Ciao, io negli ultimi anni sono sempre partito dalle indicazioni date dal calcolatore
SRAM e con i tubeless prima e le camere in tpu adesso non ho mai avuto forature per pizzicate (peso 80kg!)...per la tua configurazione darebbe 4,6 ant 4,9 post...PS non faccio mai riferimento al valore del manometro della pompa sballato di quasi 1 bar rispetto a quando misuro con manometro
Schwalbe o meglio ancora l'SKS, prima dell'uscita dai un paio di pompate con la pompa per poi sgonfiare con il tastino del manometro fino alla pressione desiderata ma almeno sei sicuro del valore