Ciclisti over 50 (vol.3)

[Bert5quant1]

Beati voi, vi invidio bonariamente.
Io spesso ho la sensazione di andare piano, invece vado pianissimo.

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.youtube.com/watch%3Fv%3DLBYpDqThxqA&ved=2ahUKEwivzIOS6M-VAxXBywIHHbFzG7IQwqsBegQIFRAB&usg=AOvVaw3zIRixXjfO6AXUdnR14OGG

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[bob1972]

questo è il profilo più fedele della salita
Vedi l'allegato 524769

Mi sembra MOLTO ottimistico, però anche il profilo di climbbfinder è simile.

Di seguito la foto di un amico che mi spaventa decisamente:

 

[jacknipper]

Mi sopravvaluti, sicuro! Io le salite le faccio, ma non 40 km: lunghezza e pendenze mi spaventano molto.


A me spaventano le pendenze E la lunghezza! Queste due caratteristiche assieme lo rendono micidiale. A settembre, con l'allenamento di agosto, magari proverò a farlo. Mal che vada, penso, inverso la direzione e torno indietro!

Ipotizzando di riuscire a farcela, ne considero 4 (in salita sono sotto i 10 km/h, qui se è lunga la media si abbassa ulteriormente). Il programma sarebbe di partire alle 9, intorno alle 13 arrivare in cima e alle 13:30 mangiare un piatto di polenta concia + salsiccia al Savoia. Poi, con la pancia piena, ritornare indietro.

PS: mai mangiato a metà giro, sempre e solo alla fine. In questo caso, essendo discesa, potrei fare un'eccezione.

il Savoia, però, è in basso dall'altra parte ... comunque sono solo 80+ in 1,2km

 

[bob1972]

il Savoia, però, è in basso dall'altra parte ... comunque sono solo 80+ in 1,2km

Non me lo ricordo proprio, visto che ci sono stato tanti anni fa - il Nivolet in moto non mi fa impazzire - e in moto non faccio caso ad un pezzo di 1 km in discesa e da ripercorrere in salita al ritorno!

 

[jacknipper]

Mi sembra MOLTO ottimistico, però anche il profilo di climbbfinder è simile.

Di seguito la foto di un amico che mi spaventa decisamente:

Vedi l'allegato 524775

questo non è il Nivolet, non esiste quella pendenza per 4km
a Noasca ci sono 2 tornanti tra il 9 e il 12%, saranno 500mt
poi, strada vecchia, altri 500mt tra 9 e 14% (per poco)
poi ci sono 4km intorno al 9% fino alla diga del Serrù, qualche tratto all'8, qualcuno al 10, visto l'11 per qualche secondo
infine dal lago Agnel in cima, siamo intorno al 7% ma con qualche strappetto al 9, intervallato, però, da pezzi al 4
comunque da Ceresole ogni km e cartellonato

 

[loiety]

Conoscenti (ciclisti) mi hanno consigliato Noasca (hotel la cascata o qualcoda del genere dove si mangerebbe anche bene)
Guardando la cartina è poco prima di Ceresole.. magari c'è tempo per riscaldarsi prima della salita

Se ritoeni scaldarsi la salita da ceresole a noasca...

 

[Mauri_59]

questo non è il Nivolet, non esiste quella pendenza per 4km
a Noasca ci sono 2 tornanti tra il 9 e il 12%, saranno 500mt
poi, strada vecchia, altri 500mt tra 9 e 14% (per poco)
poi ci sono 4km intorno al 9% fino alla diga del Serrù, qualche tratto all'8, qualcuno al 10, visto l'11 per qualche secondo
infine dal lago Agnel in cima, siamo intorno al 7% ma con qualche strappetto al 9, intervallato, però, da pezzi al 4
comunque da Ceresole ogni km e cartellonato
Vedi l'allegato 524776

Beati voi che abitate in questi posti , ho chiesto molte volte alla mia signora di fare una settimana in vacanza da queste parti , mi ha detto se devo stare in giro o in albergo ad aspettarti resto a Sarzana .

Ieri abbiamo fatto 60 km con circa 1300D+ ( Carrara + Colonnata + Carrara Bar + Gragnana + Castelpoggio + Spolverina + Fosdinovo + Sarzana , era un caldo becco , bevuto come cammelli . Dove vai vai , da noi anche a 1000mt sei vicino ai 26-30 gradi .

 

[Omino]

Mi sembra MOLTO ottimistico, però anche il profilo di climbbfinder è simile.

Di seguito la foto di un amico che mi spaventa decisamente:

Vedi l'allegato 524775

fermarsi al 15% per fare la foto, poi ripartire la vedo complicata

come fare la foto sotto il cartello si San Pellegrino in Alpe, credo che in tanti l'ultimo pezzo se lo fanno a piedi e senza scarpe visto che è al 20 %

 

[Mauri_59]

fermarsi al 15% per fare la foto, poi ripartire la vedo complicata

come fare la foto sotto il cartello si San Pellegrino in Alpe, credo che in tanti l'ultimo pezzo se lo fanno a piedi e senza scarpe visto che è al 20 %

e se scapuzzi , ti ritrovi a Lido di Camaiore direttamente.

 

[Redbaron69]

Beati voi che abitate in questi posti , ho chiesto molte volte alla mia signora di fare una settimana in vacanza da queste parti , mi ha detto se devo stare in giro o in albergo ad aspettarti resto a Sarzana .

Ieri abbiamo fatto 60 km con circa 1300D+ ( Carrara + Colonnata + Carrara Bar + Gragnana + Castelpoggio + Spolverina + Fosdinovo + Sarzana , era un caldo becco , bevuto come cammelli . Dove vai vai , da noi anche a 1000mt sei vicino ai 26-30 gradi .

Queste settimane anche da noi 1300-1500 sei a 30 gradi, a volte anche di più.

 

[loiety]

in compenso lei ha visto le marmotte .... io no

Sono salito qualche volta sul Sergent, la parete sovrastante l!ultima galleria salendo. Sui torrioni vicini vedevo nei we estivi che si mettono svaccati i camosci a osservare dall'alto tutti i sapiens che fanno casino la sotto, in attesa che se ne vadano e gli rilascino il loro territorio.
Però li non vedere le motte è davvero impegnativo.

 

[loiety]

Beati voi che abitate in questi posti , ho chiesto molte volte alla mia signora di fare una settimana in vacanza da queste parti , mi ha detto se devo stare in giro o in albergo ad aspettarti resto a Sarzana .

Ieri abbiamo fatto 60 km con circa 1300D+ ( Carrara + Colonnata + Carrara Bar + Gragnana + Castelpoggio + Spolverina + Fosdinovo + Sarzana , era un caldo becco , bevuto come cammelli . Dove vai vai , da noi anche a 1000mt sei vicino ai 26-30 gradi .

E cosa fa a sarzana in più? Comunque è un posto dove stare bene, ovviamente se stai a Ceresole. Unica cosa che manca è lo shopping.

 

[jacknipper]

Sono salito qualche volta sul Sergent, la parete sovrastante l!ultima galleria salendo. Sui torrioni vicini vedevo nei we estivi che si mettono svaccati i camosci a osservare dall'alto tutti i sapiens che fanno casino la sotto, in attesa che se ne vadano e gli rilascino il loro territorio.
Però li non vedere le motte è davvero impegnativo.

in realtà altre volte le ho viste, a questo giro nada
i camosci li ha visti da vicino mio figlio lo scorso anno, quando è andato li in zona e ha dormito poi ad un bivacco (credo sopra il lago Serrù, forse Rifugio Pian della Ballotta)
in compenso io li ho visti sabato scorso scendendo dal Nufenen ... a bordo strada

 

[Mauri_59]

E cosa fa a sarzana in più? Comunque è un posto dove stare bene, ovviamente se stai a Ceresole. Unica cosa che manca è lo shopping.

E beh a Sarzana ci abitiamo e da fare ne avrebbe anche troppo .

 

[GAZZA71]

se uno non è un fissato come il sottoscritto, che parte da Locana per chiudere con 2k di salita unica, si può serenamente andare a Ceresole Reale e partire da li e fare solo la parte spettacolare del giro: a quel punto diventa altamente fattibile perchè 1 si taglia via il pezzo più duro della strada vecchia e, soprattutto, 2 i km si dimezzano e non c'è più l'effetto "accumulo" della fatica

Io per fare il Nivolet sono sempre partito da Buasca, dalla locanda dove alloggiava Bernal quando si allenava in zona.poca spesa ,ottima cucina e si respira aria di ciclismo, in pratica i proprietari lo hanno cresciuto. E poi vengono fuori 2500 D+

 

[golias]

Io per fare il Nivolet sono sempre partito da Buasca, dalla locanda dove alloggiava Bernal quando si allenava in zona.poca spesa ,ottima cucina e si respira aria di ciclismo, in pratica i proprietari lo hanno cresciuto. E poi vengono fuori 2500 D+

Già che ci sono parto da Torino

 

[GAZZA71]

Già che ci sono parto da Torino

Beh è facile fare le salite da "fresco "

 

[bob1972]

Io per fare il Nivolet sono sempre partito da Buasca, dalla locanda dove alloggiava Bernal quando si allenava in zona.poca spesa ,ottima cucina e si respira aria di ciclismo, in pratica i proprietari lo hanno cresciuto. E poi vengono fuori 2500 D+

Non so dove sia ma, da una rapida ricerca, mi è uscito questo posto: ottimo per il reintegro post salita!

Menù alla carta - Ristorante Buasca

Menù alla carta antipasti DA CONDIVIDERE…CONSIGLIATO PER TUTTO IL TAVOLO € 20 A PERSONA (6 ANTIPASTI) LARDO D’ARNAD CON CASTAGNE CARAMELLATE CARNE CRUDA DI RAZZA FASSONA PIEMONTESE TOMINO FRITTO CON GRANELLA DI NOCCIOLE E MIELE LINGUA SALMISTRATA CON BAGNETTO ROSSO SFIZIOSO VITELLO TONNATO...

ristorantebuasca.com

 

[GAZZA71]

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È lui , ogni settimana, anche in estate fanno il panettone e lo farcisce con la crema pasticcera......non dico altro.

 

[Mauri_59]

Non so dove sia ma, da una rapida ricerca, mi è uscito questo posto: ottimo per il reintegro post salita!

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