Conciliare l'allenamento con il lavoro/lo studio

[Super Ciuk]

Concordo in pieno con @TheLordofBike , a meno che di lavoro non si faccia il rider per Deliverooooooo!

E poi dipende molto dagli orari di lavoro, anche se con i rulli e relativi trainer virtuali le 2 di notte sono come le 2 di pomeriggio, ma personalmente l'uscita su strada è tutto più divertente, anche se meno produttiva come allenamento mirato.

Peso corridori alla partenza ed all'arrivo del Tour 1908. E diamoglielo sto kudos a Rossignoli!

qundo è molto freddo metto un altro strato sopra alla maglia a rete, tipo castelli prosecco

ma per cosa???

c'è un recente aggiornamento firmware che migliora la precisione di rilevamento

sicuramente chi fa un lavoro sedentario...ci si allena ma si deve anche recuperare e riposare, avere sempre il corpo muscolarmente “sotto stress” non può dare giovamento.

Chiaramente chi fa un lavoro sedentario...

Don't stand if you can lean, don't lean if you can it, don't sit if you can lay down

Concordo in pieno con @TheLordofBike , a meno che di lavoro non si faccia il rider per Deliverooooooo!

E poi dipende molto dagli orari di lavoro, anche se con i rulli e relativi trainer virtuali le 2 di notte sono come le 2 di pomeriggio, ma personalmente l'uscita su strada è tutto più divertente, anche se meno produttiva come allenamento mirato.

sicuramente chi fa un lavoro sedentario...ci si allena ma si deve anche recuperare e riposare, avere sempre il corpo muscolarmente “sotto stress” non può dare giovamento.

Certamente, se parliamo di un allenamento strutturato, si, ma per l'amatore medio che fa due o tre uscite settimanali?

Prodotti bici scontati

 

[TheLordofBike]

Rispondendo generale direi che il discorso non cambia. Poi se si scende nel dettaglio (tipo di lavoro, carichi, orari ecc ecc ecc) c’è da parlarne fino a diventare vecchi...