Stem da 9 e sei passato/provato il 4,5 ??786mm infatti è su quel bikefit che sulla MTB mi ha risolto ogni problema, però notavo che nel punto morto inferiore flettevo molto il piede l'ho calato a step di mezzo cm la volta fino a pedalare a 77 (aggiunstando conseguentemente l'arretramento e lasciandolo uguale) e sulla mtb sto da dio. Il mio problema grave sulla BDC che ho adesso non è la pedalata, ma il reach, ho comprato manubrio compact ed andava un pò meglio, ora in extremis usando quella bici solo sul rullo ho comprato uno stem da 45 su aliexpress per provare e mi sento troppo corto ma di poco (prima avevo uno stem da 9). Esiste un modo per calcolare quanto orrizzontale teorico sia ottimale per me (oltre che fare un bikefit)?
Stai andando su misure di Stem davvero non consone x Bdc...per altezza sella dovresti essere sui 76,5...o poco meno ..
La lunghezza esatta dello stem necessario dipende dalle tue misure busto e braccia...