Perdonami, la mia era più una battuta... so benissimo che la dieta vegetariana è molto varia, la mia ex lo era e si spaziava dai latticini alle uova se pur in minima misura, tranquillo che alla bisogna trovi sicuramente cose di tuo gradimento, e poi, io la pappa al pomodoro non la disdegnerei più di tanto, noi la facciamo spesso, tengo a precisare che durante la settimana si mangia di tutto, legumi, carne bianca, pesce, uova, la carne rossa ogni 2/3 settimane, ma sento la necessità di affondare il dente nella bistecca, le fettine mi fanno un po’ tristezza.... e se la sera si fa la pasta di mangia solo quella, faccio diversi spuntini durante il giorno, frutta fresca o secca yogurt, insalate, se non vado in bici vado in palestra, la mia pausa pranzo è questa, riesco a non prendere integratori o altro, sto bene e sono abbastanza soddisfatto della forma