anche io controvoglia mi sono dovuto attrezzare perchè ormai il cellulare non era compatibile più con niente nemmeno connessione internet, mi son fatto prendere un cell buono ma non molto costoso un realme 8 5G su amazon 160€Senz'altro funziona ma io ho un cellulare del paleolitico ....spero me le sostituiscano o almeno mi diano l'attrezzo adatto!
e andavi male anche con la moto?Poi non faccio le cose di 30 anni fa, correvo in moto........in bici ho iniziato dopo
peggio che con la bici, non era proprio il mio sport, però mi diverto ancora molto.e andavi male anche con la moto?
ma oggi non sei uscito in bici? stamane ho fatto solito giro a castelvoturno, poi si è annuvolato tutto ed ho dovuto aumentare per non beccare diluvio, rientrato a casa dopo qualche ora è venuto a piovere, ora c'è il sole mahpeggio che con la bici, non era proprio il mio sport, però mi diverto ancora molto.
No, ho mangiato a casa e poi sono andato a vedere i Dilettanti. Ma vado tra poco...... ho già saltato ieri per via di un errore.....hanno dato a mio figlio i cuscinetti del corpetto sbagliati e così ho perso tempo.ma oggi non sei uscito in bici? stamane ho fatto solito giro a castelvoturno, poi si è annuvolato tutto ed ho dovuto aumentare per non beccare diluvio, rientrato a casa dopo qualche ora è venuto a piovere, ora c'è il sole mah
Per ovviare al "problema" basta reintegrare più carbo durante le uscite più intense ( anche se si è in ipocalorica) il corpo e la mente ringrazieranno.Il problema nasce appunto nella eccessiva difficoltà a trattenersi dopo aver bruciato molti zuccheri, il corpo ne risente arrivi a casa affamatissimo e fatichi a dormire se non rentegri gli zuccheri persi. Magari fosse facile, sarebbe il santo gral del dimagrimento.
Molto meglio fare un uscita lunga con qualche sprint, senza però focalizzare l'uscita sulle ripetute ad alta intensità, dimagrisci meglio e torni più sereno a casa risuciendo a gestirti meglio a tavola
Io quando mi facevo i paninetti usavo la carta alimentare oleata, tipo quella che usa il salumiere e mi sono sempre trovato bene, si scarta facilmente e non attacca, ha funzionato benissimo anche la volta che mi facevo le tortine di riso, ricetta team skyInnanzitutto grazie per le dritte, farò un po' di test, spunti me ne avete dati, ma vi chiedo l'ultima: quella dei paninetti mi pare un'ottima soluzione, avendo l'obiettivo di allungare pian piano la distanza. In cosa li avvolgete: alluminio, domopack o altra soluzione che mi sfugge? Vorrei evitare di esordire e fare una pappetta nella tasca posteriore (sudo parecchio)
Dilettante!
Guarda che so fare anche i filmati eh....... di solito li mando al mio ex compagno di squadra "Bindone"........no guarda nun se pò... manco @VADABRUT avrebbe fatto questo scempio obbrobrio o come lo si vuol definire
ma poi quel braccio uscito dal film gorilla nella nebbia?!
si immagino che tipo di filmato in bici inviiGuarda che so fare anche i filmati eh....... di solito li mando al mio ex compagno di squadra "Bindone"........
non hai capito, Bikernat voleva la foto con te sopra... nudo, naturalmente !
E.. non ci crederai ma.. non sono peloso per niente, però vedendo la foto si direbbe il contrario
L' inquadratura è simile, il contenuto è diverso....... la maggior parte delle volte è una richiesta di aiuto "finta", uno stimolo per lui a tornare in bici, ma credo che sarà dura...... è diventato nonno per la 2^ volta da poco.si immagino che tipo di filmato in bici invii
Oh mammanon hai capito, Bikernat voleva la foto con te sopra... nudo, naturalmente !
Però sei asciuttoE.. non ci crederai ma.. non sono peloso per niente, però vedendo la foto si direbbe il contrario
Cmq era per far vedere come sono asciutto e atletico.. io
e meno male che non c'è il gruppo whatsapp del forum che se sono in bici e ricevessi un tuo video, guarda smetterei di pedalare e butterei la bici per depressione conclamataL' inquadratura è simile, il contenuto è diverso....... la maggior parte delle volte è una richiesta di aiuto "finta", uno stimolo per lui a tornare in bici, ma credo che sarà dura...... è diventato nonno per la 2^ volta da poco.
beh si infattiE.. non ci crederai ma.. non sono peloso per niente, però vedendo la foto si direbbe il contrario
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