E' quello che cerco di fare.. anche spendendo più del dovuto che tanto se non li spendo io.. li spenderà qualcun altro al posto mio
Finchè abbiamo un po' di salute godiamocela.
Ma per me godere non è poter spendere, godere è poter fare.
E' quello che cerco di fare.. anche spendendo più del dovuto che tanto se non li spendo io.. li spenderà qualcun altro al posto mio
Tolto che non ci dice niente di nuovo ma sopratutto dice tutto e il contrario vedi finale dove accenna alla posizione crono.chiarimenti su avanzamento / arretramento sella da parte di un biomeccanico con relativo studio. ps curiosita' . uso la stessa sella (con la punta piu' bassa pero')
Eh beh.. ènduinoMa per me godere non è poter spendere, godere è poter fare.
Ormai non hai più bisogno delle mie presentazioniPurtroppo il calzino lungo provoca una compressione delle vene nella zona della caviglia e il sangue, invece di scorrere libero e felice verso il ditone, torna indietro e si scarica nel culo dove trova libero sfogo e può uscire durante la defecatio realis. Le conseguenze però sono appunto le ragadi.
Cura e mantenimento:
Oltre alle varie creme in commercio e, come ultima spiaggia, l' intervento citato da @Bert5quant1 , studi scientifici hanno dimostrato come il cocco sia un toccasana per i malcapitati che ne soffrono, un cocco intero, in mano a un grosso orango che penetra per un metro e mezzo il paziente in posizione. Applicazione da ripetere una volta al giorno per una settimana e poi valutare.
Una volta che la guarigione è completata, si consiglia come mantenimento l' utilizzo di calzini corti per evitare il ripresentarsi del problema.
Adesso aspetto la citazione di @valerio87 che scriverà che, oltre a biomeccanico, posizionatore, preparatore ecc. ecc. sono anche esperto di culi rotti.
Tolto che non ci dice niente di nuovo ma sopratutto dice tutto e il contrario vedi finale dove accenna alla posizione crono.
Credo fosse il 2016, non ricordo bene, ma in zona Iseo aprirono un centro biomeccanico e il neo laureato in sceinze motorie nonchè ciclista amico di un amicodoveva provare ed imparare ad usare il nuovo macchinario.. dicasi cicloergometro, quindi l'amico ci va e porta pure me che in pratica faccio una prova aggratise con respiratore (spirometro ?? )
In pratica dopo alcuni tentativi ne esce una posizione dove spingo bene, rendo bene, respiro bene.. quindi la posizione ideale che ovviamente lo stesso giorno riporto sul mio mezzo.
La sella si alza di 1,2 cmavanza di 9 mm e il manubrio scende di 1 cm pur se dal risultato della prova lo stem sarebbe dovuto essere di 115 mm che ai tempi non trovai.. quindi ero leggermente corto visto che avevo montato uno stem da 110.
Su strada le sensazioni fin da subito erano buone.. quasi ottime anche affrontando brevi salite la resa si era alzata.. ma (essì ci fu il ma) alla prima uscita di un certo impegno e lunghezza coi compari.. arrivai sfatto più del solito con dolori lombari, pensai dovuti all'uscita lunga e tirata.. e invece era in pratica l'anticamera di un calvario che mi portò di nuovo ad abbassare la sella e arretrare se non come prima quasi.. però qualche watt li lasciai sul campo a discapito di una maggiore comodità e meno stanchezza-dolori-doms finali.
Alla fine scoprii approfondendo che avevo fatto la scoperta dell'acqua calda
Questo per dire sulla posizione
Saresti così gentile da realizzare un video con te e l'orango in modo da farmi capire bene come si fa?Cura e mantenimento:
Oltre alle varie creme in commercio e, come ultima spiaggia, l' intervento citato da @Bert5quant1 , studi scientifici hanno dimostrato come il cocco sia un toccasana per i malcapitati che ne soffrono, un cocco intero, in mano a un grosso orango che penetra per un metro e mezzo il paziente in posizione. Applicazione da ripetere una volta al giorno per una settimana e poi valutare.
Una volta che la guarigione è completata, si consiglia come mantenimento l' utilizzo di calzini corti per evitare il ripresentarsi del problema.
In realtà no, sono stato dal medico di base ma sto facendo la stessa cura che mi ha prescritto il proctologo qualche anno fa (antrolin crema e delle bustine per ammorbidire la popò, bevo parecchio e piscio come un cammello incontinente), purtroppo la cura è lunga perchè la parte è di difficile guarigione proprio per il punto in cui si trova e per il compito che svolge. Se tra qualche giorno non migliora, comunque ci andrò.A parte i soliti battutoni, infiniti auguri di risolvere a breve.
Hai consultato il proctologo? Se non passa può essere importante stabilire se è superficiale (mucosa) o profonda, in quest'ultimo caso serve un intervento, se no da sola non passa.
La maggioranza è solo sulla mucosa, una zona talmente sensibile da far vedere le stelle.
Metabolimetro, serve per misurare il VO2max, ma non sapevo che modificando la posizione può cambiare, anzi, a me sembra che sia un parametro fisico migliorabile un pochino con l' allenamento.Tolto che non ci dice niente di nuovo ma sopratutto dice tutto e il contrario vedi finale dove accenna alla posizione crono.
Credo fosse il 2016, non ricordo bene, ma in zona Iseo aprirono un centro biomeccanico e il neo laureato in sceinze motorie nonchè ciclista amico di un amicodoveva provare ed imparare ad usare il nuovo macchinario.. dicasi cicloergometro, quindi l'amico ci va e porta pure me che in pratica faccio una prova aggratise con respiratore (spirometro ?? )
Non ci capiamo ( oppure non vogliamo capire credendo già di sapereci sono solo posizioni che fanno male e causano dolori e/o problemi nell'utopica ricerca di incrementare una vo2 max che non c'e'
Per il casino puoi risolvere a costo zerosono qui ancora una volta, l'ennesima richiesta di consiglio, ormai ho fiducia della vostra epserienza
regalino di natale ---->>> RUOTE!
carbonio o alluminio indifferente, che siano alte almeno 40, l'unica cosa che conta é la qualita costruttiva, qualita dei cuscinetti e sopratutto. ma SOPRATUTTO che facciano un CASINO BESTIAnon prendetemi per pazzo, giuro, se sono silenzione..non le voglio!!
come budget starei sui 1000 giu di li, é gia una bella spesa... avete consigli????
sembra un elicotteroPer il casino puoi risolvere a costo zero
Se bevi parecchio ti disidrati o meglio perdi liquidi in eccesso.. se bevi latte sarebbe meglioIn realtà no, sono stato dal medico di base ma sto facendo la stessa cura che mi ha prescritto il proctologo qualche anno fa (antrolin crema e delle bustine per ammorbidire la popò, bevo parecchio e piscio come un cammello incontinente), purtroppo la cura è lunga perchè la parte è di difficile guarigione proprio per il punto in cui si trova e per il compito che svolge. Se tra qualche giorno non migliora, comunque ci andrò.
Non credo fosse il metabolimetro.. era solo una maschera collegata ad un sensore Bt, in pratica misurava l'intensità della respirazione in concomitanza dei watt espressi in quel frangente.Metabolimetro, serve per misurare il VO2max, ma non sapevo che modificando la posizione può cambiare, anzi, a me sembra che sia un parametro fisico migliorabile un pochino con l' allenamento.
Io credo che ognuno di noi abbia la propria posizione ideale, senza guardare troppo agli angoli, ai calcoli, ai watt ecc. ecc.........Non ci capiamo ( oppure non vogliamo capire credendo già di sapere)
Non è utopica.. la posizione ideale è reale, se sei fuori anche di poco (tolti eventuali doloretti o dolori se si è fuori come un balcone) non rendi al meglio così come non rendi se sei steso come un boxeur suonato.. mi sono spiegato ?
E la posizione ideale non la trovi quando sei stanco o spossato la trovi quando sei in piena forma.. mi sono rispiegato ?
Un mio amico ha le DT Swiss ad alto profilo e fanno veramente casino se non pedala. Mio nipote sulla bici nuova che arriva tra un po, una Orca di Orbea ha messo le ruote da 45 in carbonio, ma non so dirti se fanno casino o noho guardato le Roval Rapide C38 Disc, belle, non troppo costose, ma su youtube ho visto che sono silenziosissime, non cambio ruote per necessita, non spendo 2000/3000 euro per risparmiare quei 400 gr. , lo dico chiaramente ed apertamente, cambio ruote per pura esigenza estetica e per togliermi uno sfizio, sono cnscio del fatt che saro sempre un chiodo e i miei tempi in salita non miglioreranno, pero vorrei delle ruote che quando smetto di pedalare mi sentono arrivare da lontano che facciano quindi un bel rumore...
sai dirmi il modello di DT swiss?Un mio amico ha le DT Swiss ad alto profilo e fanno veramente casino se non pedala. Mio nipote sulla bici nuova che arriva tra un po, una Orca di Orbea ha messo le ruote da 45 in carbonio, ma non so dirti se fanno casino o no
Ho chiesto a mio nipote per sicurezza. Hanno solo il mozzo Dt Swiss 240, poi sono ruote assemblate, non so da chisai dirmi il modello di DT swiss?
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