Le whey nel gelato mi mancano... Provvederò il prima possibile [emoji8]
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Non parlarmene di gelato, anche io lo evito sempre .... O meglio evito di mangiarne mezzo chilo a sera e mi fermo 300 grperò evito di mangiare l'intero barattolo
Delle volte lo mischio con le whey di @guido76b , le stesse che ha messo nella birra di domenica sera "post race for the best recovery"
Tutto vero, poi dipende dalla quantità e soprattutto dal timing, nella pausa durante l'uscita ci sta alla grande!1. Zucchero "gratis" tranquillamente evitabile
2. "Combinazione" alti carbo - alti grassi
3. Qualità della "materia prima" non sempre ottimale, a meno di non ricorrere alla soluzione proposta da @msmtrt1
Tutto vero, poi dipende dalla quantità e soprattutto dal timing, nella pausa durante l'uscita ci sta alla grande!
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Come rinunciare a una merenda così: artigianale, al cioccolato fondente senza latte, gusto non troppo dolce, anzi...Vedi l'allegato 164821
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Te lo offro volentieri! Se vieni a farti un giro a Chiavenna [emoji6]
Come rinunciare a una merenda così: artigianale, al cioccolato fondente senza latte, gusto non troppo dolce, anzi...Vedi l'allegato 164821
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Al contrario, se rientra nel tuo fabbisogno calorico e nei "tempi giusti" non dovresti privarti di nulla... O quasiBeato te... Da quello che ho capito per me è veleno .... cioè ... ora che ci penso ... tutto è veleno per me ....
perchè ritenete il gelato "artigianale" migliore di quello "industriale"?
http://www.babbi.it/ingredienti_per_gelato/gelato_artigianale
https://pregel.it/
https://www.leagel.com/products/basi-latte/
http://www.fabbri1905.com/professionisti/gelatieri/per-la-gelateria.kl
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=9&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjSzOHc__PbAhXHxKYKHc4tDp0QFgjAATAI&url=http://www.galateagelato.com/prodotti/&usg=AOvVaw3qnIG3t9hELz-wZ5lVEpFs
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=10&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjSzOHc__PbAhXHxKYKHc4tDp0QFgjOATAJ&url=http://www.giuso.it/it/prodotti/gelateria/index.html&usg=AOvVaw1GlCqn4Vx7E1Kib6_EQEP2
mi sono fatto l'idea che su 10 gelaterie forse 1 non usa basi pronte...
un po' come la pizza della pizzeria...
E sbagli secondo me, c'è pizza e pizza... Stessa cosa per il gelato...Infatti nel dubbio io non mangio né il gelato né la pizza
Al contrario, se rientra nel tuo apporto calorico e nei "tempi giusti" non dovresti privarti di nulla... O quasi
Probabilmente hai ragione, infatti non "denigro" assolutamente neanche il gelato industriale, come ho scritto precedentemente...mi sono fatto l'idea che su 10 gelaterie forse 1 non usa basi pronte...
un po' come la pizza della pizzeria...
Quello è una goduria, meglio non indagare troppo nella lista ingredienti però@stambecon il cioccolato al latte e tutto tempestato di mandorle e nocciole ...
Io mangio 3 arance ogni pausa pranzoDai post che scrivete vedo, se sbaglio mi scuso, che molti di voi mangiano poca frutta. Io soprattutto di questo periodo ne mangio molta come merenda ad esempio. Se la mia impressione è giusta c'è qualche motivazione per cui non ne mangiata molta (troppi zuccheri??)
Io ne mangio anche troppa! Sopratutto nella prima parte della giornata, nella colazione e spuntini...non ne mangiata molta (troppi zuccheri??)
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