Ciclisti over 50 (vol.3)

labboro

Apprendista Scalatore
15 Novembre 2005
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Cmq se si è un gruppetto omogeneo,la doppia fila se fatta bene è la cosa meno faticosa che ci sia, perché quando arrivi in testa ti sposti...
Non ha nulla di divertente ma è efficace,soprattutto se c'è vento.
Assolutamente non sono d'accordo, la doppia fila si fa per tenere la velocità più alta possibile,quindi si è sempre a tutta !
Per me divertente ma estremamente faticosa!
 
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fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
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Genova
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Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Sì ho letto, ed il pollo due volte a settimana.

Per carità, non ne farei una questione di stato, ma siccome sono vegano da anni, ma ho le galline (oltre l’orto) e mangio le loro uova, ho smesso anche io di darmi etichette per evitare di discutere con i più intransigenti. Per come tratto le galline, che girano libere in 2000 mq. e vanno d’accordo con i cani, sono ormai di famiglia praticamente, non mi considero come se le sfruttassi. Però appunto, per alcuni non è così. Non ho il gallo che potrebbe fecondare le uova, e quindi per me il discorso etico del fatto che l’uovo potrebbe essere una futura vita, di fatto non esiste.

Anche gli spermatozoi sono parte di una futura vita, eppure da adolescenti li abbiamo sprecati senza alcun riguardo :==
Anche mio fratello vegano mangia le uova di un suo amico che le tiene come le tue...
 
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jacknipper

Diversamente scalatore
9 Febbraio 2013
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Colnago per la strada & Kona per il fango
Sì ho letto, ed il pollo due volte a settimana.

Per carità, non ne farei una questione di stato, ma siccome sono vegano da anni, ma ho le galline (oltre l’orto) e mangio le loro uova, ho smesso anche io di darmi etichette per evitare di discutere con i più intransigenti. Per come tratto le galline, che girano libere in 2000 mq. e vanno d’accordo con i cani, sono ormai di famiglia praticamente, non mi considero come se le sfruttassi. Però appunto, per alcuni non è così. Non ho il gallo che potrebbe fecondare le uova, e quindi per me il discorso etico del fatto che l’uovo potrebbe essere una futura vita, di fatto non esiste.

Anche gli spermatozoi sono parte di una futura vita, eppure da adolescenti li abbiamo sprecati senza alcun riguardo :==
Giusto per chiarirsi, vegano e vegetariano etichettano 2 modi di nutrirsi, poi i motivi possono essere i più disparati, ma se mangi le uova non sei vegano, anche se le galline ti regalassero loro le uova in amicizia ;)
Ripeto e sottolineo, solo come chiarimento, anche su wtm ho ben capito cosa volesse dire che la sua dieta è vegetariana eccetto 2 pasti: la sua dieta appunto, lui non è vegetariano
 

fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
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Ma non sei uscito da solo?...
Come facevi a fare la doppia fila?
Cmq se si è un gruppetto omogeneo,la doppia fila se fatta bene è la cosa meno faticosa che ci sia, perché quando arrivi in testa ti sposti...
Non ha nulla di divertente ma è efficace,soprattutto se c'è vento.
Sì ma come si fa con le auto che arrivano dietro? Riescono a passare bene o sono parolacce?
 
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jacknipper

Diversamente scalatore
9 Febbraio 2013
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Colnago per la strada & Kona per il fango
Ti riporto quello che l'applicazione che ho utilizzato, ha messo nella descrizione riguardo il digiuno di 16 ore :
Attivazione cellulare: Intorno alle 12-16 ore si attiverebbe l'autofagia, il processo con cui le cellule eliminano parti danneggiate e si rinnovano
Ancora, l'autofagia c'è sempre, non serve digiunare: il nostro corpo, come quello della maggior parte degli animali, rimpiazza costantemente le cellule vecchie, malate, danneggiate. Se servisse digiunare l'evoluzione in 300k anni ci avrebbe dotato di un "orologio interno", come quello che ci fa dormire, che ci impedisse di mangiare per tot ore.
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Tecnotrat
Ma non sei uscito da solo?...
Come facevi a fare la doppia fila?
Si, sono uscito da solo, non ho scritto di aver fatto la doppia fila oggi, ho scritto che metterei tutti voi che definite la pianura noiosa a farla, ma a farla bene, non come descrivi sotto.
Cmq se si è un gruppetto omogeneo,la doppia fila se fatta bene è la cosa meno faticosa che ci sia, perché quando arrivi in testa ti sposti...
Non ha nulla di divertente ma è efficace,soprattutto se c'è vento.
Da quello che scrivi ho l' impressione che tu non sia mai entrato in una fuga, soprattutto nelle fasi iniziali di una fuga........
La pianura è noiosa esattamente come la salita solo quando si va piano.:mrgreen:
A me la pianura andando piano rilassa...... al ritorno oggi ho fatto la VEN-TO da Casale a casa, c' è un tratto dove si vede il Po in tutta la sua bellezza, ho rallentato ulteriormente e me lo sono gustato per qualche attimo, la prossima volta magari faccio una foto......
Si può anche fare per andare regolari in gruppetto faticando il meno possibile.
Non si deve andare per forza a tutta
E' vero, ammetto di essermi spiegato male, ma non intendevo quel tipo di doppia fila, intendevo quello che ha scritto @labboro e quello che ho scritto sopra io.
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Tecnotrat
Ancora, l'autofagia c'è sempre, non serve digiunare: il nostro corpo, come quello della maggior parte degli animali, rimpiazza costantemente le cellule vecchie, malate, danneggiate. Se servisse digiunare l'evoluzione in 300k anni ci avrebbe dotato di un "orologio interno", come quello che ci fa dormire, che ci impedisse di mangiare per tot ore.
Ma non serve nemmeno mangiare di continuo come faccio io per esempio, un tempo mica mangiavano a colazione, pranzo, cena + spuntini, aperitivi e stuzzichini vari. Adesso avrei voglia di sgranocchiare qualcosa, da quando ho pranzato alle 13 circa ho bevuto solo un bicchierone di succo di frutta ( fatto in casa ) e sto aspettando il pollo con le patatine.
 

labboro

Apprendista Scalatore
15 Novembre 2005
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Se può interessare dopo aver parlato di digiuno , una bella spiegazione del perché i carboidrati servono durante l'esercizio fisico ,anche per i normali amatori ovviamente senza arrivare all'estremizzazione dei quantitativi indicati riservati ad atleti elite
 
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FlavioB

Apprendista Scalatore
27 Settembre 2012
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vicino a Savona
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Ti riporto quello che l'applicazione che ho utilizzato, ha messo nella descrizione riguardo il digiuno di 16 ore :
Attivazione cellulare: Intorno alle 12-16 ore si attiverebbe l'autofagia, il processo con cui le cellule eliminano parti danneggiate e si rinnovano
Ma nelle 16 ore si può bere?
 
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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
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mia
Sì ho letto, ed il pollo due volte a settimana.

Per carità, non ne farei una questione di stato, ma siccome sono vegano da anni, ma ho le galline (oltre l’orto) e mangio le loro uova, ho smesso anche io di darmi etichette per evitare di discutere con i più intransigenti. Per come tratto le galline, che girano libere in 2000 mq. e vanno d’accordo con i cani, sono ormai di famiglia praticamente, non mi considero come se le sfruttassi. Però appunto, per alcuni non è così. Non ho il gallo che potrebbe fecondare le uova, e quindi per me il discorso etico del fatto che l’uovo potrebbe essere una futura vita, di fatto non esiste.

Anche gli spermatozoi sono parte di una futura vita, eppure da adolescenti li abbiamo sprecati senza alcun riguardo :==
Eh eh.. vegano a modo mio :wacko: :mrgreen:
 
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Maceio

Maglia Gialla
4 Maggio 2014
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CANNONDALE
Ma non serve nemmeno mangiare di continuo come faccio io per esempio, un tempo mica mangiavano a colazione, pranzo, cena + spuntini, aperitivi e stuzzichini vari. Adesso avrei voglia di sgranocchiare qualcosa, da quando ho pranzato alle 13 circa ho bevuto solo un bicchierone di succo di frutta ( fatto in casa ) e sto aspettando il pollo con le patatine.


qualche premio Nobel….

 
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WTM

Pedivella
7 Dicembre 2025
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Una
Vegetale dovresti scrivere, perché non si può essere all’80% vegani ;-)

Non è per polemica e non voglio iniziare un dibattito infinito su vegani, vegetariani, etc.
diciamo che mi piacerebbe in futuro diventare vegan al 100%.
a piccoli passi ci arrivo
ho tolto già negli anni alimenti per me superflui come la carne rossa/selvaggina, salumi , il latte e i formaggi. di latticini solo il kefir.
il pesce è un anno che non lo mangio più.
è un percorso che si è evoluto naturalmente nel mio caso, non lo sto facendo per motivi salutistici o che, credo sia più un discorso di etica.