Che poi non è che ho mangiato chissa cosa, e solo che ad ora non ho fatto una mazza, perciò sicuramente di glicogeno da brucià ce ne ho a sfà.Certo, dopo le cene "impegnative" adotto la stessa strategia
Buona pedalata!
La mia ha appena preso l'impasto per fare la pizza, dopo mi fermo a prendere i gamberetti in pescheria, le birre sono già in frigo
Spero che non arrivi l'integralista che mi insulta perché metto i gamberetti sulla "pizza" al posto della mozzarella
Sapori forti! Super!Anche io stasera pizza fatta in casa ma salamino e n’duia con qualche birra[emoji12]
Spero di non esagerare perché domani mattina vorrei farmi un bel lungo[emoji51]
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Anche io per quello, ma ultimamente ho qualche problemino (emorroidi [emoji21]) e devo limitarmi...Amo il piccante [emoji892] lo metto quasi ovunque[emoji6]
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Anche io per quello, ma ultimamente ho qualche problemino (emorroidi [emoji21]) e devo limitarmi...
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Anche io per quello, ma ultimamente ho qualche problemino (emorroidi [emoji21]) e devo limitarmi...
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Colazione: sbobba(800 kcal)
5h (153 km) con circa 1400D+, durante 3 barrette e una coca cola
Pranzo: 300g skyr 0%, 50g uva, 6 gallette con crema di nocciola + crema di marroni (top) (tipico esempio di pranzo domenicale in famiglia)Vedi l'allegato 169536
Top top top [emoji573]
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Lo shaker si usa esclusivamente per le wheyIo comunque avrei shakerato tutto quanto
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Sei a dieta?Colazione: sbobba(800 kcal)
5h (153 km) con circa 1400D+, durante 3 barrette e una coca cola
Pranzo: 300g skyr 0%, 50g uva, 6 gallette con crema di nocciola + crema di marroni (top) (tipico esempio di pranzo domenicale in famiglia)Vedi l'allegato 169536
Il preparatore ha storto il naso (per non dire che mi ha insultatoSei a dieta?
Vedo che non sono l'unico a fare pranzi domenicali anticonvenzionaliPranzo della domenica: yogurt e frutta, gelato al cioccolato fondente e mandorla.
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Urca, non mi sembri molto sovrappeso...Il preparatore ha storto il naso (per non dire che mi ha insultato) quando gli ho detto il peso attuale
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