Conciliare l'allenamento con il lavoro/lo studio

EliaCozzi ha scritto:

Concordo in pieno con @TheLordofBike , a meno che di lavoro non si faccia il rider per Deliverooooooo!

E poi dipende molto dagli orari di lavoro, anche se con i rulli e relativi trainer virtuali le 2 di notte sono come le 2 di pomeriggio, ma personalmente l'uscita su strada è tutto più divertente, anche se meno produttiva come allenamento mirato.

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Ser pecora ha scritto:

Peso corridori alla partenza ed all'arrivo del Tour 1908. E diamoglielo sto kudos a Rossignoli!

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Super Ciuk ha scritto:

qundo è molto freddo metto un altro strato sopra alla maglia a rete, tipo castelli prosecco

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sepica ha scritto:

ma per cosa???

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maxleran ha scritto:

c'è un recente aggiornamento firmware che migliora la precisione di rilevamento

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TheLordofBike ha scritto:

sicuramente chi fa un lavoro sedentario...ci si allena ma si deve anche recuperare e riposare, avere sempre il corpo muscolarmente “sotto stress” non può dare giovamento.

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luigi_g ha scritto:

Chiaramente chi fa un lavoro sedentario...

Don't stand if you can lean, don't lean if you can it, don't sit if you can lay down

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EliaCozzi ha scritto:

Concordo in pieno con @TheLordofBike , a meno che di lavoro non si faccia il rider per Deliverooooooo!

E poi dipende molto dagli orari di lavoro, anche se con i rulli e relativi trainer virtuali le 2 di notte sono come le 2 di pomeriggio, ma personalmente l'uscita su strada è tutto più divertente, anche se meno produttiva come allenamento mirato.

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TheLordofBike ha scritto:

sicuramente chi fa un lavoro sedentario...ci si allena ma si deve anche recuperare e riposare, avere sempre il corpo muscolarmente “sotto stress” non può dare giovamento.

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