dagu01
Orso
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- Canyon Aerod Ultegra DI2, Canyon CF Ultimate SLX, Bottecchia Sprinter anni 80, Trek Superfly 8
Maremma maiala, dove cavolo lo trovo a Milano? :(
Ciclisti over 50
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Orso
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Andiamo a torturarci al lavoro... Tutti i Santi giorni, per chi conosce la zona, passo da Boffalora Sopra Ticino, via Pontenuovo e ci sono una marea di ciclisti e io rosico... Ma arriverà la pensione!!!! :)
tortellino please
non contento ho appena infornato anche una ciambella, tra 30 minuti circa è pronta
deve essere la febbre.........
![IMG_20200221_140714[1].jpg](https://www.bdc-mag.com/forum/data/attachments/167/167247-c8640dbae0f7892f23bde478beac0e69.jpg "IMG_20200221_140714[1].jpg")
Per curiosità.. a che ora butti le ossa nel pagliaio ?Ho la malsana abitudine di svegliarmi tra le 4,30 e le 5,00. Per non rompere le pelotas, gironzolando per casa, solitamente, cucino. A volte cose complicate, a volte meno, diciamo che è una buona psicoterapia, in più la mia dolce metà è contenta....
Lui le ossa le usa di sicuro ma per il brodo..... e un perde tempo vai!
...si vabbè uccidici tutti con ste foto, dalle altre parti foto di ruote freni grammi qui i tortellini......
Anca mi.. e ci butto anche il cosciotto di polloLui le ossa le usa di sicuro ma per il brodo..... e un perde tempo vai!
ovviamente anche la ciccia 
Ps.. non è un post osè
dagu01
Orso
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Io comunque ieri il mio obolo l’ho versato...
No ma a parte gli scherzi.. dormite poco o recuperate nel sonnellino pomeridiano ?
Io ricordo mio nonno che alle 4,30-5 del mattino era già in piedi.. però la sera alle nove dormiva sulla sedia
Io mezzo nottambulo, faccio parte dell'era dei discotecari notturni, prima di mezzanotte non mi corico mai.
fabiopon
Besugo in bilico
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Pure vado a dormire verso mezzanotte o più se c'è qualcosa di interessante da fare, e mi alzo per lavoro alle 5 e mezza.No ma a parte gli scherzi.. dormite poco o recuperate nel sonnellino pomeridiano ?
Io ricordo mio nonno che alle 4,30-5 del mattino era già in piedi.. però la sera alle nove dormiva sulla sedia
Io mezzo nottambulo, faccio parte dell'era dei discotecari notturni, prima di mezzanotte non mi corico mai.
Però effettivamente da un paio d'anni ciondolo un po' nel primo pomeriggio...
Chiedevo per l'appunto perchè da qualche anno a questa parte se dormo poco la notte.. quando arrivano le 17-17,30 -18,00 vado in catalessi, oh e mi si chiudono gli occhi.. guai se poi faccio un sonnellino entro in una specie di tunnel perchè poi non dormo la notte.. dove poi mi serve una settimana per rientrare ad orari congrui
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
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Stessa malattia da qualche anno... non c'è rimedio!Chiedevo per l'appunto perchè da qualche anno a questa parte se dormo poco la notte.. quando arrivano le 17-17,30 -18,00 vado in catalessi, oh e mi si chiudono gli occhi.. guai se poi faccio un sonnellino entro in una specie di tunnel perchè poi non dormo la notte.. dove poi mi serve una settimana per rientrare ad orari congrui
dagu01
Orso
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Sono anni ormai che dormo dalle 4 alle 6 ore per notte, dovessi andare a letto alle 21 ( mi è capitato ) alle 2/ 2,30 sono sveglio. Il pomeriggio si lavora, quindi niente pennichella. Diciamo che sfrutto quelle ore in maniera disparata. Leggo, partecipo ad alcuni forum sui camper, cucino, mi guardo un folm...No ma a parte gli scherzi.. dormite poco o recuperate nel sonnellino pomeridiano ?
Io ricordo mio nonno che alle 4,30-5 del mattino era già in piedi.. però la sera alle nove dormiva sulla sedia
Io mezzo nottambulo, faccio parte dell'era dei discotecari notturni, prima di mezzanotte non mi corico mai.
Bert5quant1
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Gnorri totale di cucina, almeno imparai a fare la pasta frolla fin da giovane, e ogni tanto ciambello anch'io, spesso invento intrusioni di frutta, uva passa, cioccolato, noci... alla prima che faccio arriva la foto, senza profumo però!!!!
Bert5quant1
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Husky
ma come fai a consumare solo 663 calorie in 80 km ? il mio ciclocomputer me ne darebbe almeno il doppio
È tutta pianura, Max 150 di frequenza cardiaca, ma sono sempre tra i 120 e 130, poi non mi chiedete altro perché di VO2, V Max, t Max , burgman so una sega.... io sono all’antica più su di li è male, più sotto di li non si va...
fabiopon
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Lo sappiamo bene, a una certa età, quanto si diventa sensibili a certi argomenti...
www.gazzetta.it
Da Viviani a Trentin: domenica i big a Roma per #Rispettiamocinstrada
Domenica 23 tutti in campo per l’evento che nasce per riportare etica, civiltà, inclusione tra le persone che quotidianamente si spostano con mezzi o a piedi, per migliorare la qualità della
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...