fine
il risultato sia stato praticamete simile, mi pare la riprova che alle nostre velocità l'aerodinamica conta molto relativamente.
Mah non sono d'accordo, a me quello che "frena" è da 20 cm in poi davanti alle tasche posteriori :)L'aerodinamica che conta per gli amatori è relativa alla posizione in bici e alla capacità di tenerla , oltretutto noi viaggiamo senza ammiraglia al seguito e abbiamo spesso parecchia roba nelle tasche posteriori che "frena" molto di più di quanto ci farebbe guadagnare l'ultimo telaio areo
Vabbè però la prova è lo stesso ciclista stesso giorno stessa protuberanza.Mah non sono d'accordo, a me quello che "frena" è da 20 cm in poi davanti alle tasche posteriori :)
Ma io sono l'unico piciu che per mangiare si ferma dopo aver cercato una panchina, magari vicino ad una fontana?E si, già a temperatura ambiente sono appiccicose, se poi te le porti dietro nella tasca della giacca o maglia, penso lo diventino ancora di più, a me più che altro darebbe fastidio la loro masticazione mentre pedalo, poi se uno si ferma potrebbe gestire benissimo sia il fatto che sono appiccicose e sia la masticazione
L'altro ieri nel mio giro non avevo barrette in casa. Alle 8.30 c'era solo il Carrefour aperto ed ho preso quello che c'era di carboidrati, evitando tutte le proteiche. Ho preso questa ma era una merda!!! Mastice quasi immangiabile!Io preferiscoueste del Deca, sono una pasta e non in grani/semini che mi si infilano nei denti...
È un esame che si fa per patologie neurologiche e lesioni dei nervi. Lo ha fatto mia figlia lo scorso anno.Adesso devo fare una indagine che mi pare si chiami elettromiografia non ho voglia di controllare il nome esatto.
Quando esco da solo, quindi 8 volte su 10, non mi fermo mai, con il gruppo invece, si fa sempre una pausa di 10 minuti a metà del giro.Buona Pasqua, anche se in leggero ritardo, a tutti i VD
Ma io sono l'unico piciu che per mangiare si ferma dopo aver cercato una panchina, magari vicino ad una fontana?
Già faccio fatica a bere in movimento - ed infatti bevo poco - ma a mangiare non ci provo nemmeno!
L'altro ieri nel mio giro non avevo barrette in casa. Alle 8.30 c'era solo il Carrefour aperto ed ho preso quello che c'era di carboidrati, evitando tutte le proteiche. Ho preso questa ma era una merda!!! Mastice quasi immangiabile!
Molto meglio i fruttini Zuegg ma erano tutti in montagna.
Per chi è fermo a prescindere.. perchè porsi il problema ?Quando esco da solo, quindi 8 volte su 10, non mi fermo mai, con il gruppo invece, si fa sempre una pausa di 10 minuti a metà del giro.
Sulla mia vecchia bici in acciaio ho ancora la 53x39, 30 anni fa non c'era molta scelta e si pedalava ovunque anche se eri scarso, cosa sarà cambiato?Viva la guarnitura 50-34!!!
Senza la Compact, sarei sicuramente spacciato su salite medio dure.
Vedi l'allegato 517053
Fosse solo quella ( in settimana mi viene il tecnico per vedere le dimensioni e la potenza ) mi si è rotta la porta del garage che , purtroppo, era del 1990 , ma a me andava a meraviglia , ogni tanto la ripitturavo ....ora non mi chiude più e altro ancora ( poi quando arrivano arrivano tutte insieme) va bene dai se no mi deprimo e oggi è bella vado a fare una girata con la famiglia lungo un sentiero sul mare , serena pasquetta !Ahi ahi ahi...... la caldaia costa.......
Tutto si aggiusta, niente paura, dopo la pioggia viene il sereno, splende nel cielo l' arcobaleno.Fosse solo quella ( in settimana mi viene il tecnico per vedere le dimensioni e la potenza ) mi si è rotta la porta del garage che , purtroppo, era del 1990 , ma a me andava a meraviglia , ogni tanto la ripitturavo ....ora non mi chiude più e altro ancora ( poi quando arrivano arrivano tutte insieme) va bene dai se no mi deprimo e oggi è bella vado a fare una girata con la famiglia lungo un sentiero sul mare , serena pasquetta !
Si saliva a zig zag cercando di non cadere :-)Sulla mia vecchia bici in acciaio ho ancora la 53x39, 30 anni fa non c'era molta scelta e si pedalava ovunque anche se eri scarso, cosa sarà cambiato?
Del litigio che ho avuto con il tavolino in cemento con la macchina deve ancora arrivare ol conto ... ho ogni mese un pezzo di rata di rsa di mia madre, con mio figlio ogni 3x2 c'è n'è una ...Fosse solo quella ( in settimana mi viene il tecnico per vedere le dimensioni e la potenza ) mi si è rotta la porta del garage che , purtroppo, era del 1990 , ma a me andava a meraviglia , ogni tanto la ripitturavo ....ora non mi chiude più e altro ancora ( poi quando arrivano arrivano tutte insieme) va bene dai se no mi deprimo e oggi è bella vado a fare una girata con la famiglia lungo un sentiero sul mare , serena pasquetta !
Allora, io preferisco le barrette tipo kellogs o del brand del supermercato di cereali. Quelle li costano solo e c'è solo un modello che non fa vomitare. Io ne avevo una volta presa una biancastra indegna. Anche io mi fermo per mangiare.Buona Pasqua, anche se in leggero ritardo, a tutti i VD
Ma io sono l'unico piciu che per mangiare si ferma dopo aver cercato una panchina, magari vicino ad una fontana?
Già faccio fatica a bere in movimento - ed infatti bevo poco - ma a mangiare non ci provo nemmeno!
L'altro ieri nel mio giro non avevo barrette in casa. Alle 8.30 c'era solo il Carrefour aperto ed ho preso quello che c'era di carboidrati, evitando tutte le proteiche. Ho preso questa ma era una merda!!! Mastice quasi immangiabile!
Molto meglio i fruttini Zuegg ma erano tutti in montagna.
Vedi l'allegato 517042
È un esame che si fa per patologie neurologiche e lesioni dei nervi. Lo ha fatto mia figlia lo scorso anno.
Un grande in bocca al lupo! Ma tu hai anche formicolii strani o paresi agli arti? Non sono medico ma viene prescritto per quello o lesioni neuromuscolari.
Io sono scarso di mio , ma ho sempre usato dalla prima Fondriest Wind , Campagnolo 53/39 e Centaur 8 velocità, 2 anni fà sono passato al 50/34 11/30 , la bici era in vetrina con quella configurazione , un delirio a trovare la quadra con il rocchetto dietro.Sulla mia vecchia bici in acciaio ho ancora la 53x39, 30 anni fa non c'era molta scelta e si pedalava ovunque anche se eri scarso, cosa sarà cambiato?
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