Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 85
Oramai se le temperature estive continueranno così andare nei nostri mari d'estate sarà impossibile per cui si andrà in spiaggia in danimarca svezia norvegia in estate, da noi in mezza stagione.
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.230
- 12.754
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Sono nelle tue stesse condizioni ma finchè vedo bene semafori, stop e auto intorno vado con dei fotocromatici cinesi abbastanza buoni.A proposito di over 50, malgrado una serie di occhiali da sole di qualità, alla fine per pedalare uso un primo prezzo cinese BIfocale fotocromatico, unica possibilità di poter vedere allo stesso tempo dove vado e il ciclocomputer, ed eventualmente sistemare la bici in caso di problemi. Io ero uno che ci vedeva perfettamente ma che con l'età ha perso abbastanza da vicino.
Photochrome rechteckige Bifokal-Lesebrille für den Außenbereich, für Männer und Frauen, Sport-Sonnenbrille, Lesebrille, UV400 FML - AliExpress 200000297
Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.comit.aliexpress.com
Ho provato le lentine in silicone, ma non riesco mai a piazzarle bene adese. Mi riservo la possibilità in caso di sole estivo a palla che mi costringe a usare occhiali migliori.
A casa e al lavoro uso dei progressivi abbastanza costosi, che mi permettono di vedere tastiera, schermo e mondo circostante senza un mettitogli.
Ne avevo presi dei cloni cinesi ma che avevano una resa orrenda.
Adesso ho preso questi
e devo dire che per casa vanno abbastanza bene, ma per pedalare sono negativi. La parte senza correzione è solo centrale, quini hai poca vista laterale e volendo anche un po' sfocati in alto. Resto con i bifocali e all'occorrenza le lentine in silicone.
TR90 Sport Photochrome Multifokale Lesebrille Unisex Progressive Near Far Presbyopie Anti Blaues Licht Plus Dioptrien Brillen - AliExpress 200000297
Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com
Comunque in bici di solito preferisco i fotocromatici, perché se cala la luce li posso tenere.
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.230
- 12.754
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.842
- 11.447
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
E dopo aver colpito ballano sui cadaveri!!!!!
ieri sono stato a La Spezia pe la GF 5 Terre, ovviamente ci siamo visti con @GAZZA71, giro bellissimo, e come non poteva esserlo, 105km 2000d+ finito in 4 ore, a un certo punto ho addirittura pensato di metterci meno..... ma va bene così, la prossima a Bergamo il 10/5
Ultima modifica:
Ci porti una faina in loco ed è finito il gioco
Sempre grande!!
8.697 Aufrufe · 64 Reaktionen | Le banane a Palermo.... #Jonny #stecchino #Benigni #palermo #italia #clip #neiperte #scene #cult #virale #pierino #viral #imperdibile #davedere ,#fly #comico #filmdaridere #perte #filmcomico #ridere #topscenecult #v
Le banane a Palermo.... #Jonny #stecchino #Benigni #palermo #italia #clip #neiperte #scene #cult #virale #pierino #viral #imperdibile #davedere ,#fly #comico #filmdaridere #perte #filmcomico...
www.facebook.com
hai presente kung-fu chicken ? altro che faina....Ci porti una faina in loco ed è finito il gioco
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.230
- 12.754
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
L'ho fatta nel 2014 quando partiva da Deiva Marina, molto bella.
È sempre un piacere vederti, ieri sei andato veramente bene, complimenti.
Ci si vede a Bergamo
Io questo week-end ho dato forfait! Ieri addirittura giornata in moto (primo giro della stagione) in modo da riposarmi dal giorno prima. Alla fine ho fatto 600km di curve in montagna arrivando ancora più stanco della partenza.
In ogni caso, sabato mi sono reso conto di aver esagerato. Ho proposto al mio carnefice/socio/aguzzino una gita skialp (monte Thabor) per me particolarmente impegnativa in leggero anticipo rispetto allo scorso anno, sperando in una quantità di neve maggiore in modo tale da limitare il "portage". Nulla di più sbagliato, poichè la gita non è iniziata nel migliore dei modi:
1. Una slavina ha interrotto la strada, obbligandoci a posteggiare l'auto più a valle aumentando di circa 2km (credo) ed oltre 100m d+ il trasferimento a piedi. Sia all'andata ma, soprattutto, al ritorno
2. La neve era inferiore rispetto allo scorso anno e, quindi, abbiamo messo gli sci esattamente nello stesso punto
3. Faceva un cado porco ed io, piciu, mi sono portato poca acqua (1 Litro tra Powerade e acqua): al rientro credo di aver bevuto oltre 3 litri di liquidi (di cui 1 di birra). Probabilmente mi sono disidratato
4. Vari "ravanage" in cerca di neve hanno aggiunto ulteriore dislivello
5. Il tratto aggiuntivo in discesa si è fatto sentire.
Credo di non aver mai faticato così tanto. In skialp io fatico TANTO di più rispetto alle escursioni a piedi e non avevo mai superato i 1.500m d+, per me soglia critica. Specialmente se alcuni tratti li fai a piedi con neve che sfonda e fatichi il triplo.
Avrei mollato a 3/4 del giro ma alla fine ho raggiunto i 3.170m solo per inerzia e per rispetto del socio.
Andatura ancora più lenta della mia abituale, sabato proprio non ne avevo e l'ho patita più del solito.
Ieri non muovevo un muscolo, il giro in moto non ha aiutato. Le gambe sono ok ma, stranamente, mi fa male tutta la spalla/collo a sinistra. Pensavo addirittura di avere un infarto ma è chiaramente un dolore muscolare (non riesco a togliermi la maglietta). Sono un rottame.
Il panorama e la sciata hanno meritato. Vediamo se oggi riesco a riprendere la bici a pranzo a ritmi blandissimi, giusto per sbloccarmi.
PS: guardando le statistiche, vedo che Garmin mi calcola oltre 5.300ml di sudore (!!!). Stavolta, ho esagerato anche con la FC avendo raggiunto i 155. Sono un VDM.
In ogni caso, sabato mi sono reso conto di aver esagerato. Ho proposto al mio carnefice/socio/aguzzino una gita skialp (monte Thabor) per me particolarmente impegnativa in leggero anticipo rispetto allo scorso anno, sperando in una quantità di neve maggiore in modo tale da limitare il "portage". Nulla di più sbagliato, poichè la gita non è iniziata nel migliore dei modi:
1. Una slavina ha interrotto la strada, obbligandoci a posteggiare l'auto più a valle aumentando di circa 2km (credo) ed oltre 100m d+ il trasferimento a piedi. Sia all'andata ma, soprattutto, al ritorno
2. La neve era inferiore rispetto allo scorso anno e, quindi, abbiamo messo gli sci esattamente nello stesso punto
3. Faceva un cado porco ed io, piciu, mi sono portato poca acqua (1 Litro tra Powerade e acqua): al rientro credo di aver bevuto oltre 3 litri di liquidi (di cui 1 di birra). Probabilmente mi sono disidratato
4. Vari "ravanage" in cerca di neve hanno aggiunto ulteriore dislivello
5. Il tratto aggiuntivo in discesa si è fatto sentire.
Credo di non aver mai faticato così tanto. In skialp io fatico TANTO di più rispetto alle escursioni a piedi e non avevo mai superato i 1.500m d+, per me soglia critica. Specialmente se alcuni tratti li fai a piedi con neve che sfonda e fatichi il triplo.
Avrei mollato a 3/4 del giro ma alla fine ho raggiunto i 3.170m solo per inerzia e per rispetto del socio.
Andatura ancora più lenta della mia abituale, sabato proprio non ne avevo e l'ho patita più del solito.
Ieri non muovevo un muscolo, il giro in moto non ha aiutato. Le gambe sono ok ma, stranamente, mi fa male tutta la spalla/collo a sinistra. Pensavo addirittura di avere un infarto ma è chiaramente un dolore muscolare (non riesco a togliermi la maglietta). Sono un rottame.
Il panorama e la sciata hanno meritato. Vediamo se oggi riesco a riprendere la bici a pranzo a ritmi blandissimi, giusto per sbloccarmi.
PS: guardando le statistiche, vedo che Garmin mi calcola oltre 5.300ml di sudore (!!!). Stavolta, ho esagerato anche con la FC avendo raggiunto i 155. Sono un VDM.
Beh, ma i panorami ripagano….Io questo week-end ho dato forfait! Ieri addirittura giornata in moto (primo giro della stagione) in modo da riposarmi dal giorno prima. Alla fine ho fatto 600km di curve in montagna arrivando ancora più stanco della partenza.
In ogni caso, sabato mi sono reso conto di aver esagerato. Ho proposto al mio carnefice/socio/aguzzino una gita skialp (monte Thabor) per me particolarmente impegnativa in leggero anticipo rispetto allo scorso anno, sperando in una quantità di neve maggiore in modo tale da limitare il "portage". Nulla di più sbagliato, poichè la gita non è iniziata nel migliore dei modi:
1. Una slavina ha interrotto la strada, obbligandoci a posteggiare l'auto più a valle aumentando di circa 2km (credo) ed oltre 100m d+ il trasferimento a piedi. Sia all'andata ma, soprattutto, al ritorno
2. La neve era inferiore rispetto allo scorso anno e, quindi, abbiamo messo gli sci esattamente nello stesso punto
3. Faceva un cado porco ed io, piciu, mi sono portato poca acqua (1 Litro tra Powerade e acqua): al rientro credo di aver bevuto oltre 3 litri di liquidi (di cui 1 di birra). Probabilmente mi sono disidratato
4. Vari "ravanage" in cerca di neve hanno aggiunto ulteriore dislivello
5. Il tratto aggiuntivo in discesa si è fatto sentire.
Credo di non aver mai faticato così tanto. In skialp io fatico TANTO di più rispetto alle escursioni a piedi e non avevo mai superato i 1.500m d+, per me soglia critica. Specialmente se alcuni tratti li fai a piedi con neve che sfonda e fatichi il triplo.
Avrei mollato a 3/4 del giro ma alla fine ho raggiunto i 3.170m solo per inerzia e per rispetto del socio.
Andatura ancora più lenta della mia abituale, sabato proprio non ne avevo e l'ho patita più del solito.
Ieri non muovevo un muscolo, il giro in moto non ha aiutato. Le gambe sono ok ma, stranamente, mi fa male tutta la spalla/collo a sinistra. Pensavo addirittura di avere un infarto ma è chiaramente un dolore muscolare (non riesco a togliermi la maglietta). Sono un rottame.
Il panorama e la sciata hanno meritato. Vediamo se oggi riesco a riprendere la bici a pranzo a ritmi blandissimi, giusto per sbloccarmi.
PS: guardando le statistiche, vedo che Garmin mi calcola oltre 5.300ml di sudore (!!!). Stavolta, ho esagerato anche con la FC avendo raggiunto i 155. Sono un VDM.
Vedi l'allegato 518614
Vedi l'allegato 518615
Vedi l'allegato 518616
Vedi l'allegato 518617
Comunque, sei quasi brutto come @VADABRUT
Rientrato dall'America ho approfittato della giornata libera per fare un giro nella splendida Garfagnana, Lago di Vagli
Thabor fatto credo il secolo, millennio scorso, in occasione di uno sciopero; mai ripetuto in quanto pur essendo una bellissima gita, ha una fase di trasferimento non da poco. Di certo molto, molto di più del terra nera che tanto temi.Io questo week-end ho dato forfait! Ieri addirittura giornata in moto (primo giro della stagione) in modo da riposarmi dal giorno prima. Alla fine ho fatto 600km di curve in montagna arrivando ancora più stanco della partenza.
In ogni caso, sabato mi sono reso conto di aver esagerato. Ho proposto al mio carnefice/socio/aguzzino una gita skialp (monte Thabor) per me particolarmente impegnativa in leggero anticipo rispetto allo scorso anno, sperando in una quantità di neve maggiore in modo tale da limitare il "portage". Nulla di più sbagliato, poichè la gita non è iniziata nel migliore dei modi:
1. Una slavina ha interrotto la strada, obbligandoci a posteggiare l'auto più a valle aumentando di circa 2km (credo) ed oltre 100m d+ il trasferimento a piedi. Sia all'andata ma, soprattutto, al ritorno
2. La neve era inferiore rispetto allo scorso anno e, quindi, abbiamo messo gli sci esattamente nello stesso punto
3. Faceva un cado porco ed io, piciu, mi sono portato poca acqua (1 Litro tra Powerade e acqua): al rientro credo di aver bevuto oltre 3 litri di liquidi (di cui 1 di birra). Probabilmente mi sono disidratato
4. Vari "ravanage" in cerca di neve hanno aggiunto ulteriore dislivello
5. Il tratto aggiuntivo in discesa si è fatto sentire.
Credo di non aver mai faticato così tanto. In skialp io fatico TANTO di più rispetto alle escursioni a piedi e non avevo mai superato i 1.500m d+, per me soglia critica. Specialmente se alcuni tratti li fai a piedi con neve che sfonda e fatichi il triplo.
Avrei mollato a 3/4 del giro ma alla fine ho raggiunto i 3.170m solo per inerzia e per rispetto del socio.
Andatura ancora più lenta della mia abituale, sabato proprio non ne avevo e l'ho patita più del solito.
Ieri non muovevo un muscolo, il giro in moto non ha aiutato. Le gambe sono ok ma, stranamente, mi fa male tutta la spalla/collo a sinistra. Pensavo addirittura di avere un infarto ma è chiaramente un dolore muscolare (non riesco a togliermi la maglietta). Sono un rottame.
Il panorama e la sciata hanno meritato. Vediamo se oggi riesco a riprendere la bici a pranzo a ritmi blandissimi, giusto per sbloccarmi.
PS: guardando le statistiche, vedo che Garmin mi calcola oltre 5.300ml di sudore (!!!). Stavolta, ho esagerato anche con la FC avendo raggiunto i 155. Sono un VDM.
Vedi l'allegato 518614
Vedi l'allegato 518615
Vedi l'allegato 518616
Vedi l'allegato 518617
Visto ora le foto.. sei in gran forma Max, bello asciutto e muscoloso.. hai seguito qualche dieta e o allenamento particolare ?
Io sono a 69 kg stabili e non mi muovo neppure con i lunghi che di solito mi aiutavano a perdere peso in questo periodo
Si molto bello il giro, fatto varie volte, ma tu come al solito sei andato molto bene.. bravo.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.186
- 20.320
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Che postacci! Neanche una pasticceria...
-
CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...