Impressionante!
Fuori stradaAllora, provo a indovinare.
Misto frutta secca
Melone
pezzi di carne impanata non fritti
Panna montata
uvette o funghi
Fuori strada
P.s.
Mi è venuto il senso di vomito a pensare a melone, carne e panna montata 😝
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Semplici cornflakes di grano saraceno (presumo la tua carne impanata ma nn fritta), un po di avena con whey, fage (la panna montata), melone e frutta seccae instradami dai.......
Che domande...
1 giorno di ricarico[emoji6]
[MENTION=48129]N3bbia[/MENTION]
Il vitargo lo puoi usare come carbo durante l'attività, è nato principalmente per quello.
L'unico problema è che per poterlo usare devi usare una grossa diluizione.
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quanti grammi di cho hai fatto fuori ieri, Max?
presumo ben oltre 1000 :asd:
Colazione
Muesli croccante con latte
Pane burro e marmellata
2 fette di plumcake
Pane e prosciutto cotto
Ciliege
Pesca
Pranzo
Minestrone di legumi (poco)
4 zucchine ripiene
Frutta cotta mista
Fettina anguria
1 yogurt frutti di bosco
Merenda
Banana
Ciliegie
Pezzo di grana...
P.s.
Era finito lo sgombro 😉
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Colazione
Muesli croccante con latte
Pane burro e marmellata
2 fette di plumcake
Pane e prosciutto cotto
Ciliege
Pesca
Pranzo
Minestrone di legumi (poco)
4 zucchine ripiene
Frutta cotta mista
Fettina anguria
1 yogurt frutti di bosco
Merenda
Banana
Ciliegie
Pezzo di grana...
P.s.
Era finito lo sgombro 😉
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come post sportful non è un po' poco?
beh non la recuperi cmq tutta in un giorno, ha ragione a a fare così. Sennò ti intasi di cibo.
beh non la recuperi cmq tutta in un giorno, ha ragione a a fare così. Sennò ti intasi di cibo.