il mio Magnetic Days ha una differenza con SRM di massimo l'1%
Che modello utilizzi?
MD097 modello con regolazione elettronica su 25 posizione del magnete e 11 rapporti. Nel certificato di taratura lo scostamento con SRM è praticamente zero
E' il top di gamma ......... sinceramente troppo costoso, comunque, se avessi la didisponibilità economica lo preferirei ai vari Elite e Tace, preferisco un rullo affidabile sotto tutti i punti di vista e soprattutto da quello della Potenza.
Grazie delle info.
Ciao
è vero, non è affatto economico ma è anche vero che si spendono tanti soldi per la nostra passione. Ho preferito vendere un paio di alto profilo che stavano in garage a prendere polvere per un oggetto che sicuramente utilizzero' molto. Comunque anche il modello manuale credo sia validissimo anche se per me il detto "chi piu' spende meno spende" è sempre molto valido.
sui rulli o su trainer? fissi la ruota al trainer tramite mozzo?
se si, e se ti posso dare un consiglio spassionato, lascia perdere con il PT.
diversi in questo forum hanno riportato il fatto che stringendo il mozzo PT le misure di potenza ne vengono affette in maniera non prevedibile.
in piu, a mio modesto parere, sapere la potenza "vera" conta poco.
io investirei 20 euro su una chiavetta ANT+, connetterei il tutto a GC e registrerei le potenze stimate da GC. poi a posteriori valutare la tua FTP e fare, almeno su trainer, un allenamento basato su potenza.
se GC non ha il tuo rullo, poco importa. scegline uno che si avvicina di piu alla potenza che vedi sul rullo o quello che variazioni di V coincide con variazione di P.
come sai, non sono i valori assoluti di P che contano, ma quelli relativi.
Beibo
Sarei curioso di capire che modello di Flow hai. Io ho il t2200 e che mi da a schermo la stima della potenza. Vorrei trovare il modo di registrare i dati, ma l'unico modo che mi viene in mente è quello di montare un sensore ant+ sulla ruota posteriore e prendere una chiavetta ant+ da collegare al pc. Come dici te da li posso ricavare la potenza stimata con GC (che non ho mai usato). Funziona anche online (nel senso che l'analisi dei dati mi viene fornita in real time)? Io sto usando una mtb sui rulli che quindi ha il copertone slick. Immagino che questi influenzi abbastanza la stima di potenza. Hai esperienze?
si ho il t2200
con GC puoi vedere in tempo reale il grafico potenza, ricavato dalla velocita. se non sbaglio riporta correttamente la P mostrata sullo schermo, se la resitenza e' fissata a +2.
i valori di P sembrano abbastanza stabili. ho fatto 3 calibrazioni, nel corso di un anno, tra vector e tacx e le potenze variano di pochi punti percentuali.
seconndo me va benissimo per allenamento indoor. l'unica pecca e' che, essendo valori stimati sulla velocita, le variazioni rapide di potenza, in z7, non possono essere misurate accuratamente, perche la V varia lentamente. lavori in z5 e bassa z6 si possono fare benissimo, comprese tutte le altre zone piu basse, ovviamente.
non penso ci siano differenze se usi la ruota da mtb. e' la velocita misurata che conta. io metto la bdc, quindi una ruota da 28". impostando la circonferenza ruota a 2115mm, e resistenza +2, il valore di P dello schermo e quello calcolato da GC sono praticamante identici, come detto sopra.
Beibo
Esatto. Non sarà una potenza "vera", ma sarà riproducibile. Quindi valida per allenarsi.Grazie della risposta. Chiarissimo. La potenza stimata da gc porebbe differire da quella del flow per la ruota presumo. Poichè non ho nessun power metwr mi posso rifare solo a quella come confronto. Giusto per.. sai dove poter prendere una chiavetta ant+ valida? Che modello hai?
Il +2è il freno.Non faccio mai la calibrazione.. in realtà ho comparato le letture del flow con quelle di vector ea distanza di mesi non ci sono cambiamenti.quindi per me il flow è stabileQuel +2 di resistenza a cui ti riferivi indica il freno imposto durante la sessione o nella calibrazione? Ho notato che la calibrazione da valori abbastanza strani. La prima volta era attorno a +4, la seconda a +7 e alla fine della sessione per curiosità l'ho rifatto ed è tornato a +4. Cosa indica?
Sto cenrcando ora una chiavetta ANT+ per pochi soldi, ma sono tutte molto costose (attorno ai 42 per un pezzo di plastica e metallo?!?!). Le più recano la scritta di compatibilità con i vari prodotti garmin, ma suppongo siano generiche e compatibili con ogni dispositivo ANT+. Corretto?
Grazie ancora per la risposta e per la pazienza.
Oggi ho provato a fare il test di Allen per la stima della FTP (95% della pot. media di un effort di 20 min). La potenza che indica Golden Cheetah è nell'intorno dei 310 W. TRECENTODIECI. FTP= 294 W circa, che con i miei 57kg di peso fanno qualcosa come 5.1 W/kg. Allora qualche (ma proprio qualche "piccolo piccolo") dubbio legittimo mi è venuto.
Il computer "di bordo" del Tacx indica sempre una potenza inferiore di 10-15W a seconda della potenza assoluta rispetto a GC. Devo ritenerlo inaffidabile?
In GC ho impostato il modello Tacx Flow (2) presumendo che il numero indicato sia il valore del freno. Ho notato che lasciando questa impostazione e usando però il freno sul "3" ottengo potenze molto più simili. Un enorme dubbio che mi assilla è che non ho impostato la circonferenza della ruota da nessuna parte se non il fatto che ho una ruota mtb da 26" (presumo sia supposta slick a priori).
Temperatura ambiente: tra i 10 °C e i 12 °C
Idee? [MENTION=15369]ciclo_beibo[/MENTION]?
Grazie