Ciclisti over 50 (vol.3)

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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si ma anche se non la mettevi la faccina si capiva, ormai ti ho stampato come eh ehm non si può dire :))): :))): :))):

ma chi? te sai che non faccio uso di ste cose, a stento qualche grammo di whey... i tempi in cui consumavo i prodotti sono terminati

vedi i santi che ti salutano dall'alto... esperienza diretta su montevergine, rocchetta e croce
Ma io non voglio arrivare a vedere i santi, l' ho già vissuta quell' esperienza e non è bello.
qualche anno fa fui invitato in ammiraglia per una gara a circuito la prima cosa che vidi una caduta dopo alcuni giri, ma si vedeva che il ragazzo era molto giovane e inesperto, ricordo che il padre voleva sospendere la corsa perchè il figlio era caduto
La sospensione della gara la decide il DDG
 
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bikernat

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8 Luglio 2013
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Ma io non voglio arrivare a vedere i santi, l' ho già vissuta quell' esperienza e non è bello.
si si lo so ti comprendo... a me certe salite mi fanno uno strano effetto :==
La sospensione della gara la decide il DDG
ok, ma non immagini il padre di quel ragazzo cosa si fece afferrare con le urla ci mancava che metteva le mani addosso agli organizzatori :shock:
 
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Ho iniziato a metter le maltodestrine in borraccia ma è una casino perche le assumo da subito e in caso di giro lungo quando servirebbero ad andare bene sono troppo diluite e poi è un appiciccamento spaventoso(oggi non si staccava neanche la borraccia), forse andavo meglio con la flask morbida utilizzate come simil gel.
Si, sono un po' appiccicose, però le trovo buone. Bisogna vedere quando farà veramente caldo perchè per me il grosso problema è restare senz' acqua. Ieri ho fatto circa 40 km senza bere e stavo cominciando a patire...... poi ho trovato un cimitero....... ho perso tempo ma ho trovato l'acqua. L' unica fontanella per strada era chiusa.
 
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A proposito di Maltodestine

Ho iniziato a metter le maltodestrine in borraccia ma è una casino perche le assumo da subito e in caso di giro lungo quando servirebbero ad andare bene sono troppo diluite e poi è un appiciccamento spaventoso(oggi non si staccava neanche la borraccia), forse andavo meglio con la flask morbida utilizzate come simil gel.
si vero, come schifo quando trovo il telaio tutto appiccicato :ueh:
 

pancia di ghisa

Apprendista Velocista
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dieeffegiaccai...
A proposito di Maltodestine

Ho iniziato a metter le maltodestrine in borraccia ma è una casino perche le assumo da subito e in caso di giro lungo quando servirebbero ad andare bene sono troppo diluite e poi è un appiciccamento spaventoso(oggi non si staccava neanche la borraccia), forse andavo meglio con la flask morbida utilizzate come simil gel.
io le metto in un sacchetto piccolo per surgelatore (dose pronta), alla fontana le metto in borraccia e mi sciacquo le dita, così niente appiccicoso
 

labboro

Apprendista Scalatore
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Non so se sarei in grado di aumentare il ritmo, è proprio fuori dalla mia ottica......
Il discorso "aumentare il ritmo " lo intendevo non come scelta voluta(o non solo) ma più come una necessità, ipotizzo situazioni che mi sono capitate , un temporale improvviso che sta arrivando , oppure un gruppetto che ci sorpassa e a cui ci vorremmo attaccare dopo essere stati tutto il giorno soli come un cane :-)xxxx
 
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Bert5quant1

Etiamsi omnes, ego non
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1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Era una battuta.......non ero in vacanza, ero in ritiro in altura a Pomaro Monferrato con il preparatore, il Dottor Faust che mi ha fatto fare le ripetute su dalla Rocca e la sera mi mandava a dormire nudo nella torre dell' impiccato. Purtroppo sono povero e non posso permettermi di andare a Livigno o dove vanno i professionisti.
Un'altra battuta è che Pomaro sia in altura... o eri sul tetto?
 
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Bert5quant1

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1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
E sono solo all’inizio, ma già so che è battaglia persa

Vedi l'allegato 449567
Prova una miscela glifosato al 2% (20 ml su un litro d'acqua) e versane un pò nei fusti tagliati, con un litro farai una trentina di moncherini. Se non rinascono più, potrebbe essere la soluzione, il veleno scende alle radici e muoiono.
di solito la miscela glifosato si spruzza sulle foglie, provare anche così sulle foglie delle piantine finché piccole.
Conosco solo due persone che li han tolti
senza ricorrerre a diserbanti, han chiamato la ruspa e lo scavo è sceso a 1,5 metri. Per quello che vedo in foto ti costerebbe uno sproposito.
 

golias

Factotum :-)
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mia
Conosco solo due persone che li han tolti
senza ricorrerre a diserbanti, han chiamato la ruspa e lo scavo è sceso a 1,5 metri. Per quello che vedo in foto ti costerebbe uno sproposito.
Ho già consultato un paio di giardinieri e anche a detta loro è quasi impossibile estirpare il bambù.. quasi perchè come hai detto servirebbe la ruspa asportando una belle quota di terreno che andrebbe in seguito sostituito ma, costo a parte, non posso farlo perchè la proprietà (tra l'altro indivisa) è di una vecchia famiglia cui adesso fanno capo almeno una 15ina di persone ;pirlùn^

Per di più.. serve un escavatore di quelli pesanti, con la classica ruspa che hanno di solito le imprese edili artigianali neanche a pensarlo.. come conficcava la benna.. si alzava il culo della ruspa :wacko: oramai hanno delle ramificazioni e intrecci che il piccone rimbalza :shock:

E pensare che fino a circa 50 anni fa coltivavano.. ci sono ancora tracce dei vecchi muretti dei terrazzamenti.
 
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bikernat

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Ho già consultato un paio di giardinieri e anche a detta loro è quasi impossibile estirpare il bambù.. quasi perchè come hai detto servirebbe la ruspa asportando una belle quota di terreno che andrebbe in seguito sostituito ma, costo a parte, non posso farlo perchè la proprietà (tra l'altro indivisa) è di una vecchia famiglia cui adesso fanno capo almeno una 15ina di persone ;pirlùn^

Per di più.. serve un escavatore di quelli pesanti, con la classica ruspa che hanno di solito le imprese edili artigianali neanche a pensarlo.. come conficcava la benna.. si alzava il culo della ruspa :wacko: oramai hanno delle ramificazioni e intrecci che il piccone rimbalza :shock:
anche lo scorso anno hai avuto il medesimo problema, incredibile :shock:
hai pensato al napalm?
 
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VADABRUT

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Porca vacca quando non scrivo non scrivete, quando scrivo e vado via mezz' ora poi trovo un sacco di notifiche.


Il discorso "aumentare il ritmo " lo intendevo non come scelta voluta(o non solo) ma più come una necessità, ipotizzo situazioni che mi sono capitate , un temporale improvviso che sta arrivando , oppure un gruppetto che ci sorpassa e a cui ci vorremmo attaccare dopo essere stati tutto il giorno soli come un cane :-)xxxx
Se si mette a piovere c' è poco da fare, se sono vicino provo a tornare a casa, se sono lontano e se piove forte preferisco fermarmi sotto una tettoia come ho fatto due anni fa sul passo dell' Alpino, solo che poi mi è venuto freddo. Se ieri fosse passato un gruppetto sarei stato in grado di aumentare il ritmo, sia all' andata che al ritorno, in salita no, in certi tratti onestamente ho fatto fatica, aumentare mi avrebbe costretto a cedere di schianto dopo poco.
Un'altra battuta è che Pomaro sia in altura... o eri sul tetto?
Ma si, era uno scherzo anche quello...... i pro vanno in altura, io vado in altura a Pomaro e in villeggiatura a Mugarone.
Da dove parti precisamente? Così cerco di consigliarti un anello fattibile e anche bello paesaggisticamente.
Novi ligure, dopo scarico la traccia da komoot, però accetto indicazioni, grazie.
 

bikernat

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Porca vacca quando non scrivo non scrivete, quando scrivo e vado via mezz' ora poi trovo un sacco di notifiche.
pensa che in settimana giusto il tempo di fare un lungo al rientro ho visto ben 4 pagine :==

comunque a me piaceva molto quando compariva il pallino online sulla tua foto perchè non lo rimetti? così so quando depilarti lo scroto :)))::)))::)))::)))::))):
 

VADABRUT

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Tecnotrat
pensa che in settimana giusto il tempo di fare un lungo al rientro ho visto ben 4 pagine :==

comunque a me piaceva molto quando compariva il pallino online sulla tua foto perchè non lo rimetti? così so quando depilarti lo scroto :)))::)))::)))::)))::))):
Ma perchè ? Non c' è il pallino ? adesso carico la traccia e poi guardo cos' ho combinato.....

come non detto, devo "sbloccare una regione a 3,99 Euro"..... piuttosto mi compro un paio di calzini
 
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labboro

Apprendista Scalatore
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Ho iniziato a metter le maltodestrine in borraccia ma è una casino perche le assumo da subito e in caso di giro lungo quando servirebbero ad andare bene sono troppo diluite e poi è un appiciccamento spaventoso(oggi non si staccava neanche la borraccia), forse andavo meglio con la flask morbida utilizzate come simil gel.
Io faccio così ,gel nella flask da 250 ml
 
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