Se "meni" un po' ti riscaldi subito.
Nella mia esperienza la cantina non è mai gelida d'inverno (ed è fresca d'estate!), per cui basta qualche accortezza.recuperato i rulli dal vecchio garage, ora mi allestisco la postazione in cantina ma devo pensare a come riscaldare un pò l'ambiente, vino non ce n'é ma neanche riscaldamento...
Che nel "vecchio garage" non ci sia il riscaldamento vabbè... pedali, ma che non ci sia vino...recuperato i rulli dal vecchio garage, ora mi allestisco la postazione in cantina ma devo pensare a come riscaldare un pò l'ambiente, vino non ce n'é ma neanche riscaldamento...
Finita la rullata può sempre salire in cucina e farsi due biscotti inzuppati nel vino, antica ricetta contadina.... ooopp!Che nel "vecchio garage" non ci sia il riscaldamento vabbè... pedali, ma che non ci sia vino...
anch'io ho la postazione in cantina, parto in calzoncini e con una tuta a maniche lunghe ... in meno di 10 min rimango in tenuta estiva con tanto di ventilatore a manetta per evitare di sciogliermi sul pavimento :-D Non serve riscaldare, anzi con temperature tra i 10 -15 gradi si pedala molto megliorecuperato i rulli dal vecchio garage, ora mi allestisco la postazione in cantina ma devo pensare a come riscaldare un pò l'ambiente, vino non ce n'é ma neanche riscaldamento...
D'accordo, a 15 gradi senza vento è ok addirittura l'abbigliamento estivo. Prima mi immaginavo una cantina fredda e aperta agli spifferi, sui 5 gradi... o meno, poi le cantine se ben chiuse vanno sopra i 10, ma ogni ambiente va provato finché si trova la quadra.anch'io ho la postazione in cantina, parto in calzoncini e con una tuta a maniche lunghe ... in meno di 10 min rimango in tenuta estiva con tanto di ventilatore a manetta per evitare di sciogliermi sul pavimento :-D Non serve riscaldare, anzi con temperature tra i 10 -15 gradi si pedala molto meglio
via giù, un po di vino c'é, che diamine, sennò che cantina é, ci sono ancora tre tini lasciati dai vecchi proprietari che devo togliere di mezzo per lavori futuri, la cantina sono due stanze per circa 40mq, pavimento senza vespaio vecchia maniera, con una porta di legno per stanza e una finestra prendisole sopra la porta, gli spifferi un pò li ho fermati, considerando che il podere si chiama "infernino" per via di affioramenti termali sparsi in quà e in là e quindi un pò di calore dal pavimento risale, ma dubito che in inverno si superi i 6/7 gradi e comunque domani mi rimetto a misura il muletto e preparo l'ambiente, augurandomi di usarlo il meno possibile. E comunque oggi spero di fare un giretto ora pranzo.Che nel "vecchio garage" non ci sia il riscaldamento vabbè... pedali, ma che non ci sia vino...
Due settimane fa, abbassamento improvviso di temperature ed ho sentito "abbastanza" freddo in discesa...ho peggiorato il mio raffreddore, sono uscito di nuovo con l'abbigliamento giusto e, in bici, tutto bene. Però ora sono sotto cortisone..non mi è mai passato...conclusione:....che tristezza!Pioggia e vento...filastrocche a parte .... NON SE NE PUÒ PIÙ! !!!Anch'io non appartengo al gruppo (per lo più giovani e/o esenti da vulnerabilità influenzali et similia) di quelli che escono con qualsiasi tempo. Rischio di buscarmi malanni troppo facilmente.
Rulli, quindi. Smart? No, economici "moda vegia", purtroppo noiosi e privi di dati su cosa come e quanto pedali.
Ho spostato quindi il sensore del contachilometri sulla ruota post. e poiché il filo non è lungo abbastanza, il computerino è sul tubo orizzontale. Funziona, pedalo come meglio mi viene, anche per i limiti della gamba rotta, e alla fine leggo quanto ho fatto, cercando di applicare una resistenza che sia più o meno quella di un giro in piano, in esterni.
La bici è il vecchio cancello acciaioso cambio 6v e vernice scrostata, descritto nel 3d della bici più vecchia.
Secondo... la noia. Allora in un locale libero (ex salotto di mio papà, che non è più di questo mondo) ho piazzato un vecchio computer dismesso ma ancora perfettamente funzionante, pentium 5 con win xp, con le casse, e via di cd, non ho che l'imbarazzo della scelta.
Prima sessione con Janis Joplin, un'ora di musica e pedale, quasi 26 km.
Obiettivo raggiunto, ora c'è solo da cambiar musica, cioè cd!!!Vedi l'allegato 190728Vedi l'allegato 190729
dipende dal percorso ovviamente, se fai una pedalata flat magari ti scaldi in + tempo ... io di solito faccio salita e ti assicuro che se non avessi il ventilatore che soffia aria addosso mi scioglierei come un ghiacciolo a ferragostoD'accordo, a 15 gradi senza vento è ok addirittura l'abbigliamento estivo. Prima mi immaginavo una cantina fredda e aperta agli spifferi, sui 5 gradi... o meno, poi le cantine se ben chiuse vanno sopra i 10, ma ogni ambiente va provato finché si trova la quadra.
Buone rullate...
Adesso mi fa male la gamba, domani riposo e poi proverò un'ora con un cd dei Dire Straits.
Vedrai che domani si pedalerà dopodomani, finirà, prima o poi.e anche oggi si pedala domani.....
e anche oggi si pedala domani.....
Stasera non gira... se avessi i criceti li metterei a pedalare un'oretta al posto mio, ma poi... andando a vedere quanto fatto, ho paura che mi batterebbero sonoramente!!... o si pedala come i criceti in garage
Purtroppo, continuerà a piovere. Fino a ieri, le previsioni, davano un piccolo spiraglio per Domenica e invece niente. Il meteo ci prende per i fondelli. Lunedì, sole e 16 gradi di massima... SgruntStasera non gira... se avessi i criceti li metterei a pedalare un'oretta al posto mio, ma poi... andando a vedere quanto fatto, ho paura che mi batterebbero sonoramente!!
E anche oggi il weekend ha detto che domani innaffia!
Sì, giorni fa davano speranze di vedere un timido sole, niente! Gli aggiornamenti, sia il tempo reale, sia le previsioni, sono costantemente ricorretti al brutto.Purtroppo, continuerà a piovere. Fino a ieri, le previsioni, davano un piccolo spiraglio per Domenica e invece niente. Il meteo ci prende per i fondelli. Lunedì, sole e 16 gradi di massima... Sgrunt
In teroria dovremmo parlare di malanni di stagioneMa di cosa parleremo noi over
Sei forte....In teroria dovremmo parlare di malanni di stagionecol rischio di tediare chiunque, di donne siam oltre confine
Parliamo magari di come riuscire a mantenere un peso decente (agli over in gener basta poco per calibrare la panza) con una alimentazione adeguata.
Chi se magna a volontà insaccati ?
Io ho dovuto eliminarli
Ps: complimenti per gli scatti
Sei forte....
malanni, a volontà! Donne, hai ragione, ().... panza? La vogliamo mettere tra i pregi e difetti dei disc? Ma non parliamo di 400 grammi, eh,
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