Quello che manca oggi è il confronto diretto, la lotta gomito a gomito che ad alcuni toglie tanto e ad altri da tanto. Quando si incontrano per strada dei ciclisti palesemente più forti non si può fare altro che resistere il più possibile prima di rassegnarsi, ma se il livello è simile ci sono due tipi di reazione:
1- il ciclista più debole è stimolato e tira fuori quello che manco lui sa di avere
2- il ciclista più debole si siede e si rassegna, schiantato nel fisico e soprattutto nella mente e qui gli si aprono altri due scenari:
1- capisce che quello è il suo attuale limite fisico e tenta di migliorarsi
2- comincia a cercare delle possibili cause, faccio l' elenco sotto:
- le ruote non ruotano
- non avevo mangiato a sufficienza
- la mia bici non è abbastanza performante, quel mio amico ha l' ultimo modello uscito
- mi scappava la cacca
-ieri sera ho chiavato per un' ora e mezza
-altro
Assolutamente no.. tutt'altro, io quando arrivo in cima a certe vette, sapendo che ci sono arrivato con le mie sole forze, mi entusiasmo da matti mi riempie di gioia.. mi fa sentire vivo e poi mi gusto la velocità della discesa.. sono sempre stato attirato da quella e viaggiare ad una certa con un trespolo e 2 ruotine da poco più di 7 kg mi inebria.. non devo correre.. voglio solo godere in quel momento e tra le tante discese una in particolare mi piace di brutto.. quella del CipollaioMa fare un uscita in bici e arrivare in un posto e dire: "ah che bello questo panorama!!!"
pare brutto?!?!?!
Vedi l'allegato 433902
Lo sai che non sono d' accordo, i giri insieme si possono fare, li faccio, ma la mia indole è sempre la stessa, sia che vada in bici, in moto, ma anche la sera quando gioco a scacchi o a biliardo.3- va per i cacxi suoi
tanto è lo stesso, quando sono uscito con i nostri 2 amici qui.. loro avevano un passo.. io il mio e siamo andati comunque.. che era ciò che interessava in misura maggiore in quell'occasione.
Questa mattina, come tante altre mattine del mese di gennaio, ho poco da fare, così mi sono messo a guardare tempi, VAM e potenza sulle salitelle di quel giro di 38 km di quella persona di cui parlavo ieri e niente...... dovrei farle tutte a manetta, oltre le mie possibilità........ci proverò al più presto, ma se non recupero in discesa e in pianura, in salita non migliorerò sicuramente i suoi tempi.....dovrei andar su a 4 watt per kg.Ma si ragazzi, cosa c'è di male, dal mio punto di vista Strava non è solo statistica, c'è questa componente di gioco che a me diverte, qui da noi ci si prende in giro bonariamente sui KOM, probabilmente lo avevo già scritto del papà di un mio amico, questo signore si è messo in giardino quei coni/bandiera che si muovono in base al vento e da lì prende spunto per andare a migliorare i tempi sui segmenti, una volta riusciva anche a prendere qualche KOM, adesso avrà 65/66 anni e gli riesce un po' meno.
Strava va preso alla leggera, se qualcuno vuole confrontarsi realmente con gli altri, l'unico modo è di attaccarsi il numero sulla schiena, tutto il resto non conta, io non riesco a farne a meno di Strava, mi piace vedere i giri che fanno gli altri soprattutto con le Gravel, vedere i miei miglioramenti, anche se ultimamente sono più peggioramenti... e le performance degli altri ciclisti della mia zona
A volte fa piacere, ma la maggior parte delle altre volte del panorama non m' importa una fava.Ma fare un uscita in bici e arrivare in un posto e dire: "ah che bello questo panorama!!!"
pare brutto?!?!?!
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Io faccio i giri lunghi solo in ragione dei posti dove voglio andare.Ma fare un uscita in bici e arrivare in un posto e dire: "ah che bello questo panorama!!!"
pare brutto?!?!?!
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La penso esattamente come te…. Io mai guardato gli altri, forse perchè vanno tutti più di me, quello che mi interessa è il confronto con me stesso ed ogni tanto ti da lo stimolo per fare qualche tratto un po’ a tutta, ma questo era così anche prima che inventassero Strava…Ma si ragazzi, cosa c'è di male, dal mio punto di vista Strava non è solo statistica, c'è questa componente di gioco che a me diverte, qui da noi ci si prende in giro bonariamente sui KOM, probabilmente lo avevo già scritto del papà di un mio amico, questo signore si è messo in giardino quei coni/bandiera che si muovono in base al vento e da lì prende spunto per andare a migliorare i tempi sui segmenti, una volta riusciva anche a prendere qualche KOM, adesso avrà 65/66 anni e gli riesce un po' meno.
Strava va preso alla leggera, se qualcuno vuole confrontarsi realmente con gli altri, l'unico modo è di attaccarsi il numero sulla schiena, tutto il resto non conta, io non riesco a farne a meno di Strava, mi piace vedere i giri che fanno gli altri soprattutto con le Gravel, vedere i miei miglioramenti, anche se ultimamente sono più peggioramenti... e le performance degli altri ciclisti della mia zona
Non ho detto che ci sia nulla di male nè che sia sbagliato andare a guardarsi l'uscita e analizzare i segmenti. Ho solo fatto notare che per molte persone sta cosa è una fissazione.Ma si ragazzi, cosa c'è di male, dal mio punto di vista Strava non è solo statistica, c'è questa componente di gioco che a me diverte, qui da noi ci si prende in giro bonariamente sui KOM, probabilmente lo avevo già scritto del papà di un mio amico, questo signore si è messo in giardino quei coni/bandiera che si muovono in base al vento e da lì prende spunto per andare a migliorare i tempi sui segmenti, una volta riusciva anche a prendere qualche KOM, adesso avrà 65/66 anni e gli riesce un po' meno.
Strava va preso alla leggera, se qualcuno vuole confrontarsi realmente con gli altri, l'unico modo è di attaccarsi il numero sulla schiena, tutto il resto non conta, io non riesco a farne a meno di Strava, mi piace vedere i giri che fanno gli altri soprattutto con le Gravel, vedere i miei miglioramenti, anche se ultimamente sono più peggioramenti... e le performance degli altri ciclisti della mia zona
Già fatto dopo il video di GNCse volete firmare la petizione contro la legge dei portabici
Firma la petizione
Modificare le nuove norme sul collaudo obbligatorio per i portabiciclette su gancio trainochng.it
Io, per quello, uso semplicemente il mio Bryton Active che mi tiene conto di dei giri di tutti gli anni con i vari dati RPM, battiti per minuto e potenza media del percorso. E' solo una sorta di agenda per me che mi dice i km giornalieri, mensili ed annuali. Che voglio di più ? E dire che i tracciati potrei scaricarli diettamente su Training Camp e/o Strava, ma sinceramente non è che mi interssa più di tanto e poi, che cosa potrei dimostrare...... sonoIo faccio i giri lunghi solo in ragione dei posti dove voglio andare.
I giri brevi e ripetuti più volte durante l'anno li uso per vedere se le sensazioni che ho provato corrispondono ai tempi, watt ecc. e da qui deduco lo stato di forma.
In entrambi i casi li registro su Strava (quello gratis) per avere uno storico.
Già fatto, graziese volete firmare la petizione contro la legge dei portabici
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Fatto !Già fatto dopo il video di GNC
E' già stata sospesa al momento.. vediamo che ne esce nel raffronto giudici di stato e emittente.se volete firmare la petizione contro la legge dei portabici
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Quanto vuoi perdere?Oggi, per la prima volta dal 2 gennaio che mi sono messo a dieta ferrea, ho sentito i crampi della fame ed un senso di spossatezza… Oggi riposo e mangio un po’ di più, tanto viene il fidanzato di mia figlia a cena e la signora ha pensato di fare la pizza…
Io guardo gli altri fino ad un certo punto, poi se entro in un gruppo dove si fà una fatica eccessiva mollo. Tanto per riportare la mia esperienza: domenica mattina sono partito con un gruppo di 8/10 persone che hanno meso subito in chiaro , pedalando in un certo modo, che volevano tirare. Bene ho fatto con loro 15 km poi li ho mollati perchè mi sarebbe costato troppo stare insieme anche non tirando mai ( andavano a 40 contro un vento non eccessivo ma c'era). Mi sono ,onestamente chiesto , ce la faccio a rimanere in questo gruppo anche non tirando? Forse si ma ad un costo energetico che non mi snetivo di dare, dolore alle gambine , cuore sempre sltone e concentrazione elevata....li ho salutati e mollati dopo 15 km , ne ho fatti altri 30 a 25 e sono stato bene:Non ho detto che ci sia nulla di male nè che sia sbagliato andare a guardarsi l'uscita e analizzare i segmenti. Ho solo fatto notare che per molte persone sta cosa è una fissazione.
fattose volete firmare la petizione contro la legge dei portabici
Firma la petizione
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Ne devo perdere almeno 10Quanto vuoi perdere?
Lo so che non sei d'accordo.. sei ancora animato dallo spirito combattente del bimbo che vuole affermarsi in mezzo ad altri bimbi, ci sta in fondo è un gioco come la vita stessa.. ma per me è passato e come già detto più volte non devo ne mi sento di dover dimostrare nulla a chinnesò a meno di interessi come nel lavoro per esempio.Lo sai che non sono d' accordo, i giri insieme si possono fare, li faccio, ma la mia indole è sempre la stessa, sia che vada in bici, in moto, ma anche la sera quando gioco a scacchi o a biliardo.
Ogni tanto molla...... lo sgarro serve. Oggi avrei voluto pedalare ma alle 12 c' era il nebbione. Così ho mangiato i tortellini, doppia razione di verdura ( insalata prima dei tortellini e finocchi dopo il secondo ), bresaola con olio e grana e per finire........ "lo vuoi un pezzo di torrone ciccio ?Oggi, per la prima volta dal 2 gennaio che mi sono messo a dieta ferrea, ho sentito i crampi della fame ed un senso di spossatezza… Oggi riposo e mangio un po’ di più, tanto viene il fidanzato di mia figlia a cena e la signora ha pensato di fare la pizza…
Beh, io avrei voluto perderne 20, invece mi sono fermato.Ne devo perdere almeno 10
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